11 haftalık hamileyim 3 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
642 göst.
22 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (40 puan) sordu
11 haftalık hamileyim hamile kaldığımda kilom 57,5di 

Şimdi ise 60.5 normal mi? Daha yolun başı nerdeyse 
Gebelik haftası 11+1

10 Cevap

0 oy
22 Mart 2021 (25 puan) cevapladı
Ben ilk üç ay zayıfladım sen yine iyisin 3 aydan sonra almaya başladım şuan 5 aylık anca toparlandım sorun etme kiloyu kilo önemli değil önemli olan bebeğin sağlıklı olması 5. Ayıma yeni girdim ve karnım 3 haftadır belli olmaya başladı bu tür şeyler kişiden kişiye bünyeye göre değişir kıyaslama yapıp kafana takma önemli olan bebişlerimizin sağlığı hamilelik çok özel herkeste aynı seyretmez  Rabbim sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah
23 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Amin canım tesekkurler
-Reklam-
0 oy
22 Mart 2021 (877 puan) cevapladı
Her ay Bi kg alımı oneriliyor. İlla ki yanlıs yaptıgın bisey vardır yeme icme konusunda ilerleyen zamanda istahın cok acılırsa daha cok alırsın 
0 oy
22 Mart 2021 (335 puan) cevapladı
Günde 9 defa kusmama rağmen 7 kilo aldım ilk 3 ayda :(
0 oy
22 Mart 2021 (116 puan) cevapladı
Normal bence bende 9+4 olucam  46 ydım 49 olmuşum şimdiden 3 kilo almışım
0 oy
22 Mart 2021 (26 puan) cevapladı
Bende 13 haftaligim 56 ile hamile kaldim şuan 58 im hic kusmam falanda olmadi. Her ay 1 kilo normalmis canım
23 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Benimde hiç kusmam olmadı:)
0 oy
22 Mart 2021 (6,107 puan) cevapladı
18+5 haftaligim 2 kilo aldım
0 oy
22 Mart 2021 (155 puan) cevapladı
Bence normal çok değil ayda 1 kilo diyor doktor bende başta çok aldim ama çok şükür bu ay almadım biraz dengeledik 56 ile hamile kaldım 64 kiloyum sun yani dengelemişim bu ilk hamileliğinde 7 kilo aldim
0 oy
22 Mart 2021 (37 puan) cevapladı
68 ile başladım şuan 24haftalığım 62.5 kilodayım verdim daha da alamıyorum her gün yürüyüş yapıyorum etkisi çok 
0 oy
22 Mart 2021 (726 puan) cevapladı
ilk üç ay alınan kilo bebek için değil kendin için oluyor canım. Ben ilk 3 ay 5 kilo verdim şimdi 4. aya başladım hala almadım bakalım bundan sonra ne olacsk
23 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Evet farkındayım aslında sürekli yemiyorum ama karnım sisiveriyo
0 oy
22 Mart 2021 (277 puan) cevapladı
Bende oyle oldum 55 ile basladim ilk uc ayda almaya basladjm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyim 3 kilo aldım bu normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 1 ile 3 kilo arasında alım yapmak genellikle normal kabul edilir. 11 haftalık süreçte 3 kilo almış olmanız, vücudunuzun hamileliğe uyum sağlama biçimine, beslenme düzeninize ve ödem durumunuza bağlı olarak değişebilir. Doktorlar ilk 3 ayda toplamda 0,5 ile 2 kilogram arası artışı ideal görse de, kişisel metabolizma farklılıkları nedeniyle 3 kilo çoğu zaman sağlıklı sınırlar içinde değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk 3 ayında kaç kilo almak sağlıklıdır?
Hamileliğin ilk 3 ayında sağlıklı kilo artışı genellikle 0,5 kilogram ile 2 kilogram arasındadır. Ancak mide bulantısı veya iştah artışı gibi faktörler bu süreci etkileyebilir. Önemli olan toplam gebelik süreci boyunca hedeflenen kilo artışıdır ve bu durum vücut kitle indeksinize göre doktorunuz tarafından belirlenmelidir. İlk aylarda alınan birkaç kilo, bebeğin gelişimi ve vücudun sıvı dengesi için normal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında neden hızlı kilo alıyorum?
Hamileliğin ilk aylarında hızlı kilo artışı genellikle ödem, artan kan hacmi ve mide bulantısını bastırmak için daha sık karbonhidrat tüketme isteğinden kaynaklanır. Progesteron hormonunun etkisiyle vücudun su tutma kapasitesi artar ve bu durum tartıda anlık kilo artışı olarak yansıyabilir. Ayrıca metabolizmanın yavaşlaması ve enerji ihtiyacının değişmesi de bu dönemde kilo artışını tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ilk 3 ayda beslenme nasıl olmalı?
Hamileliğin ilk 3 ayında beslenme, miktar odaklı değil kalite odaklı olmalıdır. Protein, folik asit ve kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketmek, hem bebeğin organ gelişimi için kritik öneme sahiptir hem de gereksiz kilo artışını önler. Öğünleri küçük porsiyonlara bölerek tüketmek, mide bulantılarını kontrol altına alırken kan şekerini dengede tutmanıza yardımcı olur. İşlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden uzak durmak sağlıklı bir başlangıç için en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takibi ne zaman önem kazanır?
Hamilelikte kilo takibi, özellikle 12. haftadan sonra ikinci trimesterin başlamasıyla çok daha kritik bir hale gelir. İlk 3 ayda görülen kilo değişimleri genellikle vücudun adaptasyon süreciyle ilgilidir ancak 4. aydan itibaren bebeğin büyümesiyle birlikte düzenli bir kilo artışı beklenir. Her ay yapılan kontrollerde tartı takibi yaparak, hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin gelişim hızını doktorunuzla birlikte izlemeniz en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 935 göst.
13 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kbrsrkn5 (5 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,098 göst.

1,510,409 soru

24,642,392 cevap

365,872 kullanıcı

...