Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim sırtımda çok ağrı oluyor, normal mi?

0 oy
277 göst.
14 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (321 puan) sordu
24 haftalık hamileyim sırtım da çok ağrı oluyor bazen kasıklarım da belimde ama genelde sırtım ağrıyor sizde durumlar nasıl 

5 Cevap

0 oy
14 Mart 2021 (220 puan) cevapladı
37 hafta olduk biz ilk haftadan beridir ağrı var 
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2021 (14 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden dolayı oluyor tahlil ver mutlaka doktorun takviye yapar zaten bende de vardı ağrıdan duramazdım şimdi daha rahatım
0 oy
14 Mart 2021 (3,529 puan) cevapladı
25 haftayım her yerim ağrıyor. Ayağa kalktım. Yaptığım iş. Bulaşıklari makineye yerleştir. Çamaşırlari makineye yerleştir. Birde kıyıda köşede toplanacaklar vardı. Derken yığıldım burada koltuğa. Sırtım belim ağrıyor 
0 oy
14 Mart 2021 (1,824 puan) cevapladı
33haftaligim bndede yeni yeniolmaya baslasi artik gün sayiyorum bian önce dogsun bittsin bu cile diye
0 oy
14 Mart 2021 (286 puan) cevapladı
Bende 24 haftadayım uzun süre ayakta kalınca iş yapınca sırtıma belime giriyor dinlenince de hafifliyor. Daha fazla dinlenip daha az yormamız lazım kendimizi.bu arada her gün bir tane decavit içiyorm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 24 haftalık hamilelikte şiddetli sırt ağrısı neden olur?
24 haftalık hamilelikte görülen sırt ağrılarının temel nedeni, büyüyen uterusun vücut ağırlık merkezini öne doğru kaydırması ve omurga üzerindeki yükü artırmasıdır. Bu dönemde salgılanan relaksin hormonu, pelvik bölgedeki bağların gevşemesine yol açarak bel ve sırt kaslarının daha fazla efor sarf etmesine neden olur. Ayrıca duruş bozuklukları ve karın kaslarının zayıflaması da ağrının şiddetini artırabilen faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kasık ve sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte yaşanan sırt ve kasık ağrıları normal kabul edilse de; ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, düzenli rahim kasılmaları veya idrarda yanma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının şiddeti günlük aktiviteleri kısıtlayacak düzeyde artıyorsa veya tek taraflı ve çok keskin bir batma şeklinde ilerliyorsa mutlaka tıbbi değerlendirme yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için gün içinde düz tabanlı ve destekleyici ayakkabılar tercih edilmeli, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmalıdır. Otururken bel bölgesini destekleyen yastıklar kullanmak, yan yatarak dizlerin arasına yastık koymak ve doktorun onay verdiği hafif prenatal egzersizleri düzenli yapmak ağrının azalmasına yardımcı olur. Ayrıca sıcak veya soğuk kompres uygulamaları, doktorunuza danışarak güvenli bir şekilde uygulanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve sırt ağrısı kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte bel ve sırt ağrıları genellikle gebeliğin ikinci trimesterinden itibaren, yani 20. haftadan sonra belirginleşmeye başlar. 24. haftaya gelindiğinde rahmin büyümesi ve bebeğin hareket alanının artmasıyla birlikte omurga üzerindeki baskı yoğunlaşır. Bu ağrılar çoğu anne adayında 3. trimester sonuna kadar devam edebilen, hamileliğin doğal fiziksel değişimlerine bağlı süreçlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık hamileyim sırt ağrısı için hangi pozisyonda uyumalıyım?
24 haftalık hamilelikte sırt ağrısını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa doğru yan yatmaktır. Sol tarafa yatmak hem bebeğe giden kan akışını optimize eder hem de omurga üzerindeki baskıyı hafifletir; bu sırada dizlerin arasına yerleştirilen bir hamile yastığı kalça ve bel hizasını destekleyerek ağrıyı önemli ölçüde azaltır. Sırtüstü yatmak ise özellikle bu haftalardan sonra büyük damarlara baskı yapabileceği için önerilmemektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,153 soru

24,639,671 cevap

365,717 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...