30 haftalık hamilelikte aşırı halsizlik ve uyku hali normal mi?

0 oy
1,064 göst.
26 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (37 puan) sordu
30 haftalık anneler sizde de varmı halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali
Gebelik haftası 30+1

11 Cevap

+1 oy
26 Mart 2021 (186 puan) cevapladı
27 haftasındayız sabah kahvalti yapıyorum ve yine uyuyorum  3 4 gündür uykuya doymuyorum aksamda erken uyuyorum  normalmi bilmiyorum ..ilk gebelik..
26 Mart 2021 (410 puan) yorumladı
21 haftaligim aynisi bende var.Hem oglen 3-4 saat uyuyorum.Aksam yine erkenden uyuyorum ve halsizim .mevsimsel mi acaba
26 Mart 2021 (37 puan) yorumladı
Yarın kandil oruç tutuyormusunuz
26 Mart 2021 (410 puan) yorumladı
Az once baska bir postta cevap verdim.Ilk hamileligimde oruc tuttum.Iftara kadar rahattim.orucu acip su icince fenalasip gözümü hastanede actim.Denemeyi düşünmuyorum.  Tesbih cekerim dua ederim namaz kilarim
-Reklam-
+1 oy
26 Mart 2021 (200 puan) cevapladı
Aynen öle bende öyleyim gece uyutmuyorlar ki vallah sabah kadar ben konuşuyorum o tekme atıyor 
0 oy
26 Mart 2021 (52 puan) cevapladı
haftamiz ayni   halsizlik.var 

 karnim cok.i di sanki bebek cikacak.gibi . kafayi yemek.uzreyim 
0 oy
26 Mart 2021 (741 puan) cevapladı
28 haftadayım karnım çok az ilk gebelik erkek 

Herşey yolunda ama birden mi çıkacak anlamadim 

Uyku halim vae
0 oy
26 Mart 2021 (365 puan) cevapladı
Halsizlik yok şükür iyiyim ama uyku hali günün hangi saati birden geleceği.belli.olmuyor, şuan uykudan kalktım mesela:) 
0 oy
26 Mart 2021 misafir cevapladı
Bende hep var 7aylik değilim amaa:))))
26 Mart 2021 (37 puan) yorumladı
Bende de hep vardı hiç azalma yok böyle nasi tamamlayacam kalan ayları
26 Mart 2021 misafir yorumladı
Dnlen canm  bol bol zaten bebek dogdumu alalh bize yardım etsin cnm hamleykn dnlenmelsn cnm
0 oy
26 Mart 2021 (139 puan) cevapladı
Çok fena hem de hep uyumak istiyorum hep yorgunum hep halsizim her şey kokuyor bı de
0 oy
26 Mart 2021 (1,478 puan) cevapladı
32 haftalığım, bende hep vardı bu halsizlik. Kolumu kaldırasım gelmiyor evimi pislik götürüyor :( 
26 Mart 2021 (37 puan) yorumladı
Bende yapamadım temizlik kardeşlerim gelecek
26 Mart 2021 (1,478 puan) yorumladı
Ne güzel, ben gurbetteyim kimsem yok ve 2.5 yaşında da oğlum var.
26 Mart 2021 (819 puan) yorumladı
Benimde öyle malesef gurbetteyim ve kimsem yok iş te çok yapamiyrm çok çabuk yorluyrm valla bir kere evi kompile temizledim o gece hep inledim eşim de kızdı iş senden değerli mi dedi b
26 Mart 2021 (1,478 puan) yorumladı
Doğru demiş, kardeşler destekçi olcak ne güzel. Benim kız kardeşim de yok ki, gelseler uzaktaan :)
26 Mart 2021 (37 puan) yorumladı
Hepinizin kandilini mübarek olsun sağlıkla kucağına alalim inşallah evlatlarımızı Dualarindan eksik etmeyin
0 oy
26 Mart 2021 (819 puan) cevapladı
Ben sabahları kalkamıyorum kaç tane alarm ayarliyrm yinede kalkamiyrm :) geceleride tekmeler oluyor bazen uyutmuyor beni yaramaz bence :) bide bazen biranlik psikolojim bozuluyor kendimi kötü hissediyorum ve çok çok duygusalm gözlerden hemen yaşlar geliyor 
26 Mart 2021 (37 puan) yorumladı
Aynı bende de öyle duygu geçişleri sinir duygusallik her hamilenin sorunu aynı galiba
26 Mart 2021 (819 puan) yorumladı
Aynen hormanlardan kaynaklanıyor :)
0 oy
26 Mart 2021 (422 puan) cevapladı
Ben de öyleyim halsizim. Kolumu kaldıracak halim yok ve sürekli uyumak istiyorum. 
0 oy
26 Mart 2021 (1,160 puan) cevapladı
32 haftalığım ben de de uyku hali halsizlik var bebekde hareketlilik sanki çıkıcak neredeyse Allah yardımcımız olsun 
26 Mart 2021 (37 puan) yorumladı
Amin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte halsizlik ve yorgunluk normal mi?
30 haftalık hamilelik döneminde artan fiziksel yük, kan hacmindeki değişimler ve uyku düzenindeki bozulmalar nedeniyle halsizlik ve yorgunluk oldukça yaygın görülen durumlardır. Vücudunuz üçüncü trimesterde bebeğin büyümesini desteklemek için ekstra enerji harcar, bu da gün içinde çabuk yorulmanıza ve sürekli uyku ihtiyacı hissetmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 aylık hamilelikte aşırı uyku hali neden olur?
Hamileliğin 7. ayında progesteron hormonunun seviyesindeki artış ve vücudun ağırlaşan fiziksel yapısı, anne adaylarında uyku halini tetikleyen temel faktörlerdir. Ayrıca demir eksikliği anemisi gibi durumlar da bu dönemde halsizlik ve uyku isteğini artırabilir, bu yüzden rutin kan değerlerinizin kontrol edilmesi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte halsizliğe karşı ne yapmalı?
Halsizlikle başa çıkmak için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve beslenmenizde demir ile B12 vitamini açısından zengin gıdalara ağırlık vermelisiniz. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan dolaşımınızı düzenleyerek enerji seviyenizi artırabilir, ancak kendinizi aşırı zorlayacak hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında yorgunluk ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer yaşadığınız yorgunluk ve halsizlik günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, nefes darlığı, çarpıntı veya baş dönmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler bazen hamilelik anemisi veya tansiyon dengesizlikleri gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte uyku kalitesi nasıl artırılır?
Uyku kalitesini artırmak için sol yanınıza yatmayı tercih etmeli ve vücudunuzu desteklemek adına hamile yastıklarından faydalanmalısınız. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak, odayı havalandırmak ve kafein tüketimini minimuma indirmek gece uykusunun daha verimli geçmesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,508 soru

24,643,675 cevap

365,923 kullanıcı

...