Geceleri diş sıkmam yüzünden başım ve çenem çok ağrıyor?

0 oy
384 göst.
11 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (199 puan) sordu
Arkadaşlar geceleri farkında olmadan dişlerimi sıkıyorum iki gündür baş ağrısı çene ağrısı beni mahvetti kendime gelemiyorum bununla ilgili tecrübelerinz varmı :(((( çok acı çekiyorum
Gebelik haftası 14+1

5 Cevap

0 oy
11 Mart 2021 (1,005 puan) cevapladı
Benim başıma gelmedi ama çok kötüdür heralde . Post üstte çıksın belki faydam olur gören olur . İnşallah biri denk gelir canım 
11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Allah razı olsun tşk ederim
-Reklam-
0 oy
11 Mart 2021 misafir cevapladı
Çok mu sinirlisin 
11 Mart 2021 misafir yorumladı
Niye ailen yanın da değil mi
11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Yok ailem başka sehirde
11 Mart 2021 misafir yorumladı
Arkadaş çevresi yap tek olmuyir eşinin arkadaslari nin eşleri vardır muhakak kafana uygun varsa tanış
11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Yok işte kendisi inşaat da taşeron sahibi kendi de işten eve evden işe şuan İstanbul'dayz geçici aslında evimiz Ankara da iki ay daha burdayz zaten ordada kimse yok
11 Mart 2021 misafir yorumladı
Anladım canm
0 oy
11 Mart 2021 (2,326 puan) cevapladı

Bir diş hekimine gözüken isterseniz plastik bir aparat var uyumadan önce dişlerine takıyorsun ondan önerebilir

image

11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Evt yarına aldm randevu ama bu baş ağrısı çene ağrısı geçmiyor napicam ya
11 Mart 2021 (2,326 puan) yorumladı
Ben de yeni köprü diş yaptırdığımda sıkıyorum rüyalarıma giriyordu dişlerini sıktığın için başın ağrıyor ilaç tehlikeli dedğim gibi plastik aparatı denersin denemekten zarar gelmez
0 oy
11 Mart 2021 (691 puan) cevapladı
Ben de stresli zamanlarda sıkıyorum hatta bi dişimin ucu kırıldı :/ o plastikten almıştım ama rahat uyutmuyor boğazın kuruyor VS. Yatmadan seni sakinleştirecek sevdiğin bişi iç ılık süt gibi. Hamile olmasan Dr antidepresan veriyor atarax şurup baygın uyuyorsun. Aşırı yorgun yada stresli olduğun zaman çoğalır. Bi de yan yatınca daha az sıkarsın
11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Zaten şuan o plastk aparat olmamasına rağmen geceleri yine burnum tıkalı ağzım kuru boğazım kuru sekilde uyaniorum cok sinir bozucu
11 Mart 2021 (691 puan) yorumladı
Valla ben hamile kalıp işi bırakınca geçti :)) inan tamamen psikolojik, benim liseden beri oluyordu bi kaç doktora gittim bruksizm diye bi rahatsızlık dedi çene botoksu yapalım dedi korktum yaptırmadım. Sonra atarax şurup yazıldı onu içince olmuyordu.
0 oy
11 Mart 2021 (751 puan) cevapladı
Yıllardır sıkıyorum hatta gıcırdatıyorum. Ağızlıklar var ama ben kullanamadım malesef
11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Yarn doktora gidicem sanırım gece için plastik bişe vercekler ise yaramiomu sanırım bnde kullanamam başka çaresi yokmudur
11 Mart 2021 (751 puan) yorumladı
Beni rahatsız etti zor uyunuyor onla ama sen dene belki rahatsız olmazsın baska bı care bılmıyorum canım
11 Mart 2021 (199 puan) yorumladı
Aslında çene yamuklugndan dolayı bu sorun yani çene romatizmasi da oluşturuyor çünkü araştırdım bu botox ile yada kayropraktk ile düzeltiliyor ama gebelikte botox yapılamıyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Geceleri diş sıkması sonucu oluşan baş ve çene ağrısı nasıl geçer?
Geceleri oluşan diş sıkma (bruksizm) kaynaklı ağrıları hafifletmek için ilk aşamada bir diş hekimine başvurarak kişiye özel gece plağı hazırlatmak en etkili yöntemdir. Bunun yanı sıra uyumadan önce çene kaslarını gevşetmek için ılık havlu kompresi uygulamak ve gün içinde bilinçli olarak çene kaslarını serbest bırakmaya odaklanmak ağrı seviyesini ciddi oranda düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Diş sıkma neden olur ve vücutta hangi belirtileri gösterir?
Diş sıkma genellikle stres, kaygı bozukluğu veya uyku apnesi gibi faktörlere bağlı olarak gelişen istemsiz bir çiğneme kası aktivitesidir. Belirtileri arasında sabahları hissedilen şiddetli şakak baş ağrısı, çene ekleminde kilitlenme hissi, dişlerde aşınma, boyun tutulması ve gün boyu devam eden yüz yorgunluğu yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece diş sıkması için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Evde uygulanabilecek en temel yöntem, yatmadan önce çene bölgesine 10-15 dakika boyunca sıcak uygulama yaparak kas gerginliğini azaltmaktır. Ayrıca gün içerisinde çene kaslarını yoran sert gıdalardan kaçınmak ve uyku öncesi kafein alımını sınırlandırmak, sinir sistemini sakinleştirerek gece diş sıkma şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Diş sıkma problemi hangi durumlarda doktora gösterilmelidir?
Eğer sabahları uyandığınızda çenenizi açmakta zorlanıyorsanız, dişlerinizde gözle görülür bir hassasiyet başladıysa veya iki günü aşan şiddetli baş ve çene ağrısı yaşıyorsanız mutlaka bir uzman diş hekimine görünmelisiniz. Uzun süre tedavi edilmeyen diş sıkma, diş minelerinde kalıcı çatlaklara ve çene eklemi (TMJ) bozukluklarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece plağı diş sıkma ağrısını tamamen engeller mi?
Gece plağı diş sıkma eylemini durdurmasa da, dişlerin birbirine temas ederek zarar görmesini engeller ve çene eklemine binen aşırı yükü dağıtarak ağrıyı minimize eder. Düzenli kullanımda, plak sayesinde çene kaslarındaki hiperaktivite azalır ve buna bağlı olarak gelişen sabah baş ağrılarında belirgin bir iyileşme gözlemlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 251 göst.
0 oy
8 cevap 1,211 göst.

1,510,395 soru

24,642,226 cevap

365,866 kullanıcı

...