Gebelikte 11. haftada ciğer yedim, bebeğe zararı olur mu?

0 oy
253 göst.
10 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (60 puan) sordu
Herkese iyi akşamlar

İlk gebeliğim 11.haftamdayim bugün ciğer yedim ancak zararliymis sanırım 

Bu konuda bilgisi olan var mı acaba? Yardımcı olur musunuz?
Gebelik haftası 11+0

3 Cevap

0 oy
10 Mart 2021 (1,740 puan) cevapladı
Bende yemiştim hemde fazlasıyla iyi pistiyse bı sorun olmaz ☺️
10 Mart 2021 (60 puan) yorumladı
Umarım endişelendim baya
-Reklam-
0 oy
10 Mart 2021 misafir cevapladı
Her şeyin fazlası zarar ama bu hiç yenilmemeli anlamına gelmez. Ayda bir kere haftada bir kere yenilen gıda da bir sorun teşkil etmez. Tabii bu değildir ki her gün sakatat, salam, sucuk, kola yiyip içelim. Zaten hamilelikten önce de her gün yemeyiz bunları. Ayda yılda bir kere misal. Hamilelikte de ekstra bir şey yok.
11 Mart 2021 (60 puan) yorumladı
Cevaplarınız için teşekkür ederim.
Tecrübesiz olunca korkmuştum baya
0 oy
10 Mart 2021 (1 puan) cevapladı
Merhaba. Ilk trimesterda ciğer gibi sakatat ürünlerin yenmesi pek tavsiye edilmiyor. Ama bir kereden  de ciddi sorunlar olmaz heralde. Bundan sonra yememeye dikkat edin. Bilirsiniz zaten ama tavuk balık kırmızı et bebek için çok daha faydalı
11 Mart 2021 (60 puan) yorumladı
O korkudan sonra herhalde yemem herhalde tam karnım doymuş kalkicam sofradan eltimmm 'sen ciğer mi yediiiinnnn' gibi ürkütücü bi ses ve mizacta konuşunca  cevap için teşekkürler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 11. haftada ciğer yemek bebek için riskli mi?
Gebelikte ciğer tüketimi, yüksek A vitamini (retinol) içeriği nedeniyle özellikle ilk trimesterde dikkatle izlenmesi gereken bir konudur. 11. haftada bir kez ciğer tüketmek genellikle ciddi bir risk oluşturmaz ancak A vitamininin aşırı birikimi bebekte gelişimsel riskleri tetikleyebileceği için gebelik süresince tüketimden kaçınılması veya doktor onayıyla çok sınırlı tutulması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ciğerdeki A vitamini neden zararlıdır?
Ciğer, hayvansal kaynaklı yüksek oranda retinol (A vitamini) içerir ve bu form vücutta depolanabilir. Gebelikte aşırı retinol alımı, bebekte doğumsal anomalilere yol açma riski taşıdığı için uzmanlar tarafından gebelik döneminde ciğer tüketiminin sınırlandırılması veya tamamen bırakılması tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ciğer yediğim için ne yapmalıyım?
Hamilelikte bir kez ciğer yediyseniz panik yapmanıza gerek yoktur, çünkü tek seferlik tüketim genellikle birikim etkisi yaratmaz. Endişenizi gidermek ve beslenme düzeninizi planlamak için mutlaka kendi kadın doğum uzmanınızla görüşmeli ve bundan sonraki süreçte beslenme programınızdan ciğeri çıkararak dengeli bir diyet uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sakatat tüketimi ne kadar olmalı?
Gebelikte ciğer, böbrek veya dalak gibi sakatatların tüketimi önerilmez. Özellikle ciğer, yüksek A vitamini içeriği nedeniyle düşük veya bebekte gelişim bozukluğu riski taşıyabilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için protein ihtiyacınızı beyaz et, baklagiller, yumurta ve süt ürünleri gibi güvenli gıdalardan karşılamanız çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi besinlerden uzak durulmalı?
Hamilelikte ciğer gibi yüksek A vitamini içeren sakatatlar, az pişmiş etler, çiğ yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve yüksek cıvalı balıklardan uzak durulmalıdır. Ayrıca alkol, aşırı kafein ve iyi yıkanmamış yeşillikler de enfeksiyon ve gelişim riski nedeniyle gebelik boyunca tüketilmemesi gereken gıdalar arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,441 soru

24,642,797 cevap

365,885 kullanıcı

...