Hamilelikte balık yağı içemiyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
581 göst.
19 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Balik yağı ilacini yutamiyorum kokusundan ve psikolojikmen  ki ama o kadar çok istiyorum ki bebeğim için doktor bana balik ye o zaman dedi haftada kaç yemem lazım ve benim gibi kullanmayan yada kullanamayan varmi 
Gebelik haftası 7 haftalik

6 Cevap

+1 oy
19 Mart 2021 (1,460 puan) cevapladı
Iki hamileligimde de balik yagi kullanmadim. Haftada en az bir kere, tercihen 2 kere balik tuketilmesi ineriliyor. 
19 Mart 2021 misafir yorumladı
Sen mi kullanmasın doktormu vermedi
19 Mart 2021 (1,460 puan) yorumladı
Dr hic bahsetmedi balik yagindan
-Reklam-
0 oy
19 Mart 2021 (2,719 puan) cevapladı
Haftada en az 2 gün balık yemen gerekiyor
19 Mart 2021 misafir yorumladı
Hangi balıklar ve zamani gecmedi mi
19 Mart 2021 (2,719 puan) yorumladı
Balık zamanı geçmedi. Dip balıkları hariç yüzey balıkları olacak
20 Mart 2021 misafir yorumladı
Kac aya kadar yemem lazım ve kac ay taze balık görürüm ki
0 oy
19 Mart 2021 (335 puan) cevapladı
Evet canım mecburi balık yiyemiyorsak ilacı şart regenesis max kullanıyorum o çok kokmuyor 
19 Mart 2021 misafir yorumladı
Canim kayisi arasına alıyorum yutamadigim icin ikiye bölünüyor ve sıvısı berbat ve uzun diye yutamiyirum
0 oy
19 Mart 2021 (104 puan) cevapladı
Efa mom kullanıyorum ben. Deniz kıyısında büyüdüm ama bir türlü balık kokusuna bile tahammül edemiyorum ama şöyle ki balık yağının içinde kokan aslında vitamin kokusu öyle düşün bir çırpıda iç gitsin 
19 Mart 2021 misafir yorumladı
Canim kayisi arasına alıyorum yutamadigim icin ikiye bölünüyor ve sıvısı berbat ve uzun diye yutamiyirum
0 oy
19 Mart 2021 (1,420 puan) cevapladı
Ben efa daily kullanıyorum hic kokusu yok 
19 Mart 2021 misafir yorumladı
Canim kayisi arasına alıyorum yutamadigim icin ikiye bölünüyor ve sıvısı berbat ve uzun diye yutamiyirum
19 Mart 2021 (1,420 puan) yorumladı
Bölmeden bütün yutman lazım onu
0 oy
19 Mart 2021 (110 puan) cevapladı
İlk gebeligimde balık yağı kullanmadım öyle her hafta balikda yemedim doktorumda şart diye brsey demedi ama ikinci gebeligimde aldm ikisinin arası 2 yaş hem ilkni emzrmeyi yeni braktm vitaminler falan düsuk  diye kullanıyorum ama hiç kokusu yok
19 Mart 2021 misafir yorumladı
Canim kayisi arasına alıyorum yutamadigim icin ikiye bölünüyor ve sıvısı berbat ve uzun diye yutamiyirum
19 Mart 2021 (110 puan) yorumladı
Farklı bir markaninkini denesen
20 Mart 2021 misafir yorumladı
Malesef :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık yağı hapı içemiyorum, bebeğim için ne yapabilirim?
Balık yağı kapsüllerini yutamıyorsanız veya kokusundan rahatsız oluyorsanız, doktorunuza danışarak sıvı formdaki şurup halindeki balık yağlarını veya kokusuz kapsül seçeneklerini deneyebilirsiniz. Balık yağı takviyesi alamadığınız durumlarda ise beslenme düzeninizde omega-3 zengini olan ceviz, keten tohumu, semizotu ve somon gibi balıkları doktorunuzun önerdiği miktarlarda tüketerek bebeğinizin beyin ve göz gelişimi için gerekli olan DHA ihtiyacını doğal yollardan karşılamaya çalışabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftada kaç gün balık tüketmek balık yağı yerine geçer?
Hamilelik döneminde cıva oranı düşük olan balıkları haftada 2 veya 3 porsiyon (yaklaşık 300-400 gram) tüketmeniz, günlük omega-3 ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılamanıza yardımcı olur. Ancak balık tüketimi, takviye gıdalarla aynı konsantre değerleri sunmayabilir; bu nedenle haftalık balık tüketim miktarınızı ve takviye almanızın zorunlu olup olmadığını mutlaka kendi doktorunuzla görüşerek belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı hapı yerine hangi besinler omega-3 ihtiyacını karşılar?
Balık yağı takviyesi kullanamayan anne adayları, omega-3 kaynağı olan besinlere ağırlık vererek eksikliği giderebilirler. Haftada en az 2 gün somon, sardalya veya uskumru gibi yağlı balıklar, her gün 2-3 adet tam ceviz, salatalara eklenecek bir tatlı kaşığı keten tohumu veya semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler zengin bitkisel omega-3 kaynaklarıdır. Bu besinler bebeğinizin gelişimi için doğal ve sağlıklı alternatifler sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yağı takviyesi kullanmak zorunlu mudur?
Balık yağı takviyesi her hamile için mutlak bir zorunluluk değildir; ancak beslenme düzeninizde yeterli omega-3 alamıyorsanız doktorunuz bebeğin gelişimi için bu takviyeyi önerebilir. Eğer besinler yoluyla haftalık düzenli balık ve omega-3 tüketimini sağlayabiliyorsanız, doktorunuz takviye kullanmadan süreci takip etmenize onay verebilir. Önemli olan, bebeğin ihtiyaç duyduğu DHA ve EPA değerlerinin karşılanmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı hapının kokusundan dolayı içemiyorum, nasıl bir çözüm bulabilirim?
Balık yağı kapsüllerinin kokusu sizi rahatsız ediyorsa, kapsülü yemekten hemen önce yutmak veya buzdolabında saklayarak soğuk tüketmek koku etkisini azaltabilir. Ayrıca piyasada bulunan limon aromalı şuruplar veya midede değil bağırsakta çözünen özel kaplamalı kapsüller, koku ve mide bulantısı şikayetlerini büyük oranda ortadan kaldıracaktır. Bu seçenekleri doktorunuza danışarak eczacınızdan talep edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 729 göst.
0 oy
4 cevap 523 göst.
0 oy
2 cevap 318 göst.

1,510,531 soru

24,643,949 cevap

365,940 kullanıcı

...