Bir Soru Sor

20 haftalık gebeyim 5 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,191 göst.
13 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (146 puan) sordu
Kızlar 20+3 üm. 5 kilo almışım hızımı alamıyorum siz bu haftalarda kaç kilo aldınız acaba. Son aylar çok kilo alırsın diyorlar. 
Gebelik haftası 20+3

29 Cevap

0 oy
13 Mart 2021 (36 puan) cevapladı
20.haftaya kadar 3 kilo aldım şimdi 28 haftalığım toplam kilo 5-6 civari 
-Reklam-
0 oy
13 Mart 2021 (94 puan) cevapladı
Ben 19 +4 ve 10 kg almışım ama benim ikiz bebek çokmu sizce
0 oy
13 Mart 2021 (75 puan) cevapladı
Tam 20.haftada gitmistim 3 kilo almistim iyi gayet dedi doktor.suan 22+5 deyim 2 kilo daha aldim 
0 oy
13 Mart 2021 (1,027 puan) cevapladı
5 kilo normal canını sıkma bundan sonrasina dikkat edersin
0 oy
13 Mart 2021 (1,676 puan) cevapladı
20 ci haftamdayim tam canım 7 kilo vermişim bende kilo almak istiyorum ya bebeklerim ikiz zayıf kalcaklar diye korkuyorum acikcasi
0 oy
13 Mart 2021 (144 puan) cevapladı
22. Haftadayım 2 kilo aldım daha da alamıyorum bende bunu anlamadım yediklerim nereye gidiyor :) 
0 oy
13 Mart 2021 (244 puan) cevapladı
27 haftalık 2 kilo aldım.Ilk zamanlar 5 kilo zayıfladım şuan 2 aydır ayda 1 kilo almışım 65 kiloyum
0 oy
13 Mart 2021 (259 puan) cevapladı
53 le hamile kaldim 60 kiloyum 30+6 hftalik hamileyim bence sen dikkat et yemene 
0 oy
13 Mart 2021 misafir cevapladı
Ben son bir ayda 3 kilo alınca 16 haftamda gittiğimde dur dediler napiyorsun :D suan 20 haftaligim o zamandan beri almiyorum durdu kilom bakalim dikkat etmeye başladım suan ama 7 kilo almışımdır bu zamana kadar.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte ortalama kaç kilo alınması normaldir?
20 haftalık gebelikte ideal kilo alımı genellikle toplamda 4 ile 6 kilogram arasındadır. Hamileliğin ilk yarısında alınan kilo miktarı kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlıklı bir gebelik sürecinde haftalık ortalama 0,3 ile 0,5 kilogramlık bir artış normal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 20. haftadan sonra kilo alımı nasıl dengelenir?
20. haftadan sonra kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve sağlıklı karbonhidrat kaynaklarına yönelmek gerekir. Şekerli gıdalardan uzak durarak, protein ağırlıklı beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo artış hızını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında kilo alımı neden hızlanır?
Hamileliğin son aylarında kilo alımı, bebeğin hızlı büyümesi, amniyotik sıvı hacminin artışı ve vücutta biriken ödem nedeniyle doğal olarak hızlanır. Üçüncü trimesterde vücut doğuma hazırlık yaptığı için depolanan yağlar ve artan kan hacmi toplam ağırlıkta belirgin bir artışa neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık hamileyim çok kilo alıyorum ne yapmalıyım?
20. haftada kilo alımının hızlı olduğunu düşünüyorsanız öncelikle bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşerek beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz. Kan şekeri takibi yaptırmak, rafine şekerli gıdaları beslenmeden çıkarmak ve günlük sıvı tüketimini artırmak ödemi azaltarak kilo alım hızını yavaşlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı hangi sorunlara yol açar?
Gebelikte aşırı kilo alımı, gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve iri bebek doğumu gibi riskleri beraberinde getirebilir. Ayrıca fazla kilo alımı doğum sonrası toparlanma sürecini zorlaştırabilir ve bel, sırt ağrıları gibi fiziksel şikayetlerin artmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,868 soru

24,612,032 cevap

364,122 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...