Doğum yaptım sürekli ağlıyorum, lohusa depresyonunda mıyım?

0 oy
652 göst.
21 Mart 2021 Doğum kategorisinde (18 puan) sordu
Kızlar pazartesi günü doğurdum. Ama sonrasında hep ağlıyorum. Çocuğa bakabilecek miyim yetemiyorum galiba bakamıyorum gibi birçok soru ağlatıyor beni. Kızım ağladıkça bende ağlıyorum sütüm kesilecek diye korkuyorum. Ama işin içinden çıkamıyorum. Siz ne yaptınız bu durumda nasıl atlattiniz 

3 Cevap

0 oy
21 Mart 2021 (88 puan) cevapladı
Çocuğun için yapamadıklarını düşünüp kendini sıkıntıya sokucagina , çocuğun için yaptıklarını düşünüp kendinle gurur duy. Herkes dört dörtlük değildir illaki hata yapicaksin. Her insan hata yapar sen onu tekrarlamiycani bilirsin. Sen de ağlarsan çocuğu kim avutucak o senin ağladığını üzüldüğünü hissediyo daha da agliyodur kesin. Kendi kendine stres yaratma bn iyiyim de gülümsemeye çalış o zmn gerçekten iyi hissediyor insan. Bnm eşim askerdi çocuğuma  ilk 5 ay kendim baktım kayınvalidem vardı ama çalışıyordu akşamları vardı. Bnde bunaliyodum ama kendi kendimi teselli etmeyi öğrendim çocuğumla ilgilendim onu düşündüm hep gerçekten geçiyor o zmn Allah yardımcın olsun dua et 
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2021 (160 puan) cevapladı
Canım benim niye ağlıyorsun ki annelik çok güzel ve kutsal bir şey illaki herkes bir yerden yetemiyorum demiştir ama altını temizleye biliyorsan uyuta biliyorsan doyura biliyorsan tamamdır ağlamak hiçbir zaman çare değildir ben 17 yaşında prematüre bebek dünyaya getirdim eşim askerde yanımda kaynana var ama olmasa daha iyiydi estek yerine kostekti bebeğim sarılık oldu iki hafta hastanede tek başımayım bebek küçücük ağlıyorum sonra dedim kendime o senin evladın canın ve sorumluluğun kendine gel dedim ve herşeyiyle ilgilendim oğlum şu an 8 yaşında ☺️
0 oy
21 Mart 2021 (393 puan) cevapladı
Hamılelıgınızde sızı uzen sıtrese sokan bı donem mı gecırdınız

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra sürekli ağlamak lohusa depresyonu belirtisi midir?
Doğumdan sonraki ilk günlerde yaşanan ağlama nöbetleri, hormonal değişimlere bağlı olarak annelerin yaklaşık yüzde 80'inde görülen 'hüzünlü lohusalık' (baby blues) durumu olabilir. Genellikle doğumdan sonraki 3. ve 5. günler arasında zirve yapar ve 2 hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak bu ağlama krizleri günlük işlevselliğinizi bozacak kadar şiddetliyse ve 2 haftadan uzun sürüyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde bebeğe yetememe korkusu nasıl aşılır?
Bebeğe yetememe korkusu, yeni annelik sürecinde yaşanan adaptasyon zorluğunun bir parçasıdır ve mükemmel anne olma baskısından kaynaklanır. İlk olarak kendinize zaman tanıyın; bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşılamanız (beslenme, alt değişimi, uyku) onun için yeterlidir. Mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakıp, bu süreçte eşinizden veya yakınlarınızdan ev işleri ve bebek bakımı konusunda somut destek istemek kaygı seviyenizi belirgin şekilde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ağlamak ve stres sütü gerçekten keser mi?
Yoğun stres ve üzüntü, sütün üretimini sağlayan oksitosin hormonunun salgılanmasını geçici olarak baskılayabilir ancak sütü tamamen kesmez. Stres anında sütünüzün akışında kısa süreli bir azalma hissetseniz bile, bebeğinizi emzirmeye devam etmek hormon dengenizi tekrar düzenleyecektir. Stresinizi azaltmak için emzirme sırasında derin nefes egzersizleri yapmak ve kendinize güvenli bir ortam oluşturmak süt akışının devamlılığına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık hüznü ile depresyon arasındaki fark nedir?
Lohusalık hüznü genellikle hafif seyreder ve doğumdan sonraki ilk 10-14 gün içinde kendiliğinden iyileşir; depresyon ise çok daha uzun sürer ve günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlar. Eğer sürekli bir umutsuzluk, bebeğe karşı ilgisizlik, uyku bozukluğu veya kendine zarar verme düşünceleri yaşıyorsanız, bu durum klinik bir depresyona işaret ediyor olabilir. Belirtiler 2 haftadan uzun sürüyorsa bir kadın doğum uzmanı veya psikiyatrist ile görüşmek en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yaptım, psikolojik olarak rahatlamak için neler yapabilirim?
Psikolojik olarak rahatlamak için öncelikle uyku fırsatlarını değerlendirin ve gün içinde kısa süreli dinlenmeler yapın. Beslenmenize dikkat etmek ve günde en az 2 litre su içmek fiziksel toparlanmanızı hızlandırırken ruh halinizi de destekler. En önemlisi, hissettiklerinizi içinize atmayın; eşinizle veya güvendiğiniz bir arkadaşınızla konuşmak, yaşadığınız duygusal ağırlığın paylaşılmasını sağlayarak üzerinizdeki baskıyı hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,870 göst.
0 oy
2 cevap 797 göst.
0 oy
2 cevap 633 göst.
7 Kasım 2019 Doğum kategorisinde G. G (4 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,094 göst.

1,510,516 soru

24,643,799 cevap

365,929 kullanıcı

...