Bir haftadır bacaklarım yanıyor ve kollarımı hareket ettiriyorum

0 oy
337 göst.
16 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,471 puan) sordu
Bir  haftadır  ayaklarım yanar gibi kollarım i hep hareket ettirmem  gerekiyor uyutmuyor,  aynı  şekilde  olan varmi
Gebelik haftası 17+5

2 Cevap

0 oy
16 Mart 2021 (1,099 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Magnezyum iç 
-Reklam-
0 oy
16 Mart 2021 (1,752 puan) cevapladı
Bende hamilelikten önce bile vardı kramplar da girmeye başlayınca doktoruma söyledim ve magnezyum yazdı bütün sıkıntılarım geçti canım. İlaç kullanmak istemiyorum dersen günde en fazla 2 taneye kadar maden suyu içebilirsin içinde bolca magnezyum var baş ağrıların oluyorsa onlara da iyi gelir. Yinede doktoruna danış tabiki
16 Mart 2021 (1,471 puan) yorumladı
Cevabın  için  tsk ediyorum  canım  bende magnezyum alıyorum  suda eriyen  toz halinde  soda da içiyorum ama nafile uyku diye bisey  kalmadı,  Rabbim hepimize  yardım  etsin inşallah
16 Mart 2021 (1,752 puan) yorumladı
Amin inşallah canım her bünye farklı olduğu gibi her hamilelikte farklı tabi umarım sana daha fazla çektirmeden geçer sıkıntıların
16 Mart 2021 (25 puan) yorumladı
Benimde öyle canım günde iki kez magnezyum kalsiyum alıyorum ama nafile uyku yok sabah a kadar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bir haftadır süren huzursuz bacak ve kol sendromu neden olur?
Huzursuz bacak ve kol sendromu genellikle vücuttaki demir eksikliği, magnezyum yetersizliği veya dopamin dengesizlikleri nedeniyle ortaya çıkar. Bir haftadır devam eden bu belirtiler, özellikle sinir sistemi üzerindeki baskıdan veya dolaşım bozukluklarından kaynaklanıyor olabilir. Vücudun hareket etme ihtiyacı duyması, sinir uçlarındaki aşırı uyarılmanın tipik bir göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak ve kollarda yanma hissi huzursuz bacak sendromu belirtisi midir?
Evet, bacak ve kollarda hissedilen yanma, karıncalanma veya çekilme hissi huzursuz bacak sendromunun (HBS) yaygın belirtileri arasındadır. Hastalar genellikle bu durumu uzuvlarını sürekli hareket ettirme isteği ve uykusuzluk ile tanımlar. Yanma hissi, özellikle akşam saatlerinde ve dinlenme halindeyken belirginleşiyorsa sendromun varlığına işaret edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Huzursuz bacak ve kol sendromu uykusuzluk yaparsa ne yapılmalı?
Uykusuzluğa yol açan huzursuz bacak ve kol sendromu için öncelikle bir nöroloji uzmanına başvurarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz. Evde uygulanabilecek rahatlatıcı yöntemler arasında yatmadan önce ılık duş almak, bacaklara masaj yapmak ve kafein tüketimini tamamen kesmek yer alır. Ayrıca düzenli uyku saatleri oluşturmak, vücudun biyolojik ritmini dengeleyerek belirtilerin şiddetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Huzursuz bacak ve kol sendromu için hangi kan değerleri incelenmelidir?
Huzursuz bacak sendromu şüphesiyle gidilen muayenelerde en çok ferritin (demir deposu), hemoglobin, magnezyum, B12 vitamini ve folik asit değerlerine bakılır. Özellikle ferritin seviyesinin düşük olması, beyindeki dopamin iletimini etkileyerek sendromun tetiklenmesine neden olabilir. Kan testleri sonucunda bu değerlerdeki eksiklikler tespit edilirse doktorunuz uygun takviye tedavisine başlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kollarda ve bacaklarda hareket etme isteği nasıl geçer?
Uzuvlardaki hareket etme isteğini azaltmak için akşam saatlerinde ağır egzersizlerden kaçınmalı ve esneme hareketleri yapmalısınız. Uzuvları hareket ettirme dürtüsü geldiğinde soğuk veya sıcak kompres uygulamak, sinir uçlarını şaşırtarak hissi geçici olarak bastırabilir. Ancak belirtiler bir haftadır kesintisiz devam ediyorsa, altta yatan tıbbi bir neden olup olmadığını anlamak için mutlaka bir kan testi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 110 göst.
0 oy
2 cevap 165 göst.
0 oy
10 cevap 543 göst.
0 oy
4 cevap 594 göst.

1,507,722 soru

24,609,712 cevap

364,020 kullanıcı

...