Bir Soru Sor

Hamilelikte kasıklarımda sürekli gerilme var, bu normal mi?

0 oy
205 göst.
24 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (167 puan) sordu
kizlar kasiklarimda surekli bi gerilme hissi var onuda gectim artik sirt ustu yatamiyorum gerginlik rahatsiz ediyor... bu normal mi basina gelen var mi
Gebelik haftası 8+4

2 Cevap

0 oy
26 Mart 2021 (135 puan) cevapladı
Bende de var gerginlik devamlı. Bı makalede okumuştum sırt üstü yatmak karnı verdiği için gebelik için riskliymis düşüge sebeb olabiliyormuş.sol tarafa yatmayi onermisler Okuduğumda beri hep sol ve sağ tarafa yatıyorum devamlı sırt üstü ve yüzüstü yatmayı tamamen bıraktım.
-Reklam-
0 oy
26 Mart 2021 (24 puan) cevapladı

  • Özellikle ilk haftalarda çok normal merak etmeyin , gerilme çekilme gibi şeyler yaşanıyor. Şuan bedeniniz değişime daha yeni başladı aslında :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kasıklarda gerilme hissi normal mi?
Hamilelikte kasıklarda hissedilen gerilme, genellikle rahmin büyümesiyle birlikte bağ dokularının esnemesinden kaynaklanan doğal bir durumdur. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde rahim büyüdükçe karın ve kasık bölgesindeki bağlar üzerindeki baskı artar, bu da gerilme veya hafif çekilme hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt üstü yatarken kasıklarda gerilme neden olur?
Sırt üstü yatıldığında büyüyen rahmin ana damarlara yaptığı baskı ve karın bölgesindeki kasların gerilmesi, kasıklarda rahatsızlık hissini tetikleyebilir. Vücut ağırlığının merkezinin değişmesi ve rahmin ağırlığının kasık bölgesindeki bağlara yüklenmesi, sırt üstü pozisyonda bu gerilmenin daha belirgin hale gelmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kasıklardaki gerilme hissini azaltmak için ne yapmalı?
Kasıklardaki gerilme hissini azaltmak için öncelikle sırt üstü yatmak yerine yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve bacaklarınızın arasına destek yastığı koymalısınız. Gün içerisinde ani hareketlerden kaçınmak, ağır kaldırmamak ve uzun süre ayakta kalmamak kasık bölgesindeki baskıyı hafifleterek rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kasıklardaki gerilme ne zaman doktora danışılmalı?
Kasıklardaki gerilme hissiyle birlikte şiddetli ağrı, vajinal kanama, ateş veya su gelmesi gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Dinlenmekle geçmeyen, giderek şiddetlenen veya günlük aktivitelerinizi kısıtlayan tüm karın ve kasık ağrıları mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kasık gerilmesi kaçıncı haftada başlar?
Kasık bölgesindeki gerilme hissi genellikle rahmin hızla büyümeye başladığı 12. haftadan itibaren hissedilmeye başlar. Özellikle 20. haftadan sonra rahmin ağırlığının artmasıyla birlikte bağlardaki esneme etkisi daha fazla hissedilir ve bu durum gebeliğin ilerleyen dönemlerinde daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,289 soru

24,641,207 cevap

365,802 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...