34. haftada perine masajına nasıl başlamalıyım?

Question

Arkadaslar doktorum haftaya perine masajını anlatcam düzenli yapcaksın dedi aranızda yapan yada dogumu bu sayede dikişsiz olan var mı? Bide nasıl yapıyosunuz

Answer 1

Bende surda durayım:D

Comments

YouTube da anlatımı vardi özel yağ  ile hafta da 3 kereydi galiba yapımı benimde 2. Dogumum çok istiyorum dikişsiz:( çok zor çünkü

---

Derin nefes alıp o nefesi verirken masaj yapmaya çalışın. Masaj yaparken sadece nefese odaklanin başka birşey düsünmeyin

---

Alttan muayenede bile kendimi cok kastıgm icin normal dogumu yapamayacakmısm gbi hep soru isaretlerim var

---

Bn de vajinusmus geçirdim 1 buçuk sene ilişkiye giremedim sonra tedavi aldım. Dediğim gibi derin nefes terapisi burundan.alip ağızdan vererek bir parmakla sonra 3 parmağa hatta 4 parmağa kadar  genişleme.oluyo. doktorlara.da vajinus diye uyardıkça nazik davranıyorlar. Tabi dogumda napıcaz bilmiyorum allah yardımcımız olsun

---

Amin insallah

Answer 2

İnstada Dr Zahide küçük anlatıyor. Hem faydalı hemde kolay

Answer 3

Canım bende duydum onu 37 yim 38 de başlayım dedim doktoruma dedim güldü ne yaparsan kesilecek der gibi bebeğim iri ya biraz 

Answer 4

Ben yaptim yinede kesi yspildi dikis atildi. Bende ise yaramadi :)

Comments

Bence Doğum anında da doktorun yapması lazım.sicak uygulamayla. Bizim evde yaptığımız belli bir yere kadar bazı doğum videolarında zeytin  yagi ve sıcak pedle  yapio doktor.

---

Benimkiler daha covuhu gormeden kestiler aslinda biraz ugrassslardi sabretselerdi belki gerek kalmickti

Answer 5

benim yapmadigim kalmadi onu yaptm comelme bacak egxersizi yuruyus yine sezeryan oldum