4 cm açılmam var, doğumun ilerlemesi için ne yapmalıyım?

0 oy
2,686 göst.
28 Mart 2021 Doğum kategorisinde (21 puan) sordu
Şiddetli bel ağrısı ile geldim hastaneye 4 cm açılmam var eve gitmek istedim nts de sancım çok çıktığı için doktor izin vermedi yürüyüş yaptırıyorlar acilmanin artması için ne yapabilirim?  Dualarınıza ihtiyacım var bu mübarek gecede beni de unutmayın dualarinizda.
Gebelik haftası 37

14 Cevap

0 oy
28 Mart 2021 (524 puan) cevapladı
Allah kurtarsın yürüyüş çok iyi 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Sağolun
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2021 (422 puan) cevapladı
Allah kurtarsın canım yürüş yap ve hurma ye bol bol
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
29 Mart 2021 (422 puan) yorumladı
Rıca ederim
0 oy
28 Mart 2021 (202 puan) cevapladı
Sıcak su iyi diyolar merdiven inip çıkmak diyorlar. Çömelip kalkmak iyi diyolar. Hastanede böyle imkanının varsa degerlendir. Allah kolay doğum nasip etsin. Rabbim darda koymasın bebeğine sagliklica çıkmak nasip etsin. Allah yardımcın olsun. Darısı bize olsun insallah
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Sağolun Allah herkese sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah
29 Mart 2021 (202 puan) yorumladı
Amin inşallah
0 oy
28 Mart 2021 (5 puan) cevapladı
Maydonoz ye canım hurma ye bol boll ve yürüyüş yap sancın gelince
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Hurma yedim iyi geldi gerçekten
6 Mayıs 2021 (109 puan) yorumladı
Hurma gerçekten işe yaradımı açılmanız oldumu? Zehra hanım
0 oy
28 Mart 2021 (703 puan) cevapladı
Sıcak duş imkani varsa hastanede beline sicak su tut. Cok hizlandiriyor 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Ne yazık ki duş yoktu doğumhane de
0 oy
28 Mart 2021 (720 puan) cevapladı
İnşaAllah hayırlısıyla bir solukta doğurursun.Bol bol Ayet-el Kürsü okuyun.Allahım bebeğinizi sağlıklı kucağınıza almayı nasip etsin inşaAllah Çok kolay doğumunuz olur.
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Allah razı olsun
29 Mart 2021 (720 puan) yorumladı
Sizdende Allah razı olsun.Ne yaptınız doğum yaptınız mı?
30 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Evt yaptım çok şükür.
30 Mart 2021 (720 puan) yorumladı
Gözünüz aydın güle güle büyütün bebeğinizi inşaAllah.
31 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Amin isteyen herkese nasip olsun inşallah
0 oy
28 Mart 2021 (736 puan) cevapladı
4 cm açılma ve sancı tabi ki salmaz doktor sen hetan doğuruyor olabilirsin.) 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Hastanede çok sıkıntı ya sancı çekmek evden daha geç giderdim bilseydim
29 Mart 2021 (736 puan) yorumladı
Evet hastane evi gibi olmaz insanın. Ben 3 cm açılmayla gittim eve geri geldim kaçtım diyelim.) sabah bir kalktım nişanlım ve suyum geldi sezeryan oldum bebek terti.)
30 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Bende evde sancı çekmek istiyordum korkuyordum doğumhane ve bağıran hanımların sesini duymaktan şükür korktuğum gibi olmadı doğumhanede tektim .
0 oy
28 Mart 2021 (1,389 puan) cevapladı
Squat yap bacım sandalyeye oturur gibi eğil kalk rabbim kurtarsın ilk gebeliğim 38+2'yim ama gelen giden yok 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Kesinlikle squat çok iyi geldi açılmayı artırma konusunda bide hurma
29 Mart 2021 (1,389 puan) yorumladı
Hurma yiyorum squat 3 gündür yapmıyorum ama
30 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Yapın bence yürüyüş de yapın ben bı kaç tur attıktan sonra 10 squat çektim bu şekilde 4 5 defa tekrardan sonra açılmam 7 cm e ulaştı
0 oy
28 Mart 2021 (410 puan) cevapladı
merdiven çık 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Direk doğumhane kısmına aldılar öyle bi imkanım olmadı
0 oy
28 Mart 2021 (817 puan) cevapladı
Sıcak duş ve merdiven inip çıkmakta iyi geliyormuş canım 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Doğumhane kısmında banyo yoktu yoksa duş almak istiyordum.
29 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
O zaman bol yürü merdiven in cik biyere tutun eğil kalk canım
0 oy
28 Mart 2021 (75 puan) cevapladı
Hurma ye 

