30 haftalık hamileyim, bir çay bardağı kola içtim bir şey olur mu?

0 oy
505 göst.
24 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,489 puan) sordu
Merhaba hanımlar 30 haftalık gebeliğim var bu zamana kadar hiç kola içmedim ama bugün canım çok cekti 1 çay bardağından daha az doldurdum ve içtim ama içime dert oldu içmeseydim keske diye bir şey olur mu gebelik şekerim vs yok 
Gebelik haftası 30

5 Cevap

0 oy
24 Mart 2021 (163 puan) cevapladı
Valla bende hayatımda asitli içmiş biri değilim ama gebeliğimde canım aşırı derecede limonlu soda içmek istiyor iki yudum alıyorum bırakıyorum içemiyorum yarın bir daha istiyor. Bir sıkıntı olacağını sanmıyorum nefsin körelmiş en azından o kadar sıkıntı yaratmaz diye düşünüyorum
-Reklam-
0 oy
24 Mart 2021 (393 puan) cevapladı
Benım dok nts ye gırmeden once bı kola ıcırıyor. Sıkıntı olsa ıcıemezdı
24 Mart 2021 (2,719 puan) yorumladı
Kola mi iciriyor doktor . İlk defa öyle bir şey duydum . Kola zararlı tabi ki
24 Mart 2021 (2,489 puan) yorumladı
Bende ilk defa duydum bunu
24 Mart 2021 (393 puan) yorumladı
Hareketlı olması ıcın evet
0 oy
24 Mart 2021 (216 puan) cevapladı
Gebelik öncesinde 5 yıl ağzıma asitli içecek koymadım. Canım istemezdi de. Hazır meyve suyu belki bir iki defa içtim. Ama gebelikte deli gibi canım kola istiyor. Hemde siyah kola:) sarı kola falan hiç yani. Dayanamadım birkaç kere de içtim şekersizinden. Ama iyi değil tabi sağlık açısından. Bir iki defadan da birşey olacağını sanmıyorum. 
24 Mart 2021 (371 puan) yorumladı
Ya benimde canim o kadar cok istiyoki sizin demeniz gibi siyah olanı kendime engel olamıyorum can işte bu istiyo napalım yaaa
24 Mart 2021 (2,719 puan) yorumladı
Sarı olana fanta deniyor zaten sarı kola değil :D
24 Mart 2021 (216 puan) yorumladı
Hadi ya sağolun da reklam yapmayalım dedik:)))
0 oy
24 Mart 2021 (32 puan) cevapladı
canım içinde kafein ve sitrik asit olduğu için bebişe çok zararlı ama o kadardan bir şey olmaz diye umut ediyorum
24 Mart 2021 (371 puan) yorumladı
İnşallah olmaz ya rabbim korusun inşallah benim en çok yemek yedikten sonra böyle haraletim oluyu direk siyah kola geliyo aklıma böyle dikleyip kafaya ohh misss ama tabi bunu yapmiyorum sadece hayel
24 Mart 2021 (2,489 puan) yorumladı
Evet normal de kola tüketmiyorum zaten ama canım istedi baya görünce eve bile almıyoruz diyebilirim
0 oy
24 Mart 2021 (2,719 puan) cevapladı
Azıcık içmişsin bir şey olmaz mümkün olduğunca içmemeye çalış 
24 Mart 2021 (2,489 puan) yorumladı
Normalde hiç içmiyorum ama bu sefer canım istedi valla

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 30 haftalıkken bir çay bardağı kola içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte 30 haftalıkken içilen bir çay bardağı kola, bebeğinize doğrudan zarar vermesi beklenmeyen düşük miktarda kafein içerir. Kola gibi içeceklerdeki kafein miktarı günlük önerilen 200 mg sınırının oldukça altındadır, ancak şeker ve asit içeriği nedeniyle düzenli tüketimden kaçınılmalıdır. Tek seferlik küçük bir miktar genellikle herhangi bir olumsuz etki yaratmaz, bu nedenle endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kola içmek bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Gebelikte aşırı kola tüketimi, içeriğindeki yüksek kafein ve şeker miktarı nedeniyle bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Kafein plasenta yoluyla bebeğe geçerek kalp hızını etkileyebilirken, yüksek şeker tüketimi gestasyonel diyabet riskini artırabilir. Ancak ara sıra içilen çok küçük miktarların bebeğin gelişimine kalıcı bir zarar verdiği kanıtlanmamıştır; önemli olan dengeli beslenmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileler günde ne kadar kafein alabilir?
Hamilelerin günlük toplam kafein alım miktarı, uzmanlar tarafından en fazla 200 miligram olarak sınırlandırılmalıdır. Bir çay bardağı kola yaklaşık 10-15 mg kafein içerir, bu da günlük limitin çok küçük bir kısmına denk gelir. Günlük kahve, çay, çikolata ve diğer kafeinli gıdalarla birlikte bu toplam sınırı aşmamaya dikkat ederek beslenme düzeninizi planlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri olmayan bir anne adayı kola tüketebilir mi?
Gebelik şekeri olmayan anne adayları için kola tüketimi yasaklı bir liste değildir ancak besin değeri olmadığı için önerilmez. Kola, boş kalori kaynağı olması ve içerdiği fosforik asit nedeniyle kalsiyum emilimini zorlaştırabileceği için gebelik boyunca sınırlı tutulmalıdır. Sağlığınız için şekerli gazlı içecekler yerine maden suyu, ayran veya taze sıkılmış meyve sularını tercih etmeniz daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kola içtikten sonra ne yapmalı?
Gebelikte kola içtikten sonra yapmanız gereken en önemli şey, günün geri kalanında su tüketiminizi artırarak vücudunuzun sıvı dengesini korumaktır. İçtiğiniz miktar çok az olduğu için vücudunuz bunu kısa sürede tolere edecektir. Eğer herhangi bir mide yanması veya aşırı çarpıntı hissetmiyorsanız endişelenmenize gerek yoktur; bir sonraki öğünlerinizde daha sağlıklı ve besleyici gıdalara yönelerek dengeli beslenmeye devam edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 784 göst.
0 oy
4 cevap 365 göst.
5 Mayıs 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde NurUgur (120 puan) sordu
–4 oy
13 cevap 1,673 göst.
0 oy
6 cevap 638 göst.
25 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elizannnelis (1,417 puan) sordu

1,510,434 soru

24,642,723 cevap

365,883 kullanıcı

...