35 haftalık gebeyim, balık yiyemiyorum omega 3 yeterli mi?

Question

Kızlar ayda Bellki 1 kez zorla yiyorum balığı, hiç tüketmiyorum. Tiksiniyorum. Vitmain olarak regenesismax kullanıyorum omega 3 var içinde sizce bu yeterli mi? Artık 35 haftadayım bu saatten sonra da balık yesemde işe yaramaz demi 

Answer 1

Aynı durum bende de var bende regenesis kullanıyorum şurda bekleyeyim. 

Comments

Yalnız değilmişim :)

Answer 2

Bende bir müddet yiyemedim. Ceviz e dadandım. Canım.. Vitamin zaten alıyormuşsun. Ceviz de yemeni tavsiye ederim. İlk gebelik de ne et nede balık yiyemedim böyle tamamladım. Vitamin de kullanmadım 

Comments

İlk bebeğin nasıl doğdu peki? Ceviz den de nefret ediyorum ama her sbaha kahvaltıda bala falan bandırıp 3 tane yiyorum ceviz de balık yerine geçer mi ki günlük 3 tane?

---

Maşallahı vardı. 3230gr 55cm doğdu. Bide çok fazla ev yoğurdu yedim ekstra olarak. Sanırım o yüzden boyu baya uzun doğdu. Bu gebelik de ihmal ettim. Başlamam lazım ev yoğurduna.yeter günde 3 ceviz.. Ben meyve salatası yapıp üstüne kırıp yiyorum. Lezzetli oluyor.

---

Maşallah canım Allah bağışlasın :) darısı bize inşallah

Answer 3

İlk hamilelimde hiç yemedim tiksindim  canım 15 haftalığım yine malesef yiyemiyorum vitamin kullanıyorum

Comments

Aynı ben işte. Hamile olmadan önce de bayıla bayıla iştahla yemezdim ama şimdi hiç tüketmiyorum

---

Hormonlardan dolayı  tiksiniyor insan caım ne tavuk ne balık nede et yiyorum canım şuan 15 haftalığım

---

Valla bende öyleyim kırmızı eti de kıyma olarak tüketiyoeum

Answer 4

Bebeğim beyin gelişimi için omega 3 çok faydalı balık yiyemiyosan en azından balık yağı al derim

Comments

Sağol canım,

Answer 5

Balik yağı ve tahinlerde omega 3 var diye okudum cnm tahin tuket en azindan ve kirmizi et tavuk tuket 

Comments

Sağol canım

Answer 6

Balık alerjim var balık yağı hapi kullanıyorum tek başına. Solgar omega 3. 

Comments

Tabii onu da pregnacare bir de solgar magnezyum kalsiyum çinko. Son olarak ferrum hausman

---

Akilma geldikçe roka ve ceviz yiyorum

---

Bende bunları doktoeuma danışıp alayım ama son haftalardayım artık

---

Olsun beyin gelişimi en çok son haftalarda oluyor

---

Doğru diyosun sağol canım

Answer 7

Ben de gebelikten önce yemiodum 33 haftalığım 2 aydır 10 günde bir hafta da bir tüketiyorum balık. Ekstradan vitamin kullanıosan ihtiyacını karşılayablr . Herkes balık yemio yiyemio yani zaten