19 haftalık hamileyim, günde 1 çikolata yemek zararlı mı?

0 oy
1,122 göst.
6 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (767 puan) sordu

Kızlar günde 1 tane çikolata yiyorum kek yada  browni  falan bebeğime zararı olur mu bide yedikçe hareket ediyor ya bide o yüzden yiyorum.  19+6

8 Cevap

0 oy
6 Ekim 2018 (1,482 puan) cevapladı

Ben baya yiyorum :( şekerin elbet zararı var ama şerbetten iyidir bence.

6 Ekim 2018 (767 puan) yorumladı
Hafta da 2  yada 3 kere yesek  biraz daha iyi ;(
-Reklam-
0 oy
6 Ekim 2018 (104 puan) cevapladı

Canim benim gunde kac tane yedigim belli degil vala cok yiyorum . e bebegim gayrt saglikli. :) ama herkes de bir olur mu bilemiyorumm

0 oy
6 Ekim 2018 (262 puan) cevapladı

Bende aynıyım aynı şekilde browni felan yiyorum :) 22 haftalık olduk bir zararı olacağını düşünmüyorum yalnızca kilo yapabilir zaten kilo almaya çok müsaitiz 

0 oy
6 Ekim 2018 (714 puan) cevapladı
sen ona daha zararlımı diyorsan benim yediklerimin hatti hesabı yok agzın acık kalır yediklerime :)
0 oy
6 Ekim 2018 (33 puan) cevapladı

Çok fazla çikolata vb hazır ambalajlı ürünleri tüketmek hem anne hem bebek için zararlı.bir kere yediğiniz hazır urunlerdn yeterince katkı ve koruyucu ajan var. Ayrıca tatlı ihtiyacınızı kuru meyve ve taze meyvelerle karşılaşabilirsiniz .yine arada bir bitter çikolata yiyebilirsin iz....ancak bunun dışında çok fazla hazır anlamlı yiyecek tüketmemeye çalışınız.. gıda muhendisiyim naçizane tavsiyem

6 Ekim 2018 (767 puan) yorumladı
Çok haklısınız teşekkürler...
0 oy
6 Ekim 2018 (176 puan) cevapladı

25+4 bende gunde bi cikolata yada o tarz seyler yiyorum ayrica muzuda cok seviyor oğluşum cok hareketli maşallah ❤️ ilk 3ayda seker cikolata tatli olan hicbisey agzima vurmuyordum suan 6ayligiz tatliyi seviyoruz

0 oy
6 Ekim 2018 (1,104 puan) cevapladı

bende yiyordum ama hiçbir yararı yokmuş tabi zararida yok çocuk da çikolatayı çok severmiş hareket edermiş doktor oyle demişti ama fazlası tabikide anneye kilo yapar ben kilo işini duyunca kendimi frenlemeye çalışıyorum zor da olsa azalttım gibi 

0 oy
6 Ekim 2018 (249 puan) cevapladı

Bende öyle yiyodum ama gebelik şekeri çıktı canm biraz azalt bence

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 19 haftalıkken günde bir tane çikolata yemek zararlı mı?
Hamilelikte günde bir adet çikolata veya küçük bir porsiyon tatlı tüketmek, aşırıya kaçılmadığı sürece genellikle ciddi bir risk oluşturmaz. Ancak çikolatanın içeriğindeki şeker ve kafein miktarı göz önünde bulundurulmalıdır. Özellikle gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) riskiniz yoksa, porsiyon kontrolü yaparak tüketmeniz bebeğe doğrudan bir zarar vermez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tatlı yedikten sonra bebeğin karnımda daha çok hareket etmesi normal mi?
Tatlı yedikten sonra bebeğin hareketlenmesi, kan şekerindeki ani yükselişin bebeğe enerji sağlamasıyla doğrudan ilişkilidir. Anne adayı karbonhidrat veya şeker tükettiğinde, bebeğin kısa süreliğine daha aktif olması beklenen fizyolojik bir durumdur. Ancak bu hareketliliği sadece şekerli gıdalarla tetiklemek yerine, dengeli beslenmeye özen göstermek daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çikolata tüketimi günlük ne kadar olmalı?
Gebelikte çikolata tüketiminde günlük miktar, toplam şeker ve kalori alımınıza göre belirlenmelidir. Uzmanlar günlük şeker alımının sınırlandırılmasını önerdiği için, mümkünse yüksek kakao oranına sahip bitter çikolataların tercih edilmesi daha sağlıklıdır. Günde bir küçük parça veya bir adet çikolata tüketimi, porsiyon kontrolü sağlandığı takdirde genel beslenme düzenini bozmaz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı tatlı tüketimi bebeğe ne gibi etkiler yapar?
Hamilelikte aşırı ve kontrolsüz şeker tüketimi, annede gebelik şekerine ve aşırı kilo alımına neden olabilir. Bu durum bebeğin doğum ağırlığının normalden fazla olmasına (makrozomi) ve doğum sonrası dönemde bebekte kan şekeri dengesizliklerine yol açabilir. Bu nedenle tatlı ihtiyacını meyve veya sütlü tatlılarla karşılamak, paketli ve yoğun şekerli ürünlerden kaçınmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 20. haftasına yaklaşırken beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebeliğin 19-20. haftalarında beslenme düzeni, bebeğin büyüme hızı ve annenin enerji ihtiyacı nedeniyle oldukça kritiktir. Bu dönemde protein, kalsiyum ve demir ağırlıklı beslenmeye odaklanılmalı; boş kalori sağlayan yüksek şekerli gıdalar kısıtlanmalıdır. Özellikle kan şekeri dengesini korumak için glisemik indeksi düşük gıdalar tercih edilmeli ve gün içinde yeterli su tüketimi ihmal edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 670 göst.
16 Mayıs 2019 Tüp Bebek kategorisinde Zehra alev (45 puan) sordu
0 oy
5 cevap 506 göst.
22 Ocak 2019 Doğum kategorisinde Hilalhilal (393 puan) sordu
0 oy
8 cevap 627 göst.

1,510,654 soru

24,645,518 cevap

366,011 kullanıcı

...