Bir Soru Sor

21 haftalık gebeyim, sağa yatmak zararlı mı?

0 oy
916 göst.
26 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (99 puan) sordu
21 haftalık gebeyım saga yatmak zararlı i acaba herzaman sola yatamıyorum cunku

8 Cevap

+1 oy
26 Mart 2021 (1,652 puan) cevapladı
13+3 haftalik hamileyim. Sola yatmak iyi diyolar diye kendimi simdiden alıştırmaya çalışıyorum ama mümkün degil. Sağa yatiyorm sürekli 
-Reklam-
+1 oy
26 Mart 2021 (799 puan) cevapladı
Canim yutup ta kağan kocatepe dr. Var onu izle cok iyi bir doktor ben surecimi onu dinleyerek geciriyorum izlemeni tafsiye ederim 9 ay boyunca sola yatmak mümkün degil diyor dinle canim
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Uzman doktordan iki taraftada yatilabilecegine dair bir video seyretmistim. Tam yan yatamiyorsaniz airta destek yaparak yarim yatabilirsiniz.
0 oy
26 Mart 2021 (666 puan) cevapladı
Sola yatıp o şekilde uyumaya özen gösteriyorum ama hep sagda uyanıyorum 22 haftalığız bu arada 
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Eger tansiyon problemin yoksa saga yatmanda bir sakınca yok ama sol taraf bebek icin daha iyi
0 oy
26 Mart 2021 (136 puan) cevapladı
Sürekli ve uzun süreli yatmadigin sürece sıkıntı olmaz canım sol daha iyi hamilelikte. Sağda fazla yatarsan böbrek büyümesi oluyor
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Yoo fark etmiyo sadece düz yatmamaya çalış 
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Sola yatmak bebeğe giden kan akışı için daha iyi ama sürekli sola yatamayız rahat edemeyiz. Sağa da dönebiliriz. Sıkıntı olmaz. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık gebelikte sürekli sağa yatmak bebeğe zarar verir mi?
21 haftalık gebelikte sağ tarafa yatmak bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak uzmanlar kan akışını optimize etmek için genellikle sol tarafı önerir. Sağ tarafa yattığınızda ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskı artabilir, bu da bazen tansiyon düşmesine veya hafif baş dönmesine yol açabilir. Eğer sağa yattığınızda kendinizi rahat hissediyorsanız ve herhangi bir sağlık sorunu yaşamıyorsanız, kısa süreliğine bu pozisyonda uyumanızda tıbbi bir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sola yatmak neden daha fazla öneriliyor?
Hamilelikte sola yatmak, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştıran vena kava damarının üzerindeki baskıyı azalttığı için önerilir. Bu pozisyon, plasentaya giden kan akışını ve bebeğe giden oksijen miktarını maksimize etmeye yardımcı olur. Ayrıca böbreklerin işlevini destekleyerek gebelikte sık görülen ödem ve şişkinlik sorunlarını hafifletir. Ancak tüm gece boyunca sadece sol tarafa sabit kalmak zorunlu değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 21. haftasında uyku pozisyonu nasıl olmalı?
Gebeliğin 21. haftasında kendinizi en rahat hissettiğiniz ve kaliteli uyku alabildiğiniz pozisyonu tercih etmelisiniz. Genellikle sol tarafa yatmak en ideal kabul edilse de, sürekli aynı pozisyonda kalmak vücut ağrılarına neden olabilir. Destek yastıkları kullanarak vücudunuzu destekleyebilir ve pozisyon değiştirdiğinizde endişelenmeden dinlenmeye devam edebilirsiniz. Önemli olan nefes darlığı veya ciddi bir rahatsızlık hissetmediğiniz bir açıda uyumanızdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağa yatınca oluşan rahatsızlıklar nasıl geçer?
Sağa yattığınızda rahatsızlık veya nefes darlığı hissediyorsanız, vücudunuzun altına destek yastıkları yerleştirerek hafif bir eğim oluşturmayı deneyebilirsiniz. Tamamen sağa dönmek yerine, sırtınızın arkasına bir yastık koyarak yarı yan pozisyonda kalmak baskıyı azaltabilir. Eğer sağ tarafa yattığınızda sürekli çarpıntı veya baş dönmesi yaşıyorsanız, bu durum vücudunuzun pozisyon değişikliği istediğinin bir işaretidir; hemen sol tarafınıza dönerek dolaşımınızı rahatlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hangi haftadan sonra sırt üstü yatmak sakıncalıdır?
Gebelikte genellikle 20. haftadan sonra uterusun ağırlığı arttığı için sırt üstü yatmak önerilmemektedir. Bu haftalardan itibaren sırt üstü yatış, büyük damarlara baskı yaparak annede tansiyon düşüklüğüne ve bebeğe giden kan akışının azalmasına neden olabilir. 21 haftalık bir gebe olarak sırt üstü yatmaktan kaçınmalı, yan yatış pozisyonlarını tercih etmeli ve kendinizi rahat hissettiğiniz yöne doğru yastık desteğiyle uyumalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 788 göst.
Saga yatmak zararlı mi acaba
26 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Baharrrylmzz (99 puan) sordu
0 oy
6 cevap 540 göst.
saga yatmak zorluyo
15 Nisan 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde sehertrn (32 puan) sordu
0 oy
4 cevap 1,192 göst.
Saga ya da sola yatmak
22 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ipekk020 (159 puan) sordu
0 oy
6 cevap 975 göst.
Saga yatmak
17 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nisam (1,170 puan) sordu

Kategoriler


1,510,695 soru

24,646,366 cevap

366,058 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...