İkinci hamilelikte ilkine göre daha mı çok kilo alıyorum?

0 oy
689 göst.
27 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (830 puan) sordu
Ilk cocuktami yoksa ikinci cocuga hamileykenmi daha cok kilo aldiniz

8 Cevap

0 oy
27 Mart 2021 (805 puan) cevapladı
Yasayip gorecegiz kilo meselesi yemeylede orantili.ben ilkte 10 kilo aldm smdi bakacagim henuz 19 um.
-Reklam-
0 oy
27 Mart 2021 (6,107 puan) cevapladı
İlk hamileliğimde 36 haftalıkken doğum yaptım 17 kilo almıştım şimdi 19 haftaligim 3 kilo aldım ilkdaha çok aldım
27 Mart 2021 (830 puan) yorumladı
Cinsiyetleri neydi canim
27 Mart 2021 (6,107 puan) yorumladı
Oğlum var şimdide kızım olacak
0 oy
27 Mart 2021 (173 puan) cevapladı
Canim ben ilk hamilelihimde 18 kg ikincisinde 11 kg aldım pazartesi doğum olacak suni sanciyla 40 haftaligiz 
27 Mart 2021 (830 puan) yorumladı
Cinsiyetleri neydi canim
27 Mart 2021 (173 puan) yorumladı
İkinci oğlumu bekliyorum canim diğer oğlum 6 yasinda
0 oy
27 Mart 2021 (1,850 puan) cevapladı
Valla ikincide daha hızlı alıyorum şu an , doğuma kadar kaç olurum Allah bilir 
0 oy
27 Mart 2021 (143 puan) cevapladı
Ben ilkinde 5 kilo aldım ikinci de 7 kilo verdim
0 oy
27 Mart 2021 (167 puan) cevapladı
İkincide daha hızlı alıyorsun valla ben ilkinde 13 kilo şimdikinde 20kilo aldım daha 3hafta var 
0 oy
27 Mart 2021 (219 puan) cevapladı
İlk hamileliğimde de 20 kilo aldım ve çok zor verdim.İkincide 24 kilo aldım doğum yapalı 20 gün oldu ama çok hızlı verdim kilo çoğu ödemdi zaten çok şişti vücudum,5 kilo fazlam var şuan 19 kilo verdim yani ilkinde daha çok kilo aldım ikincide sadece ödem vardı ki bu kadar kısa sürede çok kilo verdim
0 oy
27 Mart 2021 (153 puan) cevapladı
İlk hamilelikte 48 kiloyla hamile kaldım ödem çok fazlaydı bunda hiç yok ilkini 80 nle doğum yaptım şuan 70 kilodayım ilkinde daha çok aldım bunda 55 kiloyla kaldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkinci hamilelikte neden daha fazla kilo alınır?
İkinci hamilelikte daha fazla kilo alınmasının temel nedeni genellikle annenin yaşının ilerlemiş olması ve metabolizmanın yavaşlamasıdır. Ayrıca ilk çocukla ilgilenirken öğün düzeninin bozulması, yorgunluk nedeniyle hareketsizlik ve ilk hamilelikten kalan kiloların üzerine yenilerinin eklenmesi bu süreci etkiler. Vücudun daha önce gebelik geçirmiş olması, karın kaslarının daha çabuk esnemesine ve iştah artışına da zemin hazırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte ideal kilo alımı ne kadardır?
İkinci gebelikte de ideal kilo alımı, ilk hamilelikte olduğu gibi gebelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Normal kilolu bir anne adayı için önerilen toplam artış 11 ile 16 kilogram arasındadır. İkinci hamilelikte vücut yapısı daha hızlı değişse de sağlıklı beslenme ve düzenli hafif egzersizlerle bu sınırlar içerisinde kalmak mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte kilo kontrolü nasıl sağlanır?
İkinci hamilelikte kilo kontrolü sağlamak için gün içinde küçük ve sık öğünler tüketmeye özen gösterilmelidir. İlk çocuğun bakımı nedeniyle ihmal edilen ana öğünler yerine sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmeli ve protein ağırlıklı beslenilmelidir. Günlük rutine eklenecek 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşler, aşırı kilo alımını engellemekte oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte kilo alımı ilkine göre ne zaman başlar?
İkinci hamilelikte karın kasları daha önce esnediği için bebek daha aşağıda konumlanabilir ve karın daha erken belirginleşebilir. Bu durum kilo alımının ilk hamilelikten daha erken fark edilmesine neden olur. Genellikle ilk trimesterde yaşanan yoğun yorgunluk ve enerji ihtiyacı, ikinci hamilelikte daha fazla karbonhidrat tüketimine ve dolayısıyla daha hızlı kilo artışına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte çok kilo almamak için nelere dikkat etmeli?
İkinci hamilelikte aşırı kilo almamak için paketli gıdalardan uzak durulmalı ve şekerli içecekler yerine bol su tüketilmelidir. İlk hamilelikteki hatalardan ders çıkararak, porsiyon kontrolüne odaklanmak ve gece geç saatlerde yemek yemeyi bırakmak çok önemlidir. Ayrıca, gebelik sürecinde bir beslenme uzmanından destek alarak size özel bir kalori planı oluşturmak kilonuzu dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 410 göst.
0 oy
17 cevap 1,154 göst.

1,511,383 soru

24,655,487 cevap

366,526 kullanıcı

...