Doğum için gün alırken stres ve panik atakla nasıl başlarım?

0 oy
301 göst.
19 Mart 2021 Doğum kategorisinde (250 puan) sordu
Arkadaşlar günaydın bugün doktor kontrolüm var 11.30 da doğum.icin gün verecek doktorum ben çok stresliyim panik atak ve anksiyete olduğu için çok.korkuyorum çok telaş yapiyorum ne konusulcak nasıl bekliycem o günleri hiç bilmiyorum evladıma kavuşmayı 4 gözle bekliyorum ama stresime  engel olamıyorum lütfen dualarınıza beni de katın şifa bulayım allahın izniyle sağ salim evladıma kavuşayım 
Gebelik haftası 36+3

3 Cevap

0 oy
19 Mart 2021 (447 puan) cevapladı
Rabbim kolay dogum ve sagliklica bebegini kucagina almayi nasip etsn canim sen sakin ol. Salavat cek sakinlestir kndini
19 Mart 2021 (250 puan) yorumladı
Amin canım hep.dua ile duruyorum zaten kaygı bozukluğu olunca bide ataklar beni.mahvetti
-Reklam-
0 oy
19 Mart 2021 (507 puan) cevapladı
Sezeryanla mi olacak doğumun
19 Mart 2021 (250 puan) yorumladı
Kismetse evet canim
19 Mart 2021 (507 puan) yorumladı
Insallah hayirla bebegini al kucağına.
19 Mart 2021 (250 puan) yorumladı
Amin allah razı  olsun hepimiz hayırlısıyla alalım inşallah
0 oy
19 Mart 2021 (552 puan) cevapladı
Sanirim bu heycan stres korku hepimizde var :( bnde cok korkuyorm heycandan olebilirm sanki ole hissediyorm napcaz ya baskasina verdgm motiveyi kendime veremiorm bnmki ileri duzeyde suan bazen esime bn olursem kizim sana emanet diorm sanki masada kalcam tobe ya ilk dogumumda bunlarin hicbiri yoktu ama bu gebeligmde hepsini hatsafhada yasiyorm 
19 Mart 2021 (142 puan) yorumladı
Çünkü ilk doğumumuz da bize muhtaç bir evlat yoktu arkamızda bende senin gibiyim sürekli eşime oğlum sana emanet diyorum adamın da psikolojisi bozuldu
19 Mart 2021 (552 puan) yorumladı
Aynen :))) gecen esim dedi bida bole konusursan ikimize randewu alcam bnmde psikoljimi bozdun ....
19 Mart 2021 (142 puan) yorumladı
Napalım ana yüreği baba da olsalar bir anne gibi düşünemiyorlar maalesef inan şuan ne ameliyat ne başka şey umrumda tek düşündüğüm oğlumdan 1 gece nasıl ayrı kalacağım
19 Mart 2021 (250 puan) yorumladı
Ay kızlar aynısı bende ölürsem evlenme sen büyüt falan demeye basladim doktordan geldik.cokmsukur 10 gün sonra doğumum nasip olursa sanki.doktorla konuşunca kafam rahatladı inşallah bunsekilde devam.eder

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum günü alma randevusunda doktorla neler konuşulur?
Doğum günü alma randevusunda doktorunuzla doğumun şekli, hastaneye yatış süreci, anestezi tercihleri ve hazırlık aşamaları konuşulur. İlk olarak, gebeliğinizin mevcut durumu değerlendirilir ve bebeğin gelişimine göre en uygun doğum tarihi belirlenir. Ardından, hastaneye giriş işlemlerinin nasıl yapılacağı, hangi hazırlıkların tamamlanması gerektiği ve doğum günü yaşanabilecek süreçler hakkında bilgilendirilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum stresi ve anksiyete ile nasıl başa çıkılır?
Doğum stresi ve anksiyete ile başa çıkmak için derin nefes egzersizleri uygulamak, düzenli yürüyüş yapmak ve doktorunuzla endişelerinizi açıkça paylaşmak oldukça etkilidir. İlk olarak, panik atak belirtilerini fark ettiğinizde dikkatinizi başka bir noktaya odaklayan nefes tekniklerini kullanın. Ayrıca, doğum sürecinin tıbbi bir süreç olduğunu hatırlamak ve destek alabileceğiniz bir yakınınızla bu süreci yönetmek kaygınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum için gün verilirken nelere dikkat edilmelidir?
Doğum için gün verilirken bebeğin tahmini ağırlığı, plasentanın durumu, amniyotik sıvı miktarı ve sizin genel sağlık durumunuz en temel kriterlerdir. Doktorunuz bu verileri analiz ederek, bebeğin en sağlıklı şekilde dünyaya gelebileceği zaman aralığını belirler. Bu randevuda mutlaka doğumun hangi yöntemle (normal veya sezaryen) gerçekleşeceğini ve hastaneye ne zaman başvurmanız gerektiğini netleştirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Planlı doğum öncesinde hastane hazırlığı nasıl yapılır?
Planlı doğum öncesinde hastane hazırlığı, doğum çantanızın eksiksiz hazırlanması ve hastane giriş işlemlerinin önceden planlanması ile yapılır. İlk olarak, doğum günü yanınızda bulunması gereken kişisel eşyalarınızı ve bebeğin ihtiyaçlarını içeren çantanızı 36. haftadan itibaren hazır bulundurun. Hastanenin yatış prosedürlerini öğrenmek ve doğum günü oluşabilecek telaşın önüne geçmek için tüm belgelerinizi tek bir dosyada bir araya getirmek süreci kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu ve panik atak yaşayan anne adayları ne yapmalı?
Doğum korkusu ve panik atak yaşayan anne adayları, öncelikle bu durumu doktorlarına açıkça belirterek tıbbi destek ve yönlendirme almalıdır. Korkunuzu yönetmek için doğum psikolojisi üzerine odaklanan nefes egzersizleri öğrenmek, doğum sürecini adım adım bilmek kaygıyı azaltan en önemli faktördür. Unutmayın ki doğum ekibiniz sizin sağlığınız ve bebeğinizin güvenliği için oradadır; yaşadığınız stresi dile getirmek, doktorunuzun size daha uygun bir yaklaşımla destek olmasını sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,328 soru

24,667,832 cevap

367,085 kullanıcı

...