Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim, bebeğimin gelişimi için ne yapmalıyım?

0 oy
512 göst.
11 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
Kızlar 24 haftaligim bebegimin  guzel gelişmesi için ne yemeliyim ne yapmalıyım sizce?
Gebelik haftası 24

5 Cevap

+1 oy
11 Mart 2021 (1,178 puan) cevapladı
Kaşar peyniri,ceviz, kuruyemiş,muz bu gibi şeyler canım sebze,et, balık filan
11 Mart 2021 (28 puan) yorumladı
Saol cnm
-Reklam-
0 oy
11 Mart 2021 (236 puan) cevapladı
Kaşar peyniri muzlu süt 
11 Mart 2021 (28 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cnm
0 oy
11 Mart 2021 (70 puan) cevapladı
protein ağırlıklı beslenin ve bol bol su tüketin.
11 Mart 2021 (28 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cnm
0 oy
11 Mart 2021 (1,620 puan) cevapladı
Sabahları aç karna muz ve ceviz. Bu bebeğe kilo aldırıyo. Gün içerisinde de bence mutlaka bir kase yoğurt bir bardak süt içmelisin. Dişler ve kemikler için yeterli kalsiyum almak gerekiyo. Ben de 22+6 haftalık gebeyim. Maşallah bebeğim bir hafta önden gidiyor :) 
11 Mart 2021 (28 puan) yorumladı
Maşallah cnm  ne guzel tesekkur ler
0 oy
11 Mart 2021 (1,522 puan) cevapladı
Benim doktorum Akdeniz tipi beslenme önermişti yani sebze ağırlıklı, et olarak daha cok balık tavsiye ediliyor.Kirmizi et ona nazaran daha az yenilmeliymis.Tuzsuz kuruyemişler yiyebilirsin.Cig badem, ceviz, çiğ fındık çok öneriliyor.Bol su ve günde bir porsiyon meyve bunları yaparsan en doğru şeyi yapmış olursun diye düşünüyorum hem de kilo almazsın.Ekmek hamur işi tatlı kızartma bunların bebeğe faydası yok söylemeye gerek duymuyorum aslında ama bazen kadinlar farkında olmayabiliyor diye bunu da not düşeyim :)
11 Mart 2021 (28 puan) yorumladı
Haklisin cnm saol

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 24 haftalık hamilelikte bebeğin gelişimi için hangi besinler tüketilmelidir?
24 haftalık gebelik döneminde bebeğin beyin ve vücut gelişimi için protein, kalsiyum, demir ve Omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir beslenme düzeni şarttır. Özellikle yumurta, kırmızı et, balık, baklagiller, süt ürünleri ve koyu yeşil yapraklı sebzeler bebeğin sağlıklı kilo alımını ve doku gelişimini destekler. Günlük öğünlerinizde bu besin gruplarına yer vererek bebeğinizin ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve mineralleri karşılayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık gebelikte bebeğin sağlıklı gelişimi için günlük rutin nasıl olmalı?
24 haftalık süreçte bebeğin gelişimi için en önemli rutinler dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı ve düzenli hafif egzersizlerdir. Günde en az 2-2.5 litre su içmek amniyotik sıvı seviyesini dengelerken, günlük yapılan 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak plasentaya giden oksijen miktarını artırır. Ayrıca gün içinde sol yanınıza yatarak dinlenmek, bebeğe giden kan akışını optimize etmek için en ideal pozisyondur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin gelişimi için hangi takviyeler veya vitaminler kullanılmalı?
Hamileliğin 24. haftasında doktorunuzun önerdiği demir, D vitamini ve gerekirse kalsiyum takviyelerini aksatmadan kullanmak bebeğin iskelet sistemi ve kan yapımı için hayati önem taşır. Takviyeler, annenin depolarını korurken bebeğin hızlı büyüme evresinde ihtiyaç duyduğu mikro besinleri sağlar. Kendi başınıza ek bir vitamin kullanmak yerine, mutlaka düzenli takiplerinizde doktorunuza danışarak kan değerlerinize göre doz ayarlaması yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık bebekte gelişim geriliği olup olmadığı nasıl anlaşılır?
24 haftalık bir bebekte gelişim geriliği olup olmadığı, rutin kontrollerde yapılan ultrason ölçümleri ile takip edilir. Doktorunuz bebeğin baş çevresi, karın çevresi ve uyluk kemiği uzunluğunu ölçerek gelişim eğrilerini (persentil) değerlendirir. Eğer bu değerler beklenen aralığın belirgin şekilde altındaysa doktorunuz daha detaylı incelemeler yapacaktır. Sizin için en iyi gösterge düzenli doktor kontrollerine gitmek ve bebeğin hareketlerini takip etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık hamileyim, bebeğimin sağlıklı gelişimi için neleri yememeliyim?
Hamileliğin 24. haftasında bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilecek çiğ et, az pişmiş yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve yüksek cıva içeren dip balıklarından kesinlikle uzak durulmalıdır. Ayrıca aşırı kafein tüketimi, yapay tatlandırıcılar ve işlenmiş şekerli gıdalar bebeğin gelişimine katkı sağlamadığı gibi annede gestasyonel diyabet riskini artırabilir. Sağlıklı bir gelişim için doğal, taze ve mevsimsel besinleri tercih etmek en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,515,242 soru

24,708,632 cevap

369,284 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...