Bir Soru Sor

10 haftalık hamileyim, kaç kilo almam normal?

0 oy
507 göst.
14 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (121 puan) sordu
10 haftalık anneler kaç kilo aldınız
Gebelik haftası 9+6

12 Cevap

0 oy
14 Mart 2021 (2,046 puan) cevapladı
10 haftamda hic almamıştim 16 haftaligim suan 2 kg almışım  inip çıkıyor o 2 de:))
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2021 (68 puan) cevapladı
12 haftalık olduk bence hiç kilo almadım çünkü bulantı dönemi çok kötü geçti geçiyor hala
0 oy
14 Mart 2021 (122 puan) cevapladı
5kilo verdim :D 11+4üz
0 oy
14 Mart 2021 (416 puan) cevapladı
16 haftalik oldum 5 kilo aldim^^

                                                         
0 oy
14 Mart 2021 (652 puan) cevapladı
8.haftamdayım 57.7 kiloydum bugün tartıldım 59.2 olmuşum..kefir +sut +meyve +ceviz ekledim beslenmeme hergun düzenli tüketiyorum +balık yağı vitaminler derken :) kalori hesabı 1 aydır tutmuyorum 1,5 kilo almışım..gunluk 1300 kalori besleniyordum normalde koruyordu kilomu ama çabuk kilo alıp veren biriyim ipin ucu kaçtı mi alıyorum böyle 
0 oy
14 Mart 2021 (207 puan) cevapladı
14+5 olduk 2 kilo vermiştim bulantidan bişey yiyemedim yediğim de çıktı zaten maalesef
0 oy
14 Mart 2021 (283 puan) cevapladı
13 haftalıgım 1.5 2 kilo civarı aldım
0 oy
14 Mart 2021 (1,089 puan) cevapladı
13+2 yim henüz kilo almadım 
0 oy
14 Mart 2021 (735 puan) cevapladı
12+5 haftalığım 6 kilo verdim. 
0 oy
14 Mart 2021 (102 puan) cevapladı
Hic kilo almadim ama gobegim kalmisti ilk dogumdan simdi gobegim cabuk cikti gaz olunca bide 
0 oy
14 Mart 2021 misafir cevapladı
Valla canım 4 kilo verdim
0 oy
14 Mart 2021 (238 puan) cevapladı
11+5iz henüz kilo almadım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık hamileyim kaç kilo almam normaldir?
Hamileliğin 10. haftasında ideal kilo alımı kişiden kişiye değişse de genellikle 0,5 ile 1,5 kilogram arası artış normal kabul edilir. İlk trimesterde mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle bazı anneler kilo almazken, bazıları ise hafif bir artış gözlemleyebilir. Önemli olan dengeli beslenmeye odaklanmak ve doktorunuzun takibindeki kilo değişimlerini esas almaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 10 haftalıkken neden kilo alımı başlar?
Gebelikte 10. haftadan itibaren kilo alımı; artan kan hacmi, büyüyen rahim, amniyotik sıvı ve vücudun yağ depolama eğilimi nedeniyle başlar. Bu dönemde vücut, bebeğin gelişimi ve yaklaşan ikinci trimester enerji ihtiyaçları için hazırlık yapar. Kilo artış hızı genellikle ilk aylarda yavaş seyretmekle birlikte, 12. haftadan itibaren metabolik gereksinimlere bağlı olarak hızlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık hamilelikte kilo almamak bir sorun mudur?
10 haftalık hamilelikte kilo almamak veya hatta hafif kilo kaybetmek, şiddetli mide bulantıları ve kusma yaşayan pek çok anne adayı için oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Bebeğiniz bu dönemde çok küçük olduğu için vücudunuzdaki mevcut depoları kullanabilir. Ancak, sıvı kaybına neden olacak kadar şiddetli kusmalar yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında sağlıklı kilo alımı nasıl olmalıdır?
Hamileliğin ilk üç ayında toplamda 1 ile 2 kilogram arasında bir artış, sağlıklı bir gebelik süreci için hedeflenen ideal aralıktır. Bu dönemde aşırı kalori alımına ihtiyaç yoktur; önemli olan protein, folik asit ve vitamin açısından zengin besinlerle bebeğin organ gelişimini desteklemektir. Düzenli beslenme alışkanlığı kazanmak, ilerleyen aylarda kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık gebelikte hızlı kilo alımı ne anlama gelir?
10 haftalık gebelikte hızlı kilo alımı genellikle vücuttaki ödem artışı, karbonhidrat ağırlıklı beslenme veya sindirim sistemi yavaşlamasından kaynaklanır. Eğer beklediğinizden daha hızlı kilo alıyorsanız, porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve basit şekerli gıdalardan kaçınmalısınız. Hızlı kilo artışının altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını anlamak için mutlaka kadın doğum uzmanınızla görüşerek beslenme planınızı gözden geçirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
44 cevap 1,809 göst.
Kilo alımı 33 haftalik olduk 10 kilo aldım :(siz ne kadar aldiniz
4 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Saliha007 (972 puan) sordu
0 oy
26 cevap 2,040 göst.
10 haftalik hamisler kac kilo aldiniz ?
2 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilanaziz (74 puan) sordu

Kategoriler


1,510,886 soru

24,648,987 cevap

366,204 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...