30 haftalık gebeyim, bacaklarımda huzursuzluk var neden?

0 oy
543 göst.
17 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (196 puan) sordu
Merhaba kızlar 30 + 1 gunluk gebeyım gece yatarken veya uzanırken ayaklarımda bi huzursuzluk var yatamıyorum  benım gibi olan varmı 
Gebelik haftası 30

11 Cevap

0 oy
17 Mart 2021 (320 puan) cevapladı
Su an ayni durumdayim sol bacagim camasir kesmis gibi birde hafifden uyusma  cozemedim 
-Reklam-
0 oy
17 Mart 2021 (432 puan) cevapladı
Aynısı canım huzursuz bacak sendromu adı
0 oy
17 Mart 2021 (3 puan) cevapladı
Ben 5+3um şu an ve bende daha hamile olduğumu bilmediğim zaman da vardı anlıyorum demek.istedigini o yüzden. Bende çok zorlanıyorum
0 oy
17 Mart 2021 (14 puan) cevapladı
Evet canım bende 5 haftalık hamileyim bende de var doktoruma soyledim hap verdi magnezyum hapı onu kullanmaya başladım bir günde geçiyor her gün bir kere içiyorum hapı olmuyor artik
0 oy
17 Mart 2021 (524 puan) cevapladı
Magnezyum ilacı hafifletiyor biraz doktor yazdıysa kullanabilirsin
0 oy
17 Mart 2021 (111 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden olan bi durum canim dr soyke yazar magnezyum dr gidene kadar düzenli muz ye ve soda iç patates ye bunlar sodyum potasyum kaynağıdır kramp a bacak gerginligine iyi gelir 
0 oy
18 Mart 2021 (258 puan) cevapladı
Aynı durumdayim uyutmuyor çok sinirli oluyorum. Sol ayak ve sol kol 
0 oy
18 Mart 2021 (72 puan) cevapladı
Canım benim öyleydi bu yaklaşık 1 aydır bir kalıp sabunu bi tek çoraba koydum yatağımda çarşafın altına koydum şükür şimdi rahat uyuyorum geceleri 
0 oy
18 Mart 2021 (1,194 puan) cevapladı
Ah benim yıllardır ne cektigimi bi bilseniz.o huzursuz bacak sendromundan .. 19 yaşımdan beri ve 37 yaşımdayım.. hamileligimde daha da arttı ve 5. Ayımda bi gün sabaha kadar yalvardım artık al şu huzursuzluğu kollarımdan ve bacaklarimdan diye .. sabah ilk iş dr a gittim demir ilacımı değiştirdi yıllarca meğersem demir eksikliğindenmis .. Ve o gece sabaha kadar yalvarmaktan mı ilaçtan mi bilmiyorum o gün kesildi .. sizde mutlaka demirinize bi baktığın eksiklik  yaşıyorsanız eğer diye 
0 oy
18 Mart 2021 (493 puan) cevapladı
Evet canım bendede var özellikle uykuya dalmak isterken bı geliyor uyutmuyor bir türlü o anda kalkıp iki tur yürüyorum evin içinde bir bardak ılık ballı süt içiyorum sonra uyuyorum iyi geliyor dene istersen
0 oy
18 Mart 2021 (209 puan) cevapladı
Maalesef ki var. Ne yaptıysam geçmiyor yatağa girdiğimi anlıyor gibi gece başlıyor saatlerce. Çözüm varsa bende burda durayim. Magnezyum eksikliğinden diyorlar günlük maden suyu içiyorum doktora söyledim yapılacak birşey yok dedi ilaç yazamam dedi. Cekiyoruz :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte bacaklarda huzursuzluk hissi neden olur?
Hamileliğin 30. haftasında görülen bacak huzursuzluğu genellikle vücuttaki demir eksikliği, magnezyum seviyelerindeki değişimler ve artan kan hacminin damarlar üzerindeki baskısından kaynaklanır. Hormonal değişimler ve bebeğin büyümesiyle sinirler üzerindeki baskı artarak uykuya dalmayı zorlaştıran bu karıncalanma hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece bacaklardaki huzursuzluk hissini nasıl azaltabilirim?
Gece bacaklarınızdaki huzursuzluğu azaltmak için yatmadan önce ılık bir duş alabilir ve bacaklarınıza hafif masaj yapabilirsiniz. Ayrıca sol tarafa yatmak kan dolaşımını rahatlatır, yastık desteğiyle bacakları kalp seviyesinin üzerinde tutmak ise ödem ve baskı hissini hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak huzursuzluğu için hangi vitamin değerlerine bakılmalı?
Hamilelikte bacaklarda yaşanan huzursuzluk hissi için öncelikle kan tahlili yaptırarak demir, ferritin, magnezyum ve B12 vitamini değerlerinizi kontrol ettirmeniz gerekir. Bu değerlerdeki düşüklükler huzursuz bacak sendromunun en yaygın tetikleyicileridir; doktorunuzun önerisiyle takviye kullanmak belirtileri önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte bacak ağrısı ve huzursuzluk ne zaman geçer?
Gebeliğin 30. haftasında başlayan bacak huzursuzluğu genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücudun eski düzenine dönmesiyle kendiliğinden geçer. Ancak belirtiler uyku kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, doğum öncesi dönemde doktorunuzun uygun gördüğü güvenli esneme hareketleri ve beslenme düzenlemeleriyle rahatlama sağlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacaklardaki huzursuzluk hissi için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelik sürecinde bacaklarınızdaki huzursuzluk hissi için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza başvurmalısınız. Doktorunuz, belirtilerin şiddetine göre gerekli kan değerlerini inceleyecek veya gerekirse sizi bir nöroloji ya da dahiliye uzmanına yönlendirerek hamilelik dönemine uygun tedavi planı oluşturacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,418 soru

24,642,500 cevap

365,877 kullanıcı

...