Bebeğimin doğum pozisyonuna dönmesi için ne yapabilirim?

Question

Bebeginizin dogum pozisyonuna dönmesi icin ekstra bir sey yaptiniz mi?yapipta ise yarayanlar yazabilir mi?

Answer 1

Annenın ekstra yapabileceği bısey yok bebege baglı kımı bbk son haftasında bıle donebılıyor. 

Answer 2

Ben doktorumun tavsiyelerini yaptım ve döndü şu an şükür.

Bununla ilgili bende araştırınca doktorumun dediği şeylerin doğru olduğunu görmüş oldum.

Öncelikle bol bol yürüyüş yapın.

Vajina tarafına doğru ışık kaynağı tutun ve müzik açın. Bebeğiniz ile konuşun ona dönmesini bunun neden gerekli olduğunu açıklayın. Sıcak havlu yapıp yine alt bölgenizi sarın veya sıcak suya oturun duşta sıcak suyu alt tarafınıza doğru tutarak masaj yapın.

Birde bir hareket var onu yapabilirsin buradan tarifi zor internetten bakabilirsin.

Eminim dönecektir :)))

Answer 3

Bana buradaki anneler bebek gibi emekleme gerektiğini söylemişti yapıyorum bakalım ins döner günde 2 defa 15 dakika kadar 

Comments

Ben de yaptim 1 dakika zor yapiyorum 15dk nasil yapiyorsunuz cok yorucu geldi bana hem de sıkıcı.belim agriyordu daha fazla agritiyor diye cok yapamadim

---

Haklısınız ama mecburen zorluyorum kendimi bazen 10 dakika bazen 5 dakika 3 gündür yapıyorum bi şekilde. Oturarak çalıştığım için haftasonu haricinde yürüyeceğim alan yok