29 haftalık hamileyim, nefes darlığımdan uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
646 göst.
28 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (122 puan) sordu
Kızlar bu nefes kesintisi beni mahfetti uyuyamiorum uzanamiorum 29 haftalık olcam ciğerlerime sanki öküz oturmuş nefesim yetmior kesilior yan yatiom oulmuo napion olmuo uyuyamiom sizde önerisi olan varmı veya bu durumu yada yasayan
Gebelik haftası 29+4

7 Cevap

0 oy
28 Mart 2021 (139 puan) cevapladı
bende 32. haftamdayim yeni yeni kesilmeye basladim gece uykumdan uyaniyorum artik bi de burun tikanikligindan uyurken ses cikariyorum. nereye kadar boyle gidecek bilmiyorum 
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2021 (274 puan) cevapladı
Aylardır böyleyim bende, çok zorlandım, iki üç yastıkla yada oturur vaziyette yatıyorum,arada da pencereyi açıp derin nefes alıp geçici rahatlayabiliyorum. .bebek aşağı inince birazdaha rahatlanıyor, az sabır. Benimde kusmetse çarşamba sezeryana giricem
18 Aralık 2023 (349 puan) yorumladı
Bende öyle göğsünün altına giriyor karnım ağzımda sanki iki gündür mahfoldum
0 oy
28 Mart 2021 (575 puan) cevapladı
Eczanede satılan burun bantları var nefesi kolaylaştıran onlar dan almanızı tavsiye ederim geceleri yaoıstırup yatarsınız 
0 oy
28 Mart 2021 (1,604 puan) cevapladı
Bende oyleyom valla 36 haftadayim artık krize giriyorum bide astımım var daraldim iyice
0 oy
18 Aralık 2023 (457 puan) cevapladı
Canım bnde öyleyim ama 16 haftalık bnm bugün acile gittim dayanamadım çünkü nefes alamıyorum kanımda enfeksiyon çıktı  antibiyotik yazdı  kullanmaya başladım bakalım ihmal etme doktora dedim kullanmak istemiyorum ozamnda dedi enfeksiyon bebeğine zarar verir daha çok ilerler dedi lütfen dua edin bana inşallah bişey olmaz rabbim evlatlarımızı sağlıklı bir şekilde kucağımıza almayı nasip etsin 
0 oy
18 Aralık 2023 (10 puan) cevapladı
Ben şimdi 10 haftalık hamileyim ama ilk gebrliyimdr nefessiz kalıcam korkusuyla yaşıyordum şükür bitti doğumdan sonra biter inşallah son günlerde ağlıyordum nefes almakda zorluk cekiyordum zor günler yine gelecek
0 oy
18 Aralık 2023 (349 puan) cevapladı

Bende 36nci haftaya bugün girdim dünden beri o sıkıntım var derin derin nefes alıp veriyorum egzersiz bide mide yanması var oldum bittim iki gündür :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte nefes darlığı neden olur?
29 haftalık gebelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesinin geçici olarak azalması nedeniyle yaşanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte karın içi basınç artar ve bu durum nefes alırken göğüste ağırlık hissi veya nefes yetmezliği hissine yol açabilir. Bu durum genellikle gebeliğin normal bir fizyolojik süreci olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı çekerken nasıl yatılmalı?
Hamilelikte nefes darlığı hissedildiğinde sol tarafa yatmak ve göğüs bölgesini yükseltecek şekilde birkaç yastıkla desteklenerek yarı oturur pozisyon almak en etkili yöntemdir. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak hem kan akışını düzenler hem de diyaframın üzerindeki yükü hafifleterek daha rahat nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes kesilmesi durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, çarpıntı, baş dönmesi veya bayılma hissi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca dinlenme halindeyken geçmeyen ve günlük aktiviteleri kısıtlayan ciddi nefes kesilmeleri, mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmesi gereken bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte nefes darlığı nasıl geçer?
Nefes darlığını hafifletmek için ağır aktivitelerden kaçınılmalı, gün içerisinde sık sık kısa molalar verilmeli ve dik duruş korunarak akciğerlerin genişlemesine alan tanınmalıdır. Ayrıca nefes egzersizleri yaparak diyaframı rahatlatmak ve yemekleri az porsiyonlarla tüketerek mide baskısını azaltmak nefes almayı kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı bebeği etkiler mi?
Anne adayının yaşadığı nefes darlığı hissi genellikle vücudun fizyolojik bir uyum süreci olduğu için bebeğe giden oksijeni doğrudan olumsuz etkilemez. Vücut, hamilelik boyunca artan oksijen ihtiyacını karşılamak için solunum hızını ve kan akışını optimize eder, ancak şiddetli ve sürekli bir durum varsa doktorunuza danışmanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,867 soru

24,648,620 cevap

366,183 kullanıcı

...