Hamilelik gazı cok rahatsızım

Question

Ayy kızlar çok perısanım 13 haftalık olduk şükür ama 2 gun dur hep gazım var Bagırsaklarım çok gazlı şişlik var lutfen bılg verin nasıl gecer 

Answer 1

Rezene çayı iç tatlım benim doktorum tafsiye etti çok iyi geldi bende çok sıkıntı çekiyordum 

Answer 2

Yere diz çöküp kollarınızı düz bir sekilde yere uzatın kollarınız yere değsin ama . belinizi biraz eğin o şekilde rahatlarsınız .bende işe yaradi insallah sizdede ise yarar geçmiş olsun

Answer 3

Bende de olduydu. Hamilelikte olurmuş böyle şeyler doktor dedi . Bir tane hap verdi yemekten önce kullanıyordum geçirdi 

Answer 4

Süt yoğurt tüketimine biraz ara ver mutlaka. Laktozsuz olanı iç. Kırmızı mercimek, bulgur, fasülye kısaca baklagiller çok gaz yapıyor. Sebzelerde yönel canım. Rezene iyi gelir iki dakika demde tut hemen al. Öyle iç. 

Answer 5

Hamilelikte rezene çayı içmek riskli olabilir, günde 1-2 bardağı geçmemelisiniz ve sürekli sürekli içmekte iyi olmayabilir. Ben sabah kahvaltısında salatalık, domates veya peynirin üzerine kekik serpiyorum az ve 1 ara öğünümü yoğurda kimyon katıp yiyerek geçiriyorum, gaz problemi kendi kendine olmuyor. 

Comments

Tabi ki süt ve yoğurdu laktozsuz alıyorum. Özellikle probiyotik yoğurt yediğimde çok daha rahat sindirebiliyorum.