32 haftalık hamileyim 14 kilo aldım, çok mu fazla?

0 oy
1,151 göst.
15 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1 puan) sordu
Merhabalar 32 haftalık hamileyim 14 kilo almışım çok mu fazla doktor toplam da alacağın kiloyu almışsın dedi unu şekeri tuzu tamamen kes dedi meyveyi azalt dedi sizce diyete başlayım mı yoksa çok mu fazla taktın bilemedim ayrıca bebeğim 1700 gr
Gebelik haftası 32

6 Cevap

0 oy
15 Mart 2021 (1,935 puan) cevapladı
Ben 29 haftalik hamileyim 19 kilo aldim doktorm kilomla alakali bisey demedi ben zayif hamile kaldim ondan olabilir 50 ile kaldm suan 69 kiloyum sizde dikkat edin bari 
15 Mart 2021 (645 puan) yorumladı
Illa doktorun demesine qerek yokki bnce daha once hic 50nin uzerine cikmamis olabilirsiniz ama suan  pekte saqlikli birsey deqil bnce tabiki alinir ama kontrollu bir sekilde bnde hayatimda hic 50den yukari cikmadim hp cok zayifsn dediler ama asla sikayetcide deqildim zayifim zayif olmayida sewiorum
15 Mart 2021 (1,935 puan) yorumladı
Saglik acisindan bi sorun yasamiyorm kilolu hamile kalsaydim evet saglik acisindan sorun olabilirdi ama suan bende bebegimde gayet saglikliyiz kilo alip almamak herkesin kendi tercihi siz zayif olmayi seviyorsaniz saygi duyarm bende kilo almayi sevdm tabiki abartilmayacak derecede zaten dogumdan sonra vermek bizim elimizde :)
15 Mart 2021 (645 puan) yorumladı
Siz bence milletin dalqasiyla suan kilolu olmaktan memnunsunz hic bir zaman onun bunun sunun lafiyla ne kilo alirim nede weririm
15 Mart 2021 (1,935 puan) yorumladı
Canim ben milletin dalgasini kafama takip ay kilo almam lazim millet dalga geciyo diye  kilo almadim hamilelikten dolayi aldim ve bu yuzden de mutluyum milletin dalgasini ben oylesine belirttim milletin ne dusundugu tabikide umrmda degil
22 Mart 2021 (396 puan) yorumladı
Bende siz gibi zayıf hamile kaldım 50 kilo ile zayıflar daha çok kilo alıyor boyunuz kaç bende 29 hafta 12 kilo. Aldım doktorum normal diyor ben çok almış gibi hissediyorum
-Reklam-
0 oy
15 Mart 2021 (1,844 puan) cevapladı
evet biraz fazla ama bunfan sonrasina dikkat et moral bozuklugu yapma.Seker ekmek tuz karbonhidrati kes zaten almayacaksin.Ben 30 haftaligim 7 kg aldim
15 Mart 2021 (2,238 puan) yorumladı
ben 24+4 9-10 kg aldım normal diyolar
15 Mart 2021 (1,844 puan) yorumladı
ben 24 25te 4 kg almistim.30a geldim 7kg oldu.Bebegimin gelisimide sukur gayet iyi.Bu bunye meselesi biraz galiba.Burde bi ara istahim coktu ama simdi bazen cok bazen az o dengeliyor galiba
0 oy
15 Mart 2021 (2,394 puan) cevapladı
Benim bebegim  küçük diye cok yedim gene bebek almadi ben aldim 37. Haftadayim 52 ile basladim 72 yim bana da doktor senin haftalarinda öyle demişti
0 oy
15 Mart 2021 (618 puan) cevapladı
ilk gebeligimde 53 ile hamile kaldim 83 kilo dogum yaptim. son aylarda asiri kansizlikten birde takviye verdiler tam 30 kilo almistim.. 

