Bir Soru Sor

7+4 haftalık hamileyim, hiçbir şey yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
181 göst.
19 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (54 puan) sordu
7+4 gebeyim iştahım kapalı hiç bir şey yemek istemiyorum herşeyden tiksindim en ufak koku midemi bulandırıyor,meyve bile yesem midem çok yanıyor ağzımdan çıkacak sanki bunları biraz bile olsa dengede tutabilecegim bir yol yok mu?
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 7 haftalık gebelikte iştahsızlık ve tiksinme normal midir?
Gebeliğin ilk trimesterinde, özellikle 7. haftada iştah kaybı ve koku hassasiyeti oldukça yaygın bir durumdur. Hormonal değişimler, özellikle artan hCG seviyeleri mide bulantısını ve belirli yiyeceklere karşı tiksinmeyi tetikleyebilir. Çoğu anne adayı için bu belirtiler gebeliğin 12-14. haftaları arasında kendiliğinden hafifleyerek kaybolur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide yanması ve bulantı nasıl hafifletilir?
Mide yanması ve bulantıyı hafifletmek için öğünlerinizi küçültüp gün içine yayarak az az ve sık sık beslenmeye özen gösterin. Yemeklerin çok sıcak veya çok soğuk olmamasına dikkat edin, oda sıcaklığındaki gıdalar genellikle daha az mide bulantısı yapar. Ayrıca yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda kalmak mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engelleyerek yanma hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte koku hassasiyetiyle başa çıkmak için neler yapılabilir?
Koku hassasiyetiyle başa çıkmak için mutfağınızı sık sık havalandırın ve yemek kokularının yoğun olduğu ortamlardan uzak durun. Soğuk servis edilen yiyecekler, sıcak yemeklere oranla daha az koku yaydığı için bulantı döneminde daha kolay tüketilebilir. Ayrıca temiz hava almak veya limon, nane gibi ferahlatıcı kokuları koklamak bulantı tetikleyicilerini bastırmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 7 haftalık hamileyim yemek yiyemiyorum bebeğim beslenemez mi?
Gebeliğin ilk haftalarında bebeğiniz oldukça küçük olduğu için kendi enerji ihtiyacı çok düşüktür ve vücudunuzdaki mevcut depolarınızdan beslenmeye devam eder. Bu süreçte önemli olan sizin susuz kalmamanızdır; iştahınız kapalı olsa bile sıvı alımına odaklanmalısınız. Eğer hiçbir şekilde sıvı tüketemiyor veya sürekli kusuyorsanız, dehidratasyon riski nedeniyle mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide yanması için hangi gıdalar tercih edilmelidir?
Mide yanmasını tetiklemeyen, sindirimi kolay ve nötr gıdalar tercih edilmelidir. Galeta, tuzlu kraker, haşlanmış patates, muz veya pirinç lapası gibi mideyi yormayan besinler mide asidini dengelemeye yardımcı olabilir. Asitli meyveler, baharatlı, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durmak mide yanması şikayetlerini büyük ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...