Bir Soru Sor

12 haftalık hamileyim, karnım ve gaz sancım çok ne yapabilirim?

0 oy
298 göst.
14 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (58 puan) sordu
Özellikle akşam başlayıp gece boyunca karnım ağrıyor çok gazım oluyor gaz yapan yiyecekler yemiyorum hala gaz sancısı çekiyorum ne yapabilirim

12 haftalık olduk
Gebelik haftası 12

4 Cevap

+1 oy
14 Mart 2021 (399 puan) cevapladı
Süt bende çok gaz sancısı yaptı. Faydalı diye içmeye çalışıyordum ama suphelenince süt içmeyi bıraktım ağrım da kesildi. Size de bir şey dokunuyor olabilir bu şekilde. 
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2021 (57 puan) cevapladı
Benimde 11 haftalik aynı sıkıntı bende de var karnım ağrıyor 
0 oy
14 Mart 2021 (9 puan) cevapladı
Yarım çay bardağı ılık suyun içine bir çay kaşığı kimyon at karıştır ve iç anında etkisini göreceksiniz ben onunla çok rahatlamıştım sabredin yakında gaz sancısı geçiyor zaten ☺️
0 oy
14 Mart 2021 (303 puan) cevapladı
Doktorum bana rezene çayı tafsiye etti faydasını gördüm o kadar gaz oluyorduki hiç rahat değildim şimdi ıyim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık hamileyim, şiddetli gaz sancısı neden olur?
12 haftalık gebelikte görülen şiddetli gaz sancısının temel nedeni, artan progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatmasıdır. Bu hormon bağırsak hareketlerini gevşeterek sindirimi zorlaştırır ve gaz birikimine yol açar. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması, özellikle akşam saatlerinde gaz sancılarının belirginleşmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Gebelikte gaz sancısını hafifletmek için küçük porsiyonlarla ve sık aralıklarla beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Yemekleri yavaş yemek ve iyi çiğnemek, hava yutmanızı engelleyerek gaz oluşumunu azaltır. Ayrıca yemekten sonra kısa süreli yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketliliğini destekleyerek sıkışan gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz yapan yiyeceklerden nasıl uzak dururum?
Gaz yapma potansiyeli yüksek olan kuru fasulye, nohut, mercimek, brokoli, karnabahar ve lahana gibi gıdaları beslenme düzeninizden geçici olarak çıkararak vücudunuzu gözlemleyebilirsiniz. Bu gıdalar yerine daha kolay sindirilebilir protein kaynaklarına ve lifli gıdalara yönelmek sancılarınızı azaltabilir. Ayrıca gazlı içeceklerden ve yapay tatlandırıcılardan tamamen kaçınmak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı için hangi pozisyonlar rahatlatır?
Gaz sancısı yaşadığınızda sol yanınıza yatarak dizlerinizi karnınıza doğru hafifçe çekmek, bağırsaklarınızdaki gazın daha kolay ilerlemesini sağlar. Bu pozisyon aynı zamanda rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak hem sizin hem de bebeğinizin kan akışını rahatlatır. Sırtüstü yatmak yerine bu pozisyonu denemek, gece boyunca oluşan sancılarınızın şiddetini düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 12 haftalık hamilelikte gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gaz sancısı ile birlikte şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş veya kusma gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Sadece gaz sancısı gibi görünen durumlar bazen idrar yolu enfeksiyonu veya diğer gebelik komplikasyonları ile karıştırılabilir. Eğer sancılarınız çok şiddetliyse ve yaşam kalitenizi düşürüyorsa, bir uzmandan kişisel durumunuza özel tavsiyeler almanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 167 göst.
gaz sancım oluyor
14 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ece abla oluyor (58 puan) sordu

Kategoriler


1,507,568 soru

24,607,859 cevap

363,944 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...