Bir Soru Sor

Doktorun verdiği magnezyumla başka vitaminleri kullanabilir miyim?

0 oy
279 göst.
12 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (22 puan) sordu
Kızlar karıncalanma şikayeti ile gittim ve doktorum magnezyum verdi ancak kullandığım iki vitamin ilacı var çok olur mu acaba ? 

6 Cevap

+1 oy
12 Mart 2021 (1,230 puan) cevapladı
Olmaz çok olsa vermez zaten rahatlıkla kullanabilirsin
-Reklam-
0 oy
12 Mart 2021 (291 puan) cevapladı
Çok olmaz cnm ben demır hapı ,magnezyum ,vitamın ,aspirin ,tansıyon ilacı kullanıyorum 
0 oy
12 Mart 2021 (509 puan) cevapladı
Ben şu an 4 tane farklı kullanıyorum magnezyum karışık kan ilacı B12 vitamini olmak üzere çok olmaz ben magnezyum içiyorum soda içiyorum yoksa bacak ağrısından ölüyorum 
12 Mart 2021 (30 puan) yorumladı
Bacak ağrısı bende de çok oluyor ama hiç doktora sormadım hamilelikte normal diye biliyordum tahlil falan da verdim bişey demedi doktor
0 oy
12 Mart 2021 (635 puan) cevapladı
Bende magnezyum kullanıyorum folik asit ve diğer vitaminlerdense kullanıyorum sorun olmuyo sadece saatine göre ayarlıycaksin ilaçları
0 oy
12 Mart 2021 (6,107 puan) cevapladı
Olmaz canım şuan bende 4 çeşit ilaç kullanıyorum
0 oy
12 Mart 2021 (347 puan) cevapladı
Bende şuan 3 ayrı vitamin kullanıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doktorun verdiği magnezyumla birlikte başka vitamin kullanmak sakıncalı mı?
Birden fazla takviye kullanırken en önemli husus içeriklerin birbiriyle etkileşime girip girmediğidir. Genellikle magnezyum gibi temel minerallerin diğer multivitaminlerle birlikte kullanımı güvenli kabul edilse de, toplam dozun günlük üst sınırı aşmaması gerekir. Kullanılan vitaminlerin içeriklerini kontrol ederek günlük önerilen dozların (RDA) üzerine çıkılmadığından emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Karıncalanma şikayeti için magnezyum kullanımı ne kadar sürede etki eder?
Magnezyum eksikliğine bağlı gelişen karıncalanma ve kas seğirmesi gibi şikayetlerde etkilerin hissedilmesi genellikle düzenli kullanımdan sonraki 1 ila 4 hafta arasında başlar. Magnezyumun vücuttaki dokulara ve hücre içine tam olarak yerleşmesi zaman alan bir süreçtir. Eğer şikayetleriniz 4 haftalık düzenli kullanıma rağmen geçmiyorsa, doktorunuzla görüşerek dozaj veya takviye türü değişikliği yapılması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Aynı anda birden fazla vitamin takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?
Farklı vitamin takviyelerini aynı anda kullanırken öncelikle içerik çakışmalarını önlemek için etiketleri detaylıca incelemelisiniz. Bazı vitaminler birbirinin emilimini engelleyebilir veya doz aşımına neden olabilir. İlaçlarınızı günün farklı saatlerine bölmek emilimi artırabilir; örneğin magnezyumu akşam saatlerinde almak hem kasları gevşetir hem de diğer takviyelerle etkileşim riskini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Magnezyum takviyesi alırken hangi vitaminlerle etkileşime girer?
Magnezyumun yüksek dozda kalsiyum veya çinko ile aynı anda alınması bu minerallerin birbirinin emilimini yavaşlatmasına neden olabilir. Eğer çoklu takviye kullanıyorsanız, bu mineralleri günün farklı saatlerinde almanız biyoyararlanımı optimize eder. Özellikle demir takviyesi kullanıyorsanız, magnezyum ile arasında en az 2-3 saatlik bir zaman dilimi bırakmak emilim verimliliği açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günlük magnezyum ihtiyacı nasıl belirlenir ve fazlası vücuttan atılır mı?
Yetişkin bir birey için günlük magnezyum ihtiyacı genellikle 300-400 mg civarındadır ancak bu miktar yaşa ve sağlık durumuna göre değişebilir. Magnezyum suda çözünen bir mineral olduğu için fazla alınan kısım genellikle böbrekler yoluyla idrarla vücuttan atılır. Ancak aşırı doz kullanımı sindirim sistemi sorunlarına yol açabileceğinden, mutlaka doktorunuzun önerdiği günlük doza sadık kalmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,411 soru

24,642,458 cevap

365,875 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...