16 haftalık hamileyim, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Selam 16 haftalık hamileyim 2. bebeğim sigarayı bi türlü bırakamıyorum kesin çözüm nedir uygulayanlar lütfen yazarmısınız çok mutsuzum son 1 haftadır yesem yeri öyle cnm istiyor hiç bulantım oşmadı o yüzdende tiksinmedim lütfen yardım edin en kesin nasıl bırakırım 

Answer 1

Kac tane ıcıyorsun

Answer 2

Kuzum bende çok denedim olmuyor ama azalttım   şimdi zaten gereken tayfa gelir çocuğuna bunu nasıl yapıyorsun diyenler elimizde olan birşey değil bende çok istiyorum olmuyor 21 haftalık oldum hiç bir belirtim yok bende çok istiyorum tiksinim ne bulantı ne başka birşey 

Answer 3

Canım 6 haftalıktım öğrendiğim gibi bıraktım(zaten iki yıldır içiyordum) şu an 36+4 oldum ağzıma sürmedim görünce yada canım isteyince hep direk şunu düşündüm bebeğime içereceğim hâlbuki o benim nefesim yapamam dedim öyle öyle unuttum şükür aklımın ucundan geçmiyor buraya bunu yazdığına göre sende yapabilirsin lütfen bir dene inan kendine Allah yardımcın olsun ❣️

Answer 4

Bende bırakamıyorum ilk gebeliğim 22.haftaya gircez ama hiç tık demiyor günlük 10 tane rahat içiyorum.Herşeyden tiksindim bi sigaradan tiksinemedim.

Answer 5

İlk öğrendiğimde içmicem dedim canm ama ben çok tiksindim kokusundan midem bulandı ekstra bişey yapmadım yani

Answer 6

Bende tiksindim zaten aşırı mide bulandım varbilacla duruyorum tiksindim bi dahada icmedim

Answer 7

Aleykum selam 10yildir sigara kulaniyordum bir anda biraktim hamileligimi öğrendigimde yaptiklarim perdelerimi carsaflarimi dolabimdaki sigara kokulu elbiselerimi evde icmeseniz bile muhakkak elbiseniz kokuyordur yumoşla bile yikasaniz o koku artik heryere sinmis oluyor birakmadan asla anlayamiyorsunuz nasil koktugunuzu herseyi yikayin yemekden sonra dişlerini muhakkak firçalayin su haric birsey ictiginizde dislerinizi hemen fircalayin sigara birakma danisma hattini arayin sonra onlar 3gunde bir sizi destek amacli ariyorlar sohbet ediyorlar :) sigara icenlerin ortaminda bulunmayin bi paket sigaraniz yakininizda dursun ama icindeki desteyi bozmayin elimin altindasin ama seni cocugum koah yada astim olmasin die icmiycm diyin :)  tatsiz sakiz ciğneyin  yemekten haric ek öğunler yapin kafaniz dagilsin bu sekilde biraktim 38 haftaliğiz umarim birakirsiniz