Bir Soru Sor

19 haftalık hamileyim, 7 kilo aldım çok mu?

0 oy
417 göst.
8 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (571 puan) sordu
Ben 67 yle hamile kaldım şuan 74 üm. Ama bundan sonra çok kilo alırsın diyor herkes. Korkuyorum çok kilo almaktan 
Gebelik haftası 19

12 Cevap

0 oy
8 Mart 2021 (1,301 puan) cevapladı

22 Hafadayım cnm 2 kılo aldm 63 ile hamıle kaldm suan 65 ım .Sonrakı aylar bırden alınıyormus malesef.Hamur işi tatlı ekmekten uzak durmak lazım :)

-Reklam-
0 oy
8 Mart 2021 (1,676 puan) cevapladı
84 ile hamile kaldım şuan 77 yım cnm ben verdim ama almadım 
0 oy
8 Mart 2021 (1,100 puan) cevapladı
48 kilo ile hamile kaldım şimdi 14 haftaligim 52 kilo yum dahada almak istiyorum ;)
0 oy
8 Mart 2021 (339 puan) cevapladı
Bende 19+5im 4kilo aldım bende hiç almak istemiyorum 
0 oy
8 Mart 2021 (76 puan) cevapladı
Bende 19 haftalik hamileyim 3 kg aldim
0 oy
8 Mart 2021 (888 puan) cevapladı

60 ile hamile kaldım. Senin haftanda 1 kg almıştım cnm. Sen baya hızlı almışsın. Son haftalarda kilo alımı hızlanıyor. Yediklerine çok dikkat etmelisin. 

Şuan 34+1 hatfalığım toplamda 9 kilo aldım. 
Bu kilo ile bile zorlanıyorum. Bakalım doğuma kadar kaç kilo daha alacağım.
0 oy
8 Mart 2021 (19 puan) cevapladı
30. Haftadayım. 2 kilo aldım. Gebeliği diyetisyen kontrolünde beslenerek sürdürüyorum.  Bu haftaki kontrolde bebeğin kilosu 1450 civarı görünüyordu. Bu konudaki en doğru bilgiyi doktorunuz ya da bir diyetisyen verecektir. 
0 oy
8 Mart 2021 (390 puan) cevapladı
Bende 66,5 hamile kalmıstım simdi 73 kiloyum 22 haftalığım bende cok korkuyorum cok kilo almaktan ve az yeme işini de beceremiyorum
0 oy
8 Mart 2021 (134 puan) cevapladı
20 haftaligiz Bnde 4 kilo almışım dikkat etmem lazim daha yolumuz var bide son haftalarda daha çok alqcaZ
0 oy
8 Mart 2021 (85 puan) cevapladı
19 haftada bı kilo aldım bende. 
0 oy
8 Mart 2021 (185 puan) cevapladı
0 kilo almadim yani suan 24 haftalik hamileyim 1 kilo veya 2 kilo aldim :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 19. haftasında toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin 19. haftasına kadar alınan kilo miktarı kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlıklı bir gebelikte genellikle 3 ila 6 kilogram arasında bir artış beklenir. Ancak hamilelik öncesi vücut kitle indeksiniz kilonuzun seyrini belirleyen en temel etkendir. 19. haftada 7 kilo almış olmanız, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe genellikle normal sınırlar içerisinde değerlendirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 19. haftadan sonra kilo alımı hızlanır mı?
Evet, gebeliğin 20. haftasından itibaren bebeğin büyüme hızı arttığı ve iştah mekanizması değişim gösterdiği için kilo alımında bir hızlanma görülebilir. İkinci trimesterin ortalarından itibaren haftalık ortalama 400-500 gram civarında kilo artışı olması beklenen bir durumdur. Bu süreçte dengeli beslenmeye ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek, kontrolsüz kilo artışının önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte fazla kilo almaktan nasıl korunabilirim?
Fazla kilo alımını engellemek için öncelikle basit şeker, beyaz unlu mamuller ve aşırı işlenmiş gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmelisiniz. Günlük su tüketiminizi en az 2-2.5 litre seviyesinde tutmak, ödem oluşumunu azaltarak kilo kontrolüne destek sağlar. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı canlı tutmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık hamileyim kilo alımım çok hızlı mı?
19 haftalık süreçte 7 kilo almış olmanız, hamilelik öncesi kilonuzla doğrudan bağlantılıdır. Eğer başlangıç kilonuz ideal değerlerin altındaysa bu artış vücudunuzun ihtiyacı olan bir birikim olabilir. Kilo alımınızın hızından endişe ediyorsanız, bir sonraki kontrolünüzde doktorunuzla gebelik takibi tablosunu paylaşarak, mevcut kilonuzun haftanızla uyumlu olup olmadığını netleştirmeniz en doğru adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo artışını takip etmek için ne yapmalıyım?
Hamilelikte kilo takibi için en sağlıklı yöntem, tartılma işlemini her hafta aynı gün, aynı saatte ve benzer kıyafetlerle yapmaktır. Bu sayede haftalık artış oranınızı daha net görebilir ve ani değişimleri fark edebilirsiniz. Önemli olan tek bir tartı sonucuna odaklanmak yerine, doktorunuzun belirlediği haftalık ağırlık artış hedefleri doğrultusunda dengeli bir grafik izlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,627 soru

24,658,835 cevap

366,649 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...