26 haftalık gebelikte 9 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
1,069 göst.
8 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (817 puan) sordu
Kızlar 26.haftama girdim ve 9 kilo aldm korkuyorum cok aşırı kilo alıcam diye sizler bu haftalarda kaç kilo aldnz?

10 Cevap

0 oy
8 Mart 2021 (2,131 puan) cevapladı
Bende 26. haftamda 9 kilo almıştım 29 un içindeyim 11 kilo oldum Allah sonumuzu hayır etsin :)))
8 Mart 2021 (2,131 puan) yorumladı
Ben dedim artık bu böyle gitmez diye yürüyüşe falan da baslicam yoga yap geç değil diyorlar ne bilim biseler yapmaya çalışcam çünkü haftada bir kilo almaya başladım nerdeyse
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Bende öyle oldum canım bende bugünden itibaren yürüyüşe başlıyorum o zaman Bişeyler yapmam lazım
8 Mart 2021 (2,131 puan) yorumladı
Aynen doğuma kadar ne yaptık o kar bide ilerledikce şişme oluyor bende başladı mesela o zman daha zor oluyor ne yesen şiş yapıyo
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Nasıl sisme canim bende henüz kilodan dolayı şişme var.. ilerleyen zamanlarda eller ayaklarda sisiyormus biraz dikkat etmemiz gerecek galiba  pilates falan bakym internetten onlari yapmaya çalışıyım
8 Mart 2021 (2,131 puan) yorumladı
Evet canım genelde akşam yemekten sonra oluyor bende ellerimde pek değil ama ayaklarım ve ayak bileğim özellikle çok sisiyor hamurlu bişey yeyince daha çok oluyor
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2021 (106 puan) cevapladı
27+2 yim 12 kilo aldım istemsizce yiyorum napabilirim :)
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Bende öyle sürekli bir açlık hali nasıl olacak bu bilmiyorum
0 oy
8 Mart 2021 (469 puan) cevapladı
Ben 21 deyim 6 kilo aldim
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
21de bende 6 kilo almstm canım sende benim gibisin o zaman:)
0 oy
8 Mart 2021 (439 puan) cevapladı
Ah keske rahat yiyebilsem... kilo eninde sonunda veriliyor sekerim var 27.haftadayim 3.5 kilo aldim tabi ben tombik hamile kalanlardanim :-) 
8 Mart 2021 (549 puan) yorumladı
Bende tombik hamile kaldim sekerim yok ama 36.haftamdayim 4 kilo almışım sadece :)
8 Mart 2021 (439 puan) yorumladı
Valla canim oturup koca bi pizza yemeyi istiyor nedir bu cektiklerimiz ya kilo dam ;-)))))
8 Mart 2021 (549 puan) yorumladı
Valla ben yiyorum :)))) ama almıyorum garip bi şekilde maşallah diyeyim kendime :)) oğlum var 5 yaşında bide evde de hic durmuyorum yemek günlük iş oğlum falan yiyipte oturup keyif yapamıyorum üstüne yani hep ayaküstü yum genelde ondan belki çok almiyorum bende
8 Mart 2021 (439 puan) yorumladı
Amann masallah de  :-)
8 Mart 2021 (549 puan) yorumladı
:) aynen canim
0 oy
8 Mart 2021 (176 puan) cevapladı
27 hafta tam 10 kilo, doktorum soylendi dikkat et filan diye :) nebek iyi olsunda gozumde yok kilo verilir elbet, omru hayatim dikkatli besleneerek gecti zaten azicik simarayim :) 
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Yinede dikkat ederek kendimizi simartmak bizimde hakkmz:)
0 oy
8 Mart 2021 (549 puan) cevapladı
26.haftamdayım  bende şuan canım 4 kilo almışım sadece  ama ilk hamileligimde 25kilo almıştım toplam şimdi kızım baya zorladı ilk aylar beni hic bisey yiyip içemedim kustum afedersin sürekli şuan iyiyim ama çok hareketliyim bilmiyorum  yemem aynı da iste 5 yaşında da oğlum mecbur duramıyorum evde :)
8 Mart 2021 (549 puan) yorumladı
Canım valla sadece günde 2 dilim ekmek yesen hic yetmemekte iyi değil 2 dilime düşür biraz da tatlı çok seviyorsan dikkat etsen yeterli bence :)
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Tatli severim ama hamileliğin basından beri öyle tatlı canım çekiyorki normalden cok cok fazla sürekli söylemesi ayıp baklava istiyorum en şerbetlisinden:)
8 Mart 2021 (549 puan) yorumladı
Işte o yapıyor kilo bende çok tatlı yiyorum oğlumda ekşi yiyordu kızım olucak şimdi tatlı yiyorum hep ama şerbetli hic sevmem tam terli kremalı sütlü tatlılardan kilo kilo versinler yerim :))))) doktora dedim bravooo dedi Allahtan kilo problemin yok yoksa nasıl diyete yollardım seni falan dedi :))) aslında kilo problemin varda canım kilolu hamile kaldim sadece
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Benimde oğlum olacak nasip olursa aşırı serbestli tatlilari işte canım çekiyor bende 54 kilo ile hamile kaldim ama bianda böyle kilo almak hic alışkın olduğum bisey degildi:)
8 Mart 2021 (549 puan) yorumladı
Zayıf hamile kaldim çok kilo alınıyo gibide ilk hamileliğinde özellikle daha yatkın oluyorsun kilo almaya bende 60tim oğlumda 25 kilo aldim simdi kızımda 86yla kaldim hamile 7.ayimdayim 4 kilo aldim iste
0 oy
8 Mart 2021 (25 puan) cevapladı
Bende 15 kilo aldim) yapacak bisey yok 
8 Mart 2021 (25 puan) yorumladı
Oglumda 28 kilo aldim. ikinci hamileliyim dahada alirim herhalde:) sonrada diet yapacagim gunleri dusunuyorum cok zorlanacagimi biliyorum ama kilo alimi durmuyor :)
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Kolay gelsin canım:) simdiden dikkat ediyim en iyisi:)
8 Mart 2021 (25 puan) yorumladı
Saol canim insAllah bebegimizi sagsalim kucagmiza alalimda gerisi bos kilo falan verilir insAllah
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Öyle tabiki inşallah canım zamanında doğsun eli ayağı düzgün olsun uzun ömürlü olsun aklı başı yerinde olsun inşallah sağlıkları daim olsun
8 Mart 2021 (25 puan) yorumladı
Amin insAllah
0 oy
8 Mart 2021 (153 puan) cevapladı
22 haftalık gebeyim 3 kilo.aldim 
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
O haftalarda 6 kilo falan almstm canım sizin baya iyi
8 Mart 2021 (153 puan) yorumladı
Aynen canim hic istahım yok fazla yemek yemiyorum
0 oy
8 Mart 2021 (1,656 puan) cevapladı
32 haftadayım 15 kilo aldım doktorum birşey demiyor 40 kilo ile hamile kaldığım için normal insan kilosuna ulaştın diyor hep gülerek :D
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Cok zayif hamile kalmssn canim senin kilo almak hakkın olmuş artık:)
0 oy
8 Mart 2021 (125 puan) cevapladı
24. Hafyanin icindeyim 4 kilo aldim
8 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Maşallah sizinde ideal

