26 haftalık gebeyim ayaklarım duba gibi şişti ne yapabilirim?

0 oy
240 göst.
15 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (686 puan) sordu
Hanımlar 26 haftalık gebeyim ama ayaklarim duba gibi şişti tuz öyle cok kullanmıyorum tansiyonum zaten hep 9 larda acaba kilo alimimdan mi kaynaklı ayakkabılarım olmuyor ozellikle cok ayakta durunca ustune basınca sızı hissediyorum ne yapabilirim önerisi olan 
Gebelik haftası 26

3 Cevap

0 oy
15 Mart 2021 (557 puan) cevapladı
Canım benim de öyle çok kötü şişiyor ayakta oturunca uzaninca hep aynı  yarın doktora gidecem inşallah bakalım ne dicek
-Reklam-
0 oy
15 Mart 2021 (1,389 puan) cevapladı
Sıvı alımını fazlalaştır canım. Tuzu az tüketiyorum demişsin ama tuzdan kaynaklı oluyor biraz daha dikkat et 
0 oy
15 Mart 2021 (37 puan) cevapladı
Bende aynı sorunu yaşıyorum 24 haftalık hamileyim tuzdan kaynaklı diyorlar ama normal tüketiyorum onuda sanırım normal Bi duruum bu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte ayak şişmesi neden olur?
26 haftalık gebelikte ayak şişmesi, büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması sonucu kan dolaşımının yavaşlamasından ve vücudun sıvı tutma eğiliminden kaynaklanır. Gebeliğin ikinci yarısında artan kan hacmi ve hormonal değişimler, özellikle uzun süre ayakta kalındığında ayaklarda ve bileklerde ödem oluşumunu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayaklardaki şişlik ve sızı nasıl geçer?
Gebelikte ayak şişliğini ve sızıyı hafifletmek için gün içinde sık sık ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde dinlendirin. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih edin; ayrıca gün içinde sol yanınıza yatarak uzanmak böbreklere giden kan akışını artırarak ödemin daha hızlı atılmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi tansiyonla ilgili midir?
Hamilelikte ayak şişmesi genellikle normal kabul edilse de, ani gelişen ve tüm vücuda yayılan şişlikler yüksek tansiyon (preeklampsi) belirtisi olabilir. Tansiyon değerleriniz 9 civarında olsa bile, şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani kilo artışı gibi ek belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurarak tansiyon takibi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödemi azaltmak için günlük ne kadar su içilmeli?
Gebelikte ödemi azaltmak için günde ortalama 2 ile 2.5 litre arasında su tüketmek vücuttaki fazla sıvının ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Yeterli su içmek böbrek fonksiyonlarını destekler, ancak akşam saatlerinden sonra su alımını biraz azaltmak gece sık tuvalete çıkma ihtiyacını ve buna bağlı yorgunluğu dengeleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda gebelikte ayak şişmesi tehlikelidir?
Gebelikte ayak şişmesi tek taraflıysa, bacakta kızarıklık, ısı artışı veya şiddetli ağrı varsa bu durum damar tıkanıklığı gibi ciddi bir soruna işaret edebilir. Ayrıca şişliğe eşlik eden tansiyon yüksekliği, idrarda protein kaybı veya ani gelişen şiddetli ödem durumlarında vakit kaybetmeden uzman bir hekime görünmek hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,010 göst.
0 oy
0 cevap 148 göst.
4 Eylül 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dulsii (151 puan) sordu
0 oy
1 cevap 233 göst.
0 oy
5 cevap 638 göst.

1,508,030 soru

24,613,957 cevap

364,225 kullanıcı

...