Bir Soru Sor

5 haftalık hamileyim, reflü şikayetim için ne yapabilirim?

0 oy
150 göst.
8 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (5 puan) sordu
Merhaba benim reflüm var. Hergün ilaç kullanırdım fakat şimdi 5 haftalık hamileyim, ilaç kullanamıyorum.  Göğsüm acıyor artık asit yükselmesinden. Bu durumu yaşayıp atlatan var mı?

2 Cevap

0 oy
8 Mart 2021 (1,382 puan) cevapladı
Canım bende de öyleydi ben süt içiyorum ilaç kullanmıyorum 
8 Mart 2021 (5 puan) yorumladı
Süt ,  gaviscon hiçbirşey etki etmiyor çok kötüyüm
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2021 (3,588 puan) cevapladı
Valla bende yoktu hamilelik reflüsü yaşıyorum 28 ten suan 39+1 9.sise gaviscon double action bitirdim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 5 haftalık hamileyim reflü şikayetim için ne yapabilirim?
Hamileliğin erken dönemlerinde reflü şikayetlerini hafifletmek için en önemli yöntem beslenme düzenini değiştirmektir. Öğünlerinizi küçülterek gün içine yaymalı ve mideyi tam doldurmamaya özen göstermelisiniz. Özellikle yemekten hemen sonra uzanmak yerine en az iki saat dik pozisyonda kalmak asit yükselmesini ciddi oranda azaltır. Ayrıca gece yatarken başınızı ve göğüs bölgenizi yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanmak, mide asidinin yemek borusuna kaçışını fiziksel olarak engelleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ilaç kullanamadığım reflü ağrısı nasıl geçer?
Gebelik döneminde ilaçsız reflü yönetimi için yaşam tarzı değişiklikleri temel tedavi yöntemidir. Asidi tetikleyen kafeinli içecekler, çikolata, baharatlı gıdalar ve yağlı yiyeceklerden tamamen uzak durmanız gerekir. Bunun yerine mideyi rahatlatacak ılık süt veya az miktarda badem gibi doğal desteklerden faydalanabilirsiniz. Eğer göğüs acınız dayanılmaz boyuta ulaşırsa, mutlaka doktorunuzla görüşerek gebelikle uyumlu olan ve güvenli kabul edilen antiasit şuruplar hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte reflü neden olur ve nasıl önlenir?
Hamilelikte reflünün temel nedeni, vücutta artan progesteron hormonunun mide kapağını gevşetmesi ve büyüyen rahmin mideye baskı yapmasıdır. Bu durum mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olur. Bunu önlemek için dar kıyafetlerden kaçınmalı, mide üzerindeki baskıyı azaltmalısınız. Ayrıca sıvı tüketimini yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında yaparak midenin hacmini gereksiz yere genişletmekten kaçınmak reflü ataklarını minimize etmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Reflüsü olan hamileler gece yatarken nelere dikkat etmeli?
Reflü hastası hamilelerin gece yatarken mutlaka sol taraflarına yatmaları tavsiye edilir; bu pozisyon mide asidinin yemek borusuna kaçışını anatomik olarak zorlaştırır. Yatak başını 15-20 santimetre yükseltmek veya reflü yastığı kullanmak asit reflüsünü önlemede oldukça etkilidir. Yatmadan önceki son 3 saat içinde yemek yemeyi kesmek, midenizin boşalmasını sağlayarak gece boyunca göğüs yanması yaşama riskinizi önemli ölçüde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte reflü için hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?
Reflü şikayetini tetikleyen en yaygın gıdalar domates, narenciye, soğan, sarımsak, acı baharatlar, çikolata ve gazlı içeceklerdir. Bu besinler mide asit salgısını artırarak veya mide kapakçığını gevşeterek yanmayı şiddetlendirir. Hamileliğinizin 5. haftasından itibaren bu gıdaları beslenme düzeninizden çıkarıp yerine haşlanmış sebzeler, tam tahıllar ve protein ağırlıklı hafif öğünler koyarak mide konforunuzu artırabilir ve göğüs acısı hissini azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 182 göst.
Reflü Yatağı Almalı Mıyım? Deneyimlerinizi Paylaşır Mısınız?
1 Ocak Hamilelik Alışveriş kategorisinde Mizgin21 (1,202 puan) sordu
0 oy
3 cevap 212 göst.
Bebekler için Pierre Cardin reflü yatağı almalı mıyız? Deneyimler neler?
15 Haziran 2025 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Mrv68 (276 puan) sordu

Kategoriler


1,510,603 soru

24,644,879 cevap

365,992 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...