Hamileyim sürekli yemek yiyorum ama doymuyorum neden?

0 oy
634 göst.
18 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (286 puan) sordu
Kızlar ben sürekli birşeyler yiyorum ama bir türlü doydugumu hissetmiyorum neden olabilir sürekli birşeyler yemek istiyorum
Gebelik haftası 23

9 Cevap

0 oy
18 Mart 2021 (575 puan) cevapladı
Sizin haftalarınızfa bende öyle olmaya başlamıştım meğer şekerim var mış sizde dikkat edin mutlaka şeker testi yaptırın
19 Mart 2021 (286 puan) yorumladı
Öylemi ilk fırsatta yaptiracagim
-Reklam-
0 oy
18 Mart 2021 (270 puan) cevapladı
:) bende doysamda yine birseyler ariyorum surekli mutfaga gidip dolabi aciyorum sebebini bilmiyorum ama normaldir heralde :))
0 oy
18 Mart 2021 (1,182 puan) cevapladı
Bende öyleyim :) içimdeki tosun kızla doyamıyoruz önceden öyle değildim çünkü :) 
0 oy
18 Mart 2021 (340 puan) cevapladı
Aynen bende öyleydım bende de şeker çıktı şimdi hiç birini yıyemıyorm
18 Mart 2021 (22 puan) yorumladı
Bende öyleym acıkma ve susama oluyor hep. Sınırda cıkmıstı benim. Sadece yediklerine dikkat et dediler. Siz ne yapıyorsunuz ,Ekstra yaptıgınz bırsey var mı dikkat etmek dısında
18 Mart 2021 (340 puan) yorumladı
Diyet ve insülin kullanıyorum
0 oy
18 Mart 2021 (690 puan) cevapladı
Ikı canlı oldugun için sureklı ymk ymn  norml asırııı yemekte iyi degıl. Kan degerlerıne bı baktır.afıyet olsun :) 
0 oy
18 Mart 2021 (173 puan) cevapladı
ben de evde olduğum zamanlar öyleyim boşluktan oluyor galiba ama çalışırken pek aklıma gelmiyor yemek
0 oy
18 Mart 2021 (178 puan) cevapladı
Bende oyle bir donemdeyim .yedikce yiyesim geliyo tok oldugum halde
0 oy
18 Mart 2021 (134 puan) cevapladı
Son aylarda daha da çok yiyor insan:)o doyma hissi hiç olmuyor:)
0 oy
18 Mart 2021 (303 puan) cevapladı
Benim gibi olanda çökmüş gündüz yediğim yetmiyor şimdiki gibi :) sabahın köründe kalkiyom az kahvaltı sonra ikinci normal kahvaltı şekerim var ondanmış demekki yemedigim zaman kotulasiyom:(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sürekli bir şeyler yeme isteği neden olur?
Gebelikte sürekli bir şeyler yeme isteği, vücudun artan enerji ihtiyacından ve hormonal değişimlerden kaynaklanır. Özellikle hamileliğin ilk aylarında kan şekerindeki dalgalanmalar ve progesteron hormonunun etkisiyle iştah artışı yaşanabilir. Ayrıca bebeğin büyümesiyle birlikte artan kalori gereksinimi, annede doygunluk hissinin gecikmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doymama hissi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sürekli açlık hissetmek tek başına bebeğe doğrudan zarar vermez ancak beslenme kalitesi büyük önem taşır. Önemli olan sürekli yemek değil, kan şekerini dengede tutan protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren besinleri tüketmektir. Eğer kontrolsüz bir kilo alımı veya aşırı açlık hissiyle birlikte halsizlik yaşıyorsanız, kan değerlerinizi kontrol ettirmek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkmamak için nasıl beslenmeliyim?
Sürekli acıkmayı önlemek için ana öğünlerin yanına kan şekerini dengeleyen ara öğünler eklemek en etkili yöntemdir. Öğünlerinizde mutlaka protein (yumurta, peynir, yoğurt) ve lifli gıdalara (yulaf, tam tahıllar, sebzeler) yer verin. Beyaz ekmek veya şekerli gıdalar yerine glisemik indeksi düşük besinler tüketmek, tokluk sürenizi uzatarak sürekli yemek yeme isteğini azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli bir şeyler yeme isteği ne zaman başlar?
Hamilelikte iştah değişimleri genellikle ilk trimesterin sonuna doğru veya ikinci trimesterin başında belirginleşmeye başlar. Bazı anne adayları mide bulantıları nedeniyle iştahsızlık yaşarken, bazıları ise hormonal değişimlere bağlı olarak sürekli açlık hissedebilir. Bu durum 14. haftadan sonra bebeğin büyüme hızının artmasıyla birlikte daha belirgin bir hal alabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde aşırı yeme isteğiyle nasıl başa çıkılır?
Aşırı yeme isteğiyle başa çıkmanın en iyi yolu su tüketimini artırmak ve öğünleri küçük porsiyonlara bölmektir. Susuzluk hissi bazen beyin tarafından açlık olarak algılanabilir; bu nedenle her acıktığınızı hissettiğinizde önce bir bardak su içip 10 dakika bekleyin. Ayrıca kan şekerini aniden yükselten basit karbonhidratlardan uzak durarak insülin direncinin önüne geçebilir ve daha uzun süre tok kalabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,107 soru

24,651,771 cevap

366,335 kullanıcı

...