Bir Soru Sor

34. haftalık hamileyim, bacağımı çekerken kasıklarım ağrıyor?

0 oy
283 göst.
12 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (233 puan) sordu
Merhaba hamiş anneler 34.haftadayim ve geceleri gündüzleri hiç fark etmeden sol bacağımı çekerken geri çekemiyorum kasıklarımda rahimin çatısında ağrılar oluşuyor aynı şekilde oturup kalkarken hatta geceleri uyurken bile ağrılarım artıyor böyle durum yaşayan var mı aranızda?
Gebelik haftası 34

2 Cevap

0 oy
12 Mart 2021 (158 puan) cevapladı
Bende 31+4 um bende ayni durumdayım bazen geciyor bazen siddetleniyor pantolon giyinirken ayaklarımı kaldırırken cok agrim oluyor 
-Reklam-
0 oy
12 Mart 2021 (389 puan) cevapladı
Canım bende o haftalarda öyleydim ve hala öyleyim arada geciyo bir kaç gün sonra tekrar oluyo nedeni bebisler iyice büyüdüğü için aşağıya baskı yapıyormuş ondan kasik agrilarimiz oluyormus

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34. haftalık hamilelikte bacak çekerken kasık ağrısı neden olur?
34. haftalık gebelikte bacak hareketleriyle hissedilen kasık ağrıları, genellikle yuvarlak bağ ağrısı olarak bilinen 'round ligament' gerilmesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte rahmi destekleyen bağlar esner ve ani hareketlerde, bacak çekme veya dönme sırasında kısa süreli keskin ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece uyurken bacak ve kasık ağrısı nasıl geçer?
Gece uyurken yaşanan bacak ve kasık ağrılarını hafifletmek için bacaklarınızın arasına bir hamile yastığı veya destekleyici yastık koyarak yatış pozisyonunuzu destekleyin. Yataktan kalkarken veya dönerken ani hareketlerden kaçınıp, vücudunuzu bir bütün halinde yavaşça çevirmek kasların üzerindeki baskıyı azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34. hafta gebelikte kasıkta rahim çatısı ağrısı normal mi?
34. hafta civarında hissedilen kasık veya rahim çatısı ağrıları, vücudun doğuma hazırlık süreci ve bebeğin pelvik bölgeye baskı yapması nedeniyle oldukça yaygındır. Ancak ağrılarınız düzenli aralıklarla geliyorsa, şiddeti artıyorsa veya vajinal kanama gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte oturup kalkarken yaşanan kasık ağrısı ne zaman geçer?
Oturup kalkarken hissedilen kasık ağrısı genellikle gebeliğin son dönemlerinde bebeğin başının aşağı inmesiyle artış gösterir ve doğumdan sonra hızla kaybolur. Bu ağrıları yönetmek için kalkarken ellerinizden destek alarak vücut ağırlığınızı kollarınıza vermeyi ve yavaş hareket etmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34. haftada bacaklarda ve kasıkta ağrı için hangi egzersizler yapılır?
34. haftada bacak ve kasık ağrılarını rahatlatmak için uzman onaylı pelvik taban egzersizleri ve hafif esneme hareketleri uygulanabilir. Özellikle dizleri göğse doğru çok çekmeden yapılan yan yatış pozisyonları ve gün içinde kısa süreli yürüyüşler kasların yumuşamasına ve kan dolaşımının iyileşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 278 göst.
Sancının sag bacaga wurmasi
28 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sultan1907 (243 puan) sordu

Kategoriler


1,511,368 soru

24,655,313 cevap

366,518 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...