Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, çok yorgunum ve bunaldım, ne yapmalıyım?

0 oy
171 göst.
9 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (90 puan) sordu

34+2 haftalığım ve zaman geçmiyor doğurmak istiyorum artık sürekli uyku halindeyim çoğu zaman yemek yapamıyorum 7 yaşındaki oğlumla ilgilenemiyorum evimi doğru düzgün süpüremiyorum eşimle iletişim kopukluğu yaşıyorum bütün yük eşimin üzerinde çalışıyor geliyor eve doğru düzgün dinlenemeden benle çocukla ilgileniyor hafta sonu dinlenmek yok :( bütün günü temizlik yapmakla geçiyor ve ben çok bunaldım sürekli ağlayasım var saat kaç oldu ben daha yemek yapamadım:'(

3 Cevap

0 oy
9 Mart 2021 (1,694 puan) cevapladı
Allah yardımcınız olsun canım çok zor  valla bende hamileliğimin ik haftalarında seni gibiydim çocuklarla ilgilenemiyorsun evin işi yemek desen öyle valla Allah'ım yardımcın olsun hamileliğin çok zor gecio galiba cokmu kilolusun
9 Mart 2021 (90 puan) yorumladı
Kilodan değil böbrek genişlemem var
-Reklam-
0 oy
9 Mart 2021 (4 puan) cevapladı
Bende ilk gebeliğim ama artık doğurmak istiyorum hiçbişeu kendim yapamıyorum çok yoruluyorum uyuyamıyorum 38+4 bel agrısı geçmiyor. ‍♀️
0 oy
9 Mart 2021 (775 puan) cevapladı
Ben deeeee..... 33+1iz daha aylardır her iş esimde riskli gebelik olduğu için. Çok üzülüyorum garibime isten geliyo çarşı pazar market ev temizliği... hiç dinlenemiyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamileyken neden sürekli uyku hali ve yorgunluk yaşıyorum?
34 haftalık gebelikte yaşanan yoğun uyku hali ve yorgunluk, vücudun doğuma hazırlanmak için enerji depolama çabası ve artan kan hacmi nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücut ağırlığının artması ve bebeğin baskısıyla fiziksel kapasite düşer, bu da günlük işleri yaparken normalden daha fazla enerji harcamanıza neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında ev işlerini yönetmek için nasıl bir düzen kurabilirim?
Hamileliğin son aylarında ev işlerini yönetmek için mükemmeliyetçi yaklaşımdan vazgeçerek işleri bölümlere ayırmalısınız. En önemli işleri günün enerjinizin en yüksek olduğu saatlere planlayın, ağır fiziksel güç gerektiren süpürme veya temizlik gibi işleri ise eşinizden veya bir yakınınızdan yardım alarak paylaşın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son dönemlerinde yaşanan duygusal bunalma ve ağlama isteği normal mi?
Gebeliğin son haftalarında hormon değişimleri, uyku bozuklukları ve fiziksel zorluklar nedeniyle duygusal dalgalanmalar yaşamak oldukça yaygındır. Bu süreçte sürekli ağlama isteği hissetmeniz, yaşadığınız yorgunluğun ve doğum stresinin bir dışavurumu olabilir; ancak bu durum günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa bir uzmana danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte eşle yaşanan iletişim kopukluğu ve stres nasıl aşılır?
Hamilelikte eşle yaşanan iletişim kopukluğunu aşmak için beklentilerinizi ve fiziksel limitlerinizi açık bir dille ifade etmeniz gerekir. Eşinize yardım etmesi gerektiğini suçlayıcı bir dille değil, 'şu an yardıma ihtiyacım var' diyerek net bir şekilde belirtin ve günün sonunda kısa da olsa kaliteli vakit geçirmeye çalışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyken evdeki çocukla ilgilenirken nelere dikkat etmeliyim?
34 haftalık gebelikte büyük çocukla ilgilenirken fiziksel olarak kendinizi yormayacak aktiviteler seçmelisiniz. Oyun oynamak yerine onunla oturarak kitap okumak, kutu oyunları oynamak veya sadece sohbet etmek hem sizin fiziksel sağlığınızı korur hem de çocuğunuzla olan duygusal bağınızı kuvvetlendirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
24 cevap 2,100 göst.
Doğurmak istiyorum artık
17 Şubat 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esranurrmehmet (78 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,127 göst.
Artık doğurmak istiyorum çok rahatsızım ne yapabilirim
1 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sema_Nur65 (522 puan) sordu
0 oy
4 cevap 534 göst.
Kızlar artık ağırlaştım ki doğurmak istiyorum
3 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayselllldrsn (51 puan) sordu
0 oy
8 cevap 952 göst.
Artık doğurmak istiyorum
16 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayselllldrsn (51 puan) sordu

Kategoriler


1,510,546 soru

24,644,173 cevap

365,945 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...