Bir Soru Sor

Kabızlık sorunu yaşıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
424 göst.
26 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (119 puan) sordu
Kizlarrr acil yardimci olabilirmisiniz? Kabizlik icin kullandiginiz ilac var mi?
Gebelik haftası 28

8 Cevap

0 oy
26 Mart 2021 (781 puan) cevapladı
Kullandığım ilaç olmadı ama kuru kayısı iyi geliyor.
-Reklam-
0 oy
26 Mart 2021 (132 puan) cevapladı
Kayısı suyu içmeni tavsiye ederim 
0 oy
26 Mart 2021 (6,107 puan) cevapladı
İlaç kullanmıyorum kuru kayısı kuru incir yiyorum biraz faydası oluyor
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Soda iç bn öle yapiyorim
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Bana doktorum kabizlik için magnezyum önermişti. Zaten kullanıyorum suan ağrılar icin filan hic kabizlik yaşamadım sukur bu zamana kadar doktorunuza sorun isterseniz
0 oy
26 Mart 2021 (3,529 puan) cevapladı
Yaaa kaç gündür bende mahvoldum hele şu demir hapı yok mu. Bende akşam yemeğinde kapuska yedim. İçine kırmızı süs biber attım. Birde acı biber turşusu. Sabah sonunda çok şükür.

Basur ve mide sorunu olan denemesin ama haricinde %100 doğal çözüm 
0 oy
26 Mart 2021 (14 puan) cevapladı
Efermag magnezyum verdi doktorum sabah akşam içiyorum doktorunuza danısin sizde
0 oy
26 Mart 2021 (42 puan) cevapladı
Kayisi ye canim bende de vardı rahatlıyosun bol bol su iç 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kabızlık için evde hızlı çözüm olarak ne yapabilirim?
Kabızlığı gidermek için ilk adımda bol su tüketimi ve yüksek lifli beslenmeye geçiş yapmak en etkili yöntemdir. Gün içinde en az 2-2,5 litre su içmek ve öğünlere kuru kayısı, erik veya yulaf gibi lifli gıdalar eklemek bağırsak hareketlerini hızlandırır. Ayrıca düzenli olarak yapılan 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşler, sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak dışkılama sürecini kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kabızlık için doktora danışmadan ilaç kullanmak tehlikeli mi?
Doktorunuza danışmadan kullanılan kabızlık ilaçları veya müshiller, bağırsak tembelliğine ve vücutta ciddi sıvı-elektrolit dengesizliklerine yol açabilir. Eczaneden temin edilen ilaçların bilinçsiz kullanımı, bağırsakların kendi kendine çalışma yetisini zamanla zayıflatır. Bu nedenle kronikleşen kabızlık sorunlarında mutlaka bir hekime başvurarak altta yatan nedenin belirlenmesi ve hekimin önerdiği tedavi planının uygulanması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kronik kabızlık hangi durumlarda ciddiye alınmalıdır?
Kabızlık sorunu yaşam tarzı değişikliklerine rağmen 2 haftadan uzun sürüyorsa veya beraberinde şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan, açıklanamayan kilo kaybı ve sürekli halsizlik görülüyorsa ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler sindirim sistemindeki daha büyük bir sağlık sorununa işaret edebilir. Eğer dışkılama düzeninizde ani ve kalıcı değişiklikler fark ediyorsanız, vakit kaybetmeden bir genel cerrahi veya gastroenteroloji uzmanına görünmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kabızlığı önlemek için günlük beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Kabızlığı önlemek için günlük beslenme düzeninde posa içeriği yüksek sebze, meyve ve tam tahıllı gıdalara ağırlık verilmelidir. Özellikle sabahları aç karnına içilen bir bardak ılık su veya tüketilen iki adet kuru kayısı bağırsakları doğal yoldan harekete geçirir. Beyaz ekmek yerine tam buğday veya çavdar ekmeği tercih etmek, öğünlerde baklagillere yer vermek ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak sindirim sağlığını destekleyen en önemli beslenme alışkanlıklarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kabızlık neden olur ve sindirim sistemini ne yavaşlatır?
Kabızlık genellikle yetersiz su tüketimi, liften fakir beslenme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve tuvalet ihtiyacını sürekli erteleme alışkanlıklarından kaynaklanır. Stres seviyesinin yüksek olması ve bazı ilaçların yan etkileri de bağırsak hareketlerini önemli ölçüde yavaşlatabilir. Bağırsak florasının bozulması veya sindirim sistemindeki yapısal farklılıklar da kabızlığın ana nedenleri arasında yer alabilir; bu yüzden semptomlar devam ettiğinde tıbbi bir değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,959 soru

24,625,820 cevap

364,824 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...