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte 9 kilo almak normal mi?
26 haftalık gebelikte 9 kilo almak, genellikle sağlıklı bir kilo artışı olarak kabul edilir ancak bu durum hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterir. Uzmanlar, normal kiloyla hamile kalan kadınların 26. haftaya kadar ortalama 7 ila 11 kilo almasını bekler. Kilonuzun seyri hakkında en doğru değerlendirmeyi, bebeğinizin gelişimini ve kendi sağlık durumunuzu takip eden doktorunuz yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 26 haftada kaç kilo alınmalı?
Hamileliğin 26. haftasında alınan toplam kilo, kişinin hamilelik öncesi kilosuna göre belirlenir. Normal kilolu kadınlar için bu haftaya kadar toplam 7-11 kg alımı normal kabul edilirken, düşük kilolu olanlarda biraz daha fazla, kilolu olanlarda ise biraz daha az kilo artışı hedeflenebilir. Önemli olan toplam kilo artışından ziyade, bu kilonun düzenli ve sağlıklı bir şekilde alınıp alınmadığıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için ilk adım, besin değeri yüksek ancak kalorisi dengeli gıdalar tercih etmektir. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak porsiyon kontrolü yapmak, düzenli yürüyüş gibi hafif egzersizlerle metabolizmayı desteklemek kilo artışını kontrol altında tutar. Bol su tüketimi ve öğünleri sık ama küçük porsiyonlar halinde tüketmek de sağlıklı kilo yönetimine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 26 haftadan sonra kilo alımı hızlanır mı?
Evet, 26. haftadan sonra bebeğin büyüme hızı arttığı için kilo alımı genellikle ivme kazanabilir. Üçüncü trimesterde bebek hızla yağ ve kas dokusu geliştirdiği için annenin iştahında artış olması ve kilo alımının hızlanması beklenen bir süreçtir. Bu dönemde sağlıklı beslenmeye devam etmek ve doktor kontrollerini aksatmamak, aşırı kilo artışının önüne geçmek için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan fazla kilolar nasıl verilir?
Doğum sonrası alınan kiloların verilmesi süreci, sağlıklı beslenme ve emzirme dönemiyle doğal bir şekilde başlar. Acele etmeden, vücudun toparlanmasına izin vererek protein ağırlıklı, dengeli ve lifli gıdalar tüketmek kilo vermeyi kolaylaştırır. Emzirme, vücudun kalori yakımını desteklediği için kilo verme sürecinde en büyük yardımcıdır; ancak ağır diyetlerden kaçınarak bir beslenme uzmanından destek almak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 350 göst.
12 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Susamin.annesii (288 puan) sordu
0 oy
2 cevap 337 göst.
0 oy
8 cevap 432 göst.
25 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Edanr38 (737 puan) sordu

1,506,599 soru

24,593,507 cevap

363,192 kullanıcı

...