Bir Soru Sor

İlk gebeliğimde şeker çıktı, değerlerim neden dengesiz?

0 oy
248 göst.
9 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (55 puan) sordu
Arkadaşlar şeker yüklemesi yapıldı açlık şekerim 177 çıktı tokluk şekerim 133 çıktı doktor evde kendim ölüyorum şimdi bugün de tokluk 89 çıktı açlık 1. Saat 189 2. Saat 153 çıktı başına böyle bir şey gelen varmı ne yapmalıyım diyet uyguluyorum ama 
Gebelik haftası 29+1

3 Cevap

0 oy
9 Mart 2021 (105 puan) cevapladı
Doktor takiplerinizi yaptırın eğer yüksek seyrederse insülin başlıyorlar. Ama diyete dikkat edin hamur işi ekmek pilav tatlı ve fazla meyve yemeyin. Benim diyetle düzeldi biraz
-Reklam-
0 oy
9 Mart 2021 (253 puan) cevapladı
Benım de aclık 80 tokluk 160 180 arası diyet yapıyorum düzenli çıkmıyordu tam bugday ekmek bir dilimin yarısını yıyınce bugun degerlerim normal cıkıyor tam bir dilim yersem düşmüyor bıde yemek yedikten sonra en az 15_20 dk yuruyus yapıyorum 
9 Mart 2021 (253 puan) yorumladı
Bende 29+2deyım ilk gebeliğim birebir uyguluyormusun diyeti
0 oy
9 Mart 2021 (443 puan) cevapladı
Ölcümlerinizj düzenli yapin diyetinize devam edin doktorunuza gösterin diyet ile bir düzelme olmazsa baska yöntemlere bavsuru yapar.2 3 gunluk diyet ile duzelme olmaz dalgalanmalar olur suan sekerinizde

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekeri teşhisi sonrası evde şeker takibi nasıl yapılır?
Gebelik şekeri takibinde doktorunuzun önerdiği saatlerde, genellikle sabah aç karnına ve yemeklerden bir ya da iki saat sonra parmak ucundan ölçüm yapmalısınız. Ölçüm sonuçlarınızı bir deftere veya uygulamaya mutlaka kaydedin; bu veriler doktorunuzun insülin veya diyet dozunuzu ayarlaması için en kritik rehberdir. Ölçüm yapmadan önce ellerinizi mutlaka yıkayıp kurulayın, çünkü elinizdeki şekerli gıda kalıntıları sonucu yüksek gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde açlık ve tokluk kan şekeri değerleri kaç olmalı?
Gebelik şekerinde ideal değerler genellikle açlık için 95 mg/dL'nin altı, 1. saat tokluk için 140 mg/dL'nin altı ve 2. saat tokluk için 120 mg/dL'nin altı olarak kabul edilir. Ancak bu değerler kişisel sağlık durumunuza göre doktorunuz tarafından özel olarak belirlenebilir. Eğer değerleriniz sürekli olarak bu sınırların üzerinde seyrediyorsa, doktorunuza danışarak diyetinizi güncellemeniz veya tedavi planınızı gözden geçirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde uygulanan diyet şeker değerlerini düşürür mü?
Evet, gebelik şekerinde uygulanan kişiye özel tıbbi beslenme tedavisi kan şekerini dengelemede en etkili yöntemdir. Basit karbonhidratlar, şekerli gıdalar ve beyaz un yerine lifli gıdalar, tam tahıllar ve protein ağırlıklı beslenmek şeker dalgalanmalarını önler. Diyetinize rağmen kan şekeriniz hala yüksek seyrediyorsa, vücudunuzun karbonhidrat toleransı düşük olabilir ve doktorunuz insülin desteğine geçilmesine karar verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde 1. saat ve 2. saat şeker değerleri neden farklı çıkar?
Gebelik şekerinde 1. saat değeri, yediklerinizin vücutta en yoğun sindirildiği ve kana karıştığı süreci yansıtırken, 2. saat değeri vücudun insülin yanıtı sonrası şekeri ne kadar hızlı düşürebildiğini gösterir. Gebelikteki hormonal değişimler insülin direncini artırdığı için 1. saatte yüksek çıkan şeker, 2. saatte yeterince düşmeyebilir. Bu dengesizlik, beslenme düzeninizdeki karbonhidrat miktarının veya türünün vücudunuz için uygun olmadığını gösteren bir işarettir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri olan anne adayları nelere dikkat etmeli?
Gebelik şekeri olan anne adayları, öğünlerini küçük ve sık porsiyonlar halinde planlamalı, asla uzun süre aç kalmamalı ve düzenli hafif yürüyüşler yapmalıdır. Kan şekerini aniden yükselten meyve suları, tatlılar ve paketli gıdalardan kaçınmak en önemli adımdır. Ölçüm sonuçlarınızdaki tutarsızlıkları not alarak düzenli kontrollerinize gitmek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için süreci en güvenli şekilde yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,766 soru

24,610,460 cevap

364,057 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...