Simdiki hamileligimde diyetisyenle devam ediyorum.. 3 ayda 300 gr aldim.. 
0 oy
15 Mart 2021 (234 puan) cevapladı
30+5 haftalığım 4kilo almışım. Bebekde 2kg imiş şekeri yasakladı banada nedense
0 oy
15 Mart 2021 (151 puan) cevapladı
Herseyime cok dikkat ettim kendim gazli içecek kahve  içmedim cayi ara sira ictim paketli gida yemedim sadece canim istediğinde taze sıkılmış meyve suları içtim süt içtim bi sütçü var bizim  burda süt çiftlikten geliyor taze çok güzel hamileyim diye 2 kisilik yemek yemedim yememden icmemden kısmadım herşeyi kararinda yedim 67 kiloyla hamile kaldim 40+1 de 79 kiloyla dogum yaptim hamileligimde 12 kg aldim bebeğim 3920 kg doğdu 1 hafta sonra eski kiloma döndüm emzirmek cok güzel kilo verdiriyor 
15 Mart 2021 (645 puan) yorumladı
Bende sizinle ayni fikirdeyim hamileyim die herseyden hele ki abartarak asla yemiyorum qazli herseyden uzak durdum hazir meyve sulari hic icmiyorum sadece kahwaltida ekmk yiyorum kilo almk demk saqlikli demk deqildr zaten bebek kilo alip sen almiyorsan bu saqlikli demktr zaten
15 Mart 2021 (151 puan) yorumladı
Evet çok iyi yapıyorsunuz saglikla kucaginiza alin bebisinizi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamilelikte 14 kilo almak normal mi?
32 haftalık gebelikte 14 kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize ve doktorunuzun takibine göre değerlendirilmelidir. Genel tıbbi yaklaşımlarda 32. haftaya kadar toplamda 10-12 kilo alımı ideal kabul edilse de, 14 kilo alımı tek başına riskli bir durum değildir ancak doktorunuzun kilo artışını sınırlama önerisi, gestasyonel diyabet veya aşırı kilo alımına bağlı ödem gibi komplikasyonları önlemeye yönelik bir tedbirdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 32. haftada bebek 1700 gram olması yeterli mi?
32. gebelik haftasında 1700 gram ağırlığındaki bir bebek, gelişimsel persentil eğrilerine göre normal sınırlar içerisindedir. Ortalama bir bebek 32. haftada yaklaşık 1700 ile 1800 gram civarında olur. Bebeğinizin gelişimi haftasıyla uyumlu seyrediyorsa, sizin aldığınız toplam kilo bebeğin büyümesini doğrudan kısıtlamaz; ancak doktorunuzun önerdiği beslenme düzenine uymak hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin dengeli gelişimi için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte doktorun kilo alımını durdurması için şeker ve un kesilmeli mi?
Doktorunuzun un, şeker ve tuzu kısıtlamanızı istemesi, kan şekerinizi dengede tutmak ve vücutta ödem oluşumunu azaltmak için alınan koruyucu bir önlemdir. Hamilelikte karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyi azaltıp protein, sağlıklı yağlar ve lifli gıdalara yönelmek, gereksiz kilo artışını durdurmaya yardımcı olur. Bu süreçte meyve tüketimini porsiyon kontrollü yapmak ve glisemik indeksi düşük meyveleri tercih etmek, kan şekeri dalgalanmalarını önlemek adına oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yapmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte doktor kontrolünde yapılan beslenme düzenlemesi bir 'diyet' değil, bebeğin ihtiyacı olan besinleri alırken annenin aşırı kilo alımını önleyen sağlıklı bir beslenme planıdır. Aç kalmak veya çok düşük kalorili beslenmek bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için kesinlikle önerilmez. Önemli olan kaloriyi kısıtlamak değil, boş kalori içeren şekerli ve unlu gıdaları çıkarıp yerine besin değeri yüksek, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalar eklemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı kilo alımı nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte kilo artışını kontrol altına almak için öğünlerde porsiyonları küçültmek, işlenmiş şeker ve beyaz undan uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük su tüketimini artırmak ödemi azaltırken, doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler metabolizmanızı destekler. Ayrıca her öğünde protein kaynağına yer vermek tokluk sürenizi uzatır, böylece kan şekeri dengeniz korunarak gereksiz atıştırmaların önüne geçilmiş olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,714 göst.
0 oy
11 cevap 1,778 göst.
0 oy
9 cevap 1,059 göst.

1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

...