Bir Soru Sor

Hamileyken şiddetli sırt ağrısı için ne yapmalıyım?

0 oy
177 göst.
22 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu
Sabah evi süpürürken sırtına şidetli bi agri girdi halende öyle çoktur sadece dinlen demekken kaldi
Gebelik haftası 11+3
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
22 Mart 2021 (1,233 puan) cevapladı
Uzun zamandır istraat ettignz içinde belkii ama orasını bilemem riskli değilsen her yere gideblir isinide yapablirsin kanaman falan yoksa korkma sknti yoktr
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte şiddetli sırt ağrısı neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte şiddetli sırt ağrısı genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan hormonlar ve omurga üzerindeki baskı nedeniyle oluşur. Ancak ağrı çok şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa veya beraberinde ateş, vajinal kanama ya da idrar yaparken yanma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken sırt ağrısı için evde uygulanabilecek güvenli yöntemler nelerdir?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için sert bir zeminde dinlenmek, duruş bozukluklarını düzeltmek ve gebeliğe uygun egzersizler yapmak ilk sırada gelir. Ilık duş almak, ağrıyan bölgeye doktorunuzun onayladığı şekilde hafif masaj uygulamak ve yan yatarken bacak arasına destek yastığı koymak ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için hangi pozisyonda yatmak daha rahatlatıcıdır?
Gebelikte sırt ve bel ağrılarını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu, sol tarafa doğru yan yatmaktır. Dizlerin arasına ve karın altına destek yastığı yerleştirmek omurganın hizalanmasını sağlar, böylece sırt üzerindeki baskı azalır ve kan dolaşımı daha sağlıklı bir şekilde devam eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şiddetli sırt ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan sırt ağrılarının çoğu mekanik nedenlere bağlıdır ve doğrudan bebeğe zarar vermez. Ancak şiddetli ve sürekli ağrılar annenin yaşam kalitesini düşürdüğü için mutlaka takip edilmelidir; eğer ağrı kas kaynaklı değil de farklı bir tıbbi soruna işaret ediyorsa, doğru teşhis için uzman muayenesi şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde sırt ağrısını önlemek için nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte sırt ağrısını önlemek için ağır kaldırmaktan kaçınmak, düşük topuklu ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve düzenli olarak hafif yürüyüşler yapmak önemlidir. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ve otururken bel desteği kullanmak omurgayı korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 181 göst.
Arkadaşlar bakarmisizin
21 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yp (6 puan) sordu
0 oy
1 cevap 237 göst.
Bakarmisizin hamilemiyim
14 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Telli12 (1 puan) sordu
0 oy
3 cevap 895 göst.
Resime bakarmisizin ozur dilerim bu ne
11 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tuana167 (139 puan) sordu
0 oy
0 cevap 188 göst.
kizlar bakarmisizin
28 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aysellllll (68 puan) sordu

Kategoriler


1,510,628 soru

24,645,163 cevap

366,002 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...