Bir Soru Sor

34+1 haftalık gebeyim, mide yanması ve ödemden uyuyamıyorum?

0 oy
410 göst.
12 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (560 puan) sordu
Anneler 34+1 oldum bugün ne uyku uyuyorum,ne yemek yiyorum mide yanması korkusundan, çok bozuldu moralim hiç keyfim yok..

Sanki ödem de oluyor eller ayaklar napacagimi şaşırdım.. ne yapayım... Uyuyamıyorum rahatsız oluyorum... Ağlıyorum resmen... Sabır...
Gebelik haftası 34+1
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

7 Cevap

+1 oy
13 Mart 2021 (1,156 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Mide yanmasina gaviscon surup ic cnm cok iyi geliyor 
-Reklam-
+1 oy
12 Mart 2021 (1,545 puan) cevapladı
Ödem için tuzu kesmelisin canım. Bol bol su içip eğer gebeliğin riskli değilse günde yarım saat yürüyüş yapmalısın. 23. haftamda ödem başlamıştı böyle atlattım. Mide yanması için de doktorlar genelde gaviscon veriyor ama bende işe yaramadı reflüm olduğu için. Ben rennie ve mide asidi giderici famodin kullanıyorum. O kadar rahatım ki anlatamam. Bu ilaçları doktoruna sor ona göre yazsın canım sana
0 oy
12 Mart 2021 (71 puan) cevapladı
Bende mide yanması yüzünden hiçbir şey yemiyorum çıldırıyo insan bir yandan da şişiyorum
0 oy
13 Mart 2021 (166 puan) cevapladı
Mide yanması için ben Bi bardak soğuk süt içiyorum o kadar iyi geliyor ki anlatamam deneyin isterseniz
0 oy
13 Mart 2021 (197 puan) cevapladı
Az kalmis sabredelim ben de 37 deyim dis ağrısı kulaga vurdu bogaza vurdu asla uyuyamiyorum yatis pozisyonu aldığım an iyice zonkluyor doktor çekmiyor. Parol ise yaramıyor. Offff
0 oy
13 Mart 2021 (524 puan) cevapladı
Mide yanması için soğuk süt icebilrsin fayda etmezse doktora git şurup yazicak . Ödem için bol su için tuzu, turşu vs hayatınızdan azaltın  hemde tansiyonunuz yoksa bile tuz turşu felan yuksletir günde 20 dakika kadar yürüyüş yapın tek çareniz su dan başka bişey ödemi indirmez 
0 oy
13 Mart 2021 (408 puan) cevapladı
Canım mide yanmaması için yemeği uzanmadan uyumadan 2 saat önce yeyin..ben 18 haftalık hamileyim..mide yanmasından sabahlara kadar ağlıyordum..dr yemeği 2 saat önceden ye dedi..öyle yatptım 2 gündü rahatım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte şiddetli mide yanması nasıl geçer?
34 haftalık gebelikte mide yanmasını hafifletmek için öğünlerinizi küçülterek sık aralıklarla beslenmeli ve yemekten hemen sonra yatmamaya özen göstermelisiniz. Yatarken başınızı ve gövdenizi destekleyen yüksek yastıklar kullanmak mide asidinin yemek borusuna kaçışını engelleyerek rahatlamanızı sağlar. Ayrıca yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak ve doktorunuza danışarak gebelikte güvenli olan antiasit şuruplar hakkında bilgi almak şikayetlerinizi belirgin ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte el ve ayaklarda ödem neden olur ve nasıl rahatlatılır?
Gebelikte vücudun su tutması ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması nedeniyle el ve ayaklarda ödem oluşması 34. haftada oldukça yaygın bir durumdur. Ödemi azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, oturduğunuzda ayaklarınızı bir yükseltici ile kalp seviyesinin üzerinde tutmalısınız. Bol su tüketmek vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olurken, gün boyu rahat ayakkabılar tercih etmek ve düzenli kısa yürüyüşler yapmak kan dolaşımını destekleyerek şişlikleri hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
34 haftalık gebelikte uyku problemlerini çözmek için sol tarafınıza yatarak vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanmak kan akışını düzenleyerek daha konforlu bir uyku sağlar. Uyku öncesi ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak zihninizi ve kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olur. Eğer mide yanması veya ödem nedeniyle uykunuz bölünüyorsa, gün içinde kısa süreli şekerlemeler yaparak toplam uyku sürenizi tamamlamaya çalışmalı ve yatak odasını serin tutarak uyku kalitenizi artırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında mide yanması ve ödem ne zaman doktora danışılmalı?
Hamileliğin son aylarında mide yanması ve hafif ödem genellikle normal kabul edilse de, ani gelişen aşırı şişlikler, görme bozukluğu veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler preeklampsi habercisi olabilir. Ellerde, yüzde ve ayaklarda aniden ortaya çıkan çok ciddi şişlikler veya bir gecede alınan aşırı kilo artışı durumunda vakit kaybetmeden doktorunuzu bilgilendirmelisiniz. Ayrıca mide yanması günlük yaşam kalitenizi tamamen düşürüyorsa, doktorunuz tarafından önerilen güvenli tedavi yöntemlerine başvurmak en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
34 haftalık gebelikte mide yanmasını tetiklememek için kızartma, acı, baharatlı, çok yağlı ve asitli gıdalardan uzak durarak mideyi yormayan bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Protein, lif ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı, küçük porsiyonlar halinde günde 5-6 öğün beslenmek sindirimi kolaylaştırır. Yemeklerin yanında çok fazla sıvı tüketmek mide hacmini genişletebileceği için içecekleri öğün aralarında tüketmeye özen göstermeli ve sindirimi zorlaştıran kafeinli içecekleri sınırlandırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 234 göst.
20 haftalık annelerrrr
19 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 34Fermel02 (160 puan) sordu
0 oy
0 cevap 124 göst.
Emziren annelerrrr
6 Haziran 2024 Doğum kategorisinde Aysar. (817 puan) sordu
0 oy
2 cevap 467 göst.
38 haftalık annelerrrr
25 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Guls11 (31 puan) sordu
0 oy
3 cevap 348 göst.
Korkuyorum annelerrrr
16 Nisan 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ayyss (172 puan) sordu

Kategoriler


1,510,031 soru

24,638,475 cevap

365,639 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...