34. haftada hamileyim, kolumdaki şiddetli ağrı için ne yapabilirim?

Question

3 gundur uyuyamiyorim oturamiyorum agridana resmen agliyorum. Sol omzumdan koluma ve bilegime kadar inen agri col siddetli bir saniye bile gecmiyo sag tarafima yatsamda sol taraf agriyo otururken koltuga bile yaslanamiyorum aciyo.

Daha onceden bu agriyi taniyorim 2014 de sag kolumda olmustu damarlarda iltihap ve lifler yirtilmisti ama emar fln igneyle oyle tedavi olmustu simdi doktora gidemiyorum film cekmeden emar almadan anlamicag icin napabilirim dayanamiyorim. Yasayan bilen varmi

Answer 1

Cnm fizik tedaviciyim internetten  wand egzersizleri yazıp 15 kez uygulayıp birde omzuna 15 dakika buz koy, üzerine de çok yatma, bence şuan yapabileceğin en iyi şey bu olur, lif yirtilmalarinda maalesef grade derecesi ileri değilse egzersiz dışında bir tedavi olmuyor,geçmiş olsunn

Answer 2

Geçmiş olsun canım benimde sağ ve sol  kolumdan elime kadar uyuşuyor gun boyu geçmiyor bazen his kaybı yaşıyorum 

Answer 3

Sağ elde his kaybı uyuşukluk iki gündür doktordayim karpal tünel sinir sıkışması dedi 23 nisana kadar bileklikle sonrasinda bakacaklar

Answer 4

Ben varim canim benn. 37+3 oldum tam on gundur ayni dertteyim. 2014 de sag kolu ayniydi degisik bi tedavi yontemi bulmustuk yaptik gecmisti sukur sikintim yok ama 10 gun once sol kolumda agriyla uyandim on gundur geceleri agliyorum gunduzleri sirtimi yasliyamiyorum 2014 deki doktorumu gittim buldum boyunda fıtık sol omuzda duzlesme ve sol kolda gene yirtilma var dedi. Hamile oldugim icin tedavi de olmuyo anne olmak kolay degil sikcan disini beklicen cekcen dedi dogumdan hemen sonrada olmaz 1 ayda oyle gecmesi lazim dedi 2 aya yakin zaman var ama cok fena zordayim hamilelikle ilgili hicbir sikintim yok olmadi bu zamana kadar ne agri ne bulanti ama bu kol beni 10 gunde tuketti suan seni bitek ben anliyorum. 

Gunde 3 kere parol verdi 1 tanede agri kesicili vitamin verdi baska bisey yok. Ama dun ananem sayesinde bi keşif yaptik omzuma ve koluma yakı yaptik eczaneden aldik cok iyi geldi ama etkisi fazla surmuyo 2 gun anca idare etti sende parol ic sabah ogle aksam bide yaki tak. Bide Yastik bulmamiz lazim henyz bulamadim