Bir Soru Sor

Doğumdan sonra kaç kilo verdim, normali nedir?

0 oy
489 göst.
15 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (307 puan) sordu
İyi akşamlar soru yukarda :)
Gebelik haftası 28

3 Cevap

0 oy
15 Mart 2021 (1,274 puan) cevapladı
Ben kızımda 75 le girdim 64  ile çıktım şimdi oğlum olcak 18 haftaligim bakalım nolcak
-Reklam-
0 oy
15 Mart 2021 (151 puan) cevapladı
Doğumdan 1 hafta sonra eski kiloma döndüm emzirmek cok guzel kilo verdiriyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum yaptıktan hemen sonra kaç kilo verilir?
Doğumdan hemen sonra bebek, plasenta ve amniyon sıvısının çıkışıyla birlikte ortalama 5 ile 7 kilogram arasında bir kayıp gerçekleşir. İlk birkaç gün içinde ise vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte toplam kilo kaybı 10 kilograma kadar ulaşabilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kilo verme süreci ne zaman başlar?
Doğum sonrası kilo verme süreci doğumun gerçekleştiği ilk andan itibaren başlar ve vücut ilk haftalarda yoğun bir ödem atma dönemine girer. Emzirme döneminde olan anneler, vücutlarının harcadığı ekstra enerji sayesinde genellikle ilk 6 ay içinde gebelik kilolarının büyük bir kısmını daha hızlı verebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen doğumdan sonra kilo vermek daha mı zordur?
Sezaryen doğumdan sonra kilo verme süreci, ameliyat sonrası iyileşme dönemi nedeniyle normal doğuma göre biraz daha yavaş ilerleyebilir. Ancak sağlıklı beslenme ve doktor onaylı hafif yürüyüşlerle, doğumdan sonraki ilk 3-6 ay içerisinde vücudun toparlanması ve ideal kiloya dönülmesi mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası ödem nasıl atılır ve kilo verilir?
Doğum sonrası ödemi atmak için bol su tüketimi en kritik adımdır, çünkü vücut sıvı dengesini kurdukça şişkinlikler azalır. Tuz tüketimini sınırlamak, düzenli emzirme yapmak ve protein ağırlıklı beslenerek vücudun metabolik hızını desteklemek sağlıklı bir kilo verme süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken hızlı kilo vermek bebeği etkiler mi?
Emzirirken hızlı kilo vermek veya çok kısıtlayıcı diyetler yapmak süt kalitesini düşürebileceği için önerilmez. Sağlıklı bir kilo verme süreci için haftalık 500 gram ile 1 kilogram arasında bir kayıp hedeflemek, hem sütün devamlılığı hem de annenin enerji seviyesinin korunması açısından idealdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 751 göst.
Doğumdan hemen sonra kaç kilo verdiniz
29 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde N.n (97 puan) sordu
0 oy
9 cevap 956 göst.
Anneler doğumdan sonra kaç kilo verdiniz?
26 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Bloom (264 puan) sordu

Kategoriler


1,510,532 soru

24,643,954 cevap

365,940 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...