Bir Soru Sor

Hamileliğimde kaç kilo almalıyım, normali nedir?

0 oy
1,584 göst.
5 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (36 puan) sordu

Anne adayları kaç kilo aldiniz

Gebelik haftası 37

31 Cevap

0 oy
5 Ekim 2018 (93 puan) cevapladı

20.haftadayim 5 Kilo aldim

-Reklam-
0 oy
5 Ekim 2018 (177 puan) cevapladı

30. Haftadayım. 10kilo aldım ikiz hamileyim :-)

0 oy
5 Ekim 2018 (8 puan) cevapladı

30. haftadayim 7 kilo aldım

0 oy
5 Ekim 2018 (305 puan) cevapladı

14 haftalık 4 küsüratlı almışım 

0 oy
5 Ekim 2018 (255 puan) cevapladı

37. Haftamızdayız ♥️ 

7kilo aldim

0 oy
5 Ekim 2018 (149 puan) cevapladı

37 hafta 9 kilo aldim 

0 oy
5 Ekim 2018 (71 puan) cevapladı

16 haftada  3 kilo sizce çokmu?  Bana çok gibi geliyorda:)

0 oy
5 Ekim 2018 (184 puan) cevapladı

36 haftadayım 9 kilo almışım 

0 oy
5 Ekim 2018 (16 puan) cevapladı

Bulantı döneminde iki ayda 10 kilo vermiştim  onun 6 kilosunu  geri aldım. 30. Haftadayim

0 oy
5 Ekim 2018 (786 puan) cevapladı

6 kilo aldım 24 haftalık Hamileyim 

0 oy
5 Ekim 2018 (1,565 puan) cevapladı

20 kilo aldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamilelikte toplam kilo alımı vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişmekle birlikte, ideal aralık genellikle 9 ile 12 kilogram arasındadır. Sağlıklı bir gebelik süreci için zayıf olan annelerin 12-18 kg, normal kilolu annelerin 11-16 kg, kilolu annelerin ise 7-11 kg alması uzmanlar tarafından sağlıklı kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ilk üç ayda kaç kilo alınması gerekir?
Gebeliğin ilk üç ayında anne adaylarının genellikle 0,5 ile 2 kilogram arasında kilo alması beklenir. Bu dönemde mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle bazı anneler kilo alamazken bazıları ise daha fazla alabilir; ancak genel olarak ilk trimesterde çok hızlı kilo alımı önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek az ve sık beslenmeye özen göstermelisiniz. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdalar yerine protein, lifli sebzeler ve tam tahıllara yönelmek, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı kilo alımı bebek için riskli midir?
Gebelikte önerilen sınırların üzerinde aşırı kilo alımı, hem anne hem de bebek için gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve iri bebek doğumu gibi riskleri beraberinde getirebilir. İdeal kilo takibi, doğum sonrası süreçte annenin daha hızlı toparlanmasına ve bebeğin doğum ağırlığının sağlıklı bir seviyede kalmasına doğrudan etki eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte haftalık kilo alımı takibi nasıl yapılmalı?
Hamilelikte haftalık kilo takibi, özellikle ikinci trimesterden itibaren düzenli aralıklarla tartılarak yapılmalıdır. Sağlıklı bir gebelikte ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo artışı normal bir seyir olarak değerlendirilir, ancak ani kilo değişimlerini mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,506,219 soru

24,588,638 cevap

362,875 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...