Bir Soru Sor

8 haftalık hamileyim, sürekli üşüyorum ne yapmalıyım?

0 oy
392 göst.
7 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (29 puan) sordu
Gebeligimden önce de çok üşüyordum simdi iki kati üşüyorum elim ayağım buz gibi evim sobali  1+1 devamli yakıyorum battaniyenin içinde sıcak su torbasında duruyorum ama hala aynı kansızlık var bunun için ne yiyip ne içmem lazım 
Gebelik haftası 8

2 Cevap

0 oy
7 Mart 2021 misafir cevapladı
Sicak su torbasini cok sik kullanmamaya caliain bebek icin iyi degil diye okumuştum ayrica muhtemel kansizlik olabilir doktorunuz ile paylasin ek vitaminler yazacaktir.
7 Mart 2021 (29 puan) yorumladı
Kansızlık olduğunu biliyorum doktor kontrolünde de söyleyecem ilaç yerine hangi besinleri yemem lazim
7 Mart 2021 misafir yorumladı
C vitamini vucutta vitamin saglar ve isitir kansızlık icin pekmez tavsiye ederler ama benim hamilelik sekerim var tuketimiyorum. Ayrica aksam yemeklerinde aebze yaninda muhakak etde tuketmen gerek. Sut yogurt yumurta kesinlikle olmali. Kısacası gun icinde saglikli beslenmelisin.
-Reklam-
0 oy
7 Mart 2021 (456 puan) cevapladı
Bende de aynı , ama yiyip içtiklerin maalesef bi şey yapmıyo , sen sadece kendini sıcak tutmaya çalış bide aç kalmamaya ben aç oldukda daha çok geceleri fazla üşüyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 8 haftalık hamileyken sürekli üşüme hissi neden olur?
8 haftalık hamilelikte üşüme hissi, vücuttaki hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle metabolizmanın hızlanmasından kaynaklanır. Gebeliğin ilk aylarında progesteron hormonunun artışı vücut ısısını etkileyebilir. Ancak şiddetli üşüme, genellikle demir eksikliği anemisi veya tiroid fonksiyonlarındaki değişimlerin bir göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kansızlık ve sürekli üşüme için ne yemeli?
Kansızlık kaynaklı üşüme için demir açısından zengin olan kırmızı et, yumurta, mercimek, pekmez ve koyu yeşil yapraklı sebzeler tüketilmelidir. Demir emilimini artırmak için bu gıdalarla birlikte C vitamini içeren portakal, limon veya maydanoz gibi besinler tüketilmelidir. Çay ve kahve gibi demir emilimini engelleyen içeceklerden yemek saatlerinde kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kansızlık değerleri nasıl yükseltilir?
Gebelikte kansızlık değerlerini yükseltmek için öncelikle doktorunuzun reçete ettiği demir takviyelerini düzenli kullanmanız gerekir. Beslenme düzeninde ise kuru üzüm, kuruyemişler ve kuru baklagiller gibi demir oranı yüksek gıdalara ağırlık verilmelidir. Kan değerlerinizdeki düşüklük şiddetliyse, doktorunuz tarafından yapılan kan tahlili sonuçlarına göre ek tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken çok üşüyorum ne yapmam gerekir?
Hamilelikte aşırı üşüme durumunda öncelikle bir kan sayımı yaptırarak hemoglobin ve ferritin seviyelerinizi kontrol ettirmelisiniz. Kansızlık tespit edilirse doktorunuzun önerdiği demir desteğine başlamak üşüme şikayetini azaltacaktır. Ayrıca kat kat giyinerek vücut ısınızı korumalı, sıvı alımına dikkat etmeli ve dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yaşanan üşüme ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan üşüme hissi genellikle ilk trimesterin sonunda, hormon seviyeleri dengelenmeye başladığında azalır. Ancak kansızlık veya tiroid gibi altta yatan bir sağlık sorunu varsa, bu durum gebelik boyunca devam edebilir. Eğer üşüme hissi yaşam kalitenizi düşürecek kadar şiddetliyse, mutlaka bir uzman hekime danışarak kan değerlerinizi ölçtürmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 282 göst.
Çok üşüyorum biraz ağrimda var
24 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde sibelkrpz1gmail.com (99 puan) sordu
0 oy
12 cevap 874 göst.
9hafta 3günlük hamileyim çok üşüyorum neden
26 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anne1 (60 puan) sordu
0 oy
3 cevap 433 göst.
9hafta 3günlük hamileyim çok üşüyorum
26 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anne1 (60 puan) sordu

Kategoriler


1,510,626 soru

24,645,111 cevap

366,000 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...