Sıcak suya otur

Banyonu yap 

Çömel kalk hareketi yap 
29 Mart 2021 (21 puan) yorumladı
Denedim iyi geldi çok teşekkür ederim
29 Mart 2021 (75 puan) yorumladı
Rica ederim sağlıkla kucağına al inşallah canım
0 oy
6 Mayıs 2021 (145 puan) cevapladı
Rabbim tek avazda doğurup sağ salım kucağınıza almayı nasip etsin inşallah bol yürüyüş hareket ve sıcak su için çok iyi geliyor yada çay ve en önemlisi summes sebile yessarrah ayetini çok oku
0 oy
6 Mayıs 2021 (20 puan) cevapladı
Rabbim yar ve yardımcın olsun inşallah bende dün doğum yaptım bol bol yürü hurma da ye varsa eğer ben çok faydasını gördüm yatağa bağlı kalma ben biraz kaldım sancım çoktu açılmam biraz uzun sürdü 
0 oy
6 Mayıs 2021 (60 puan) cevapladı
Ben  2 3 saat yurudum hic bir belirtim yoktu doguma dair aksam 4 te sancim basladi acilmam oldu cok guzel ama mecburi sezeryan oldum cok faydasi var yurumenin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumda 4 cm rahim açıklığını hızlandırmak için neler yapabilirim?
Doğumun aktif evresinde rahim açıklığını artırmak için en etkili yöntem hareket etmektir. Hastane ortamında doktorunuzun onayıyla yapacağınız hafif tempolu yürüyüşler, bebeğin başının rahim ağzına baskı yapmasını sağlayarak açılmanın hızlanmasına yardımcı olur. Ayrıca kalça hareketleri, pilates topu üzerinde hafif zıplama veya öne doğru eğilme gibi pozisyonlar pelvis bölgesini rahatlatarak sürecin ilerlemesini destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancıları varken hastanede yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?
Doğum sancıları sırasında yürüyüş yapmak, yerçekiminden faydalanarak bebeğin doğum kanalına doğru inmesini kolaylaştırır. Düzenli hareket etmek, rahim kasılmalarının daha verimli hale gelmesini sağlar ve sancıların süresini kısaltabilir. Aynı zamanda hareket halinde olmak, vücudun doğal ağrı kesici olan endorfin hormonunu salgılamasına yardımcı olarak sancı yönetimine de katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Rahim açıklığı 4 cm olduğunda doğum ne kadar sürede gerçekleşir?
Rahim açıklığının 4 cm olması, doğumun aktif evresine girildiğini gösterir ve genellikle sürecin hızlandığı aşamadır. İlk gebeliklerde 4 cm'den tam açıklığa (10 cm) ulaşmak kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 6 ila 12 saat sürebilir. Ancak bu süre her anne adayında farklılık gösterir; kasılmaların sıklığı, şiddeti ve bebeğin pozisyonu doğumun toplam süresini doğrudan etkileyen faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancılarını yönetmek ve açılmayı artırmak için hangi pozisyonlar önerilir?
Açılmayı artırmak için pelvisi genişleten ve bebeğin aşağı inmesini destekleyen pozisyonlar tercih edilmelidir. Ayakta dururken bir yere tutunup kalçayı hafifçe sallamak, çömelme (squat) pozisyonu veya diz-dirsek pozisyonunda beklemek rahim ağzındaki baskıyı artırabilir. Sürekli yatmak yerine sık sık pozisyon değiştirmek, bebeğin doğum kanalına daha uygun bir açıyla girmesini sağlayarak süreci hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
4 cm açılma varken hastanede nelere dikkat etmeliyim?
4 cm açıklık sürecinde hastanede en önemli konu sağlık ekibinin yönlendirmelerine uymaktır. NTS cihazı ile sancılarınız düzenli takip edilirken, sıvı alımınızı doktorunuzun izin verdiği ölçüde sürdürmeli ve enerji toplamak için dinlenme fırsatlarını değerlendirmelisiniz. Kendinizi çok yormadan, sadece sancılarınızı daha rahat karşılamanızı sağlayacak hareketleri yapmalı ve vücudunuzun sinyallerini hemşire veya doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,755 soru

24,610,368 cevap

364,056 kullanıcı

...