Bir Soru Sor

Temizlik yaparken belime çok keskin bir ağrı girdi, neden?

0 oy
125 göst.
13 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (53 puan) sordu
Temizlik yaparken belime çok keskin bi agri girdi neden öyle olmuş olabilir acaba
Gebelik haftası 8

1 cevap

0 oy
13 Mart 2021 (188 puan) cevapladı
Cok normal cnm.benimde öyleydi.sonra biraz rahatlarsin
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Temizlik yaparken belime giren keskin ağrı neden olur?
Temizlik gibi ev işleri sırasında ani hareket etmek veya yanlış postürle eğilmek bel kaslarında spazma veya disk sıkışmasına yol açabilir. Bu keskin ağrı genellikle bel bölgesindeki kasların zorlanması, ani bir kas spazmı veya omurlar arası disklerde meydana gelen küçük bir yer değişikliğinden kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Beldeki keskin ağrı için evde ilk aşamada ne yapabilirim?
Beldeki keskin ağrıyı hafifletmek için ilk 48 saat içerisinde ağrılı bölgeye 15-20 dakika süreyle buz uygulaması yapmak ödemi azaltmaya yardımcı olabilir. Ardından bölgeyi zorlamadan dinlenmek ve ağrıyı tetikleyecek ani hareketlerden kaçınmak önemlidir; ancak ağrı bacaklara yayılıyorsa veya uyuşma varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Temizlik sonrası bel ağrısı ne zaman doktora gidilmelidir?
Bel ağrınızla birlikte bacaklarınızda güç kaybı, uyuşma, karıncalanma veya idrar kaçırma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna gitmelisiniz. Ayrıca ağrı dinlenmeye rağmen 3 günden uzun sürüyorsa veya şiddeti giderek artıyorsa profesyonel bir tıbbi değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel kası spazmı nasıl anlaşılır ve ne kadar sürer?
Bel kası spazmı, bölgede bıçak saplanır gibi ani ve keskin bir ağrı ile kendini belli eder ve genellikle kasın sertleşmesiyle hissedilir. Basit kas zorlanmalarına bağlı spazmlar doğru dinlenme ve hafif uygulama ile genellikle 3 ile 7 gün içerisinde kendiliğinden iyileşme eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Temizlik yaparken bel sağlığını korumak için nasıl hareket etmeliyim?
Temizlik yaparken ağır eşyaları kaldırırken belinizden değil, dizlerinizi bükerek bacak kaslarınızdan güç almalısınız. Uzun süreli eğilerek çalışmak yerine sık sık mola vererek duruşunuzu düzeltmeli ve belinizi destekleyen ergonomik ekipmanlar kullanarak omurganız üzerindeki yükü minimize etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 95 göst.
Bele dikilen keskin bir agri
28 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anayim ana0123... (181 puan) sordu
0 oy
1 cevap 188 göst.
Memenin bir yerinde adet doneminde keskin agri
10 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lemandila (101 puan) sordu
0 oy
2 cevap 205 göst.
12 haftalik gebelik ve karinda keskin agri
30 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melisa . (65 puan) sordu
0 oy
1 cevap 344 göst.
Sol tarafta agri cok keskin gecmiyor
5 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Rabiatlfrogl (27 puan) sordu

Kategoriler


1,510,383 soru

24,642,093 cevap

365,858 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...