11 haftalık gebeyim, iştahım yok bebeğim beslenemiyor mu?

0 oy
313 göst.
29 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (92 puan) sordu
11 haftalik gebeyim kahvalti sonrası pek iştahım olmuyor, iki öğün yiyebiliyorum sadece bu yüzden kendimi kötü hissediyorum bebeğe gerekli besini sağlayamıyorum diye 
Gebelik haftası 11+2

3 Cevap

0 oy
29 Mart 2021 (3,950 puan) cevapladı

Valla iki ögün besleniyorm en başından beri 14 kilo almışım 23 haftadayım daha :D



29 Mart 2021 (92 puan) yorumladı
Maşallah ben 55 kilodan 53 kiloya düştüm
29 Mart 2021 (3,950 puan) yorumladı
Benim bulantı vs olmadı rahat hamilelik geçiriyorum şükür sadece bir kaç hafta tiksinme oldu onun harici hep yedim
29 Mart 2021 (92 puan) yorumladı
Maşallah Inşallah böyle devam eder
-Reklam-
0 oy
29 Mart 2021 (511 puan) cevapladı
Daha yolun başında son ilk 4 ay genelde hepimiz o durumdayız iştah sonra dan açılıyor ben gebeliğim boyunca 15 kilo verdigimi ve 3.300gr bebek dogurdugumu bilirim takılma pek 
29 Mart 2021 (92 puan) yorumladı
Teşekkür ederim :) maşallah Rabbim esirgesin
0 oy
29 Mart 2021 (2,131 puan) cevapladı
Evet bende sadece iki öğün besleniyorum 15 kilo aldım 32 haftalığım:))
29 Mart 2021 (173 puan) yorumladı
Amin inşallah hepimize nasip etsin
29 Mart 2021 (2,131 puan) yorumladı
İste bünye meselesi canım bende kilo verenlere şaşırıyorum :))) ama ben hamur işi ekmek pek severim :)) Mantı gözleme yağlama benim işim :)))
29 Mart 2021 (92 puan) yorumladı
:))) şu sıralar sadece ekmek ve cacık yiyorum, gebelikten önce iştahım çok iyiydi hatta yiyip yiyip kilo alamayanlardandım :)
29 Mart 2021 (173 puan) yorumladı
Kaç kiloyla hamile kalmıştıniz şimdi kaç kilosunuz
29 Mart 2021 (92 puan) yorumladı
Gebe kaldığımda 54 kilodaydım sonra 55 kiloya çıktım bulantim başlayınca 53 kiloya düştüm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık gebelikte iştahsızlık bebeği olumsuz etkiler mi?
11 haftalık gebelikte yaşanan iştahsızlık, bebek üzerinde doğrudan olumsuz bir etki yaratmaz çünkü bebek bu dönemde çok az miktarda besine ihtiyaç duyar. İlk trimesterde bebeğin büyümesi için gereken enerji depoları genellikle annenin vücudunda yeterli miktarda bulunur. Ancak, gün içerisinde az ve sık beslenerek kan şekerinizi dengede tutmak mide bulantılarınızı azaltabilir ve kendinizi daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günde iki öğün beslenmek yeterli olur mu?
Gebelikte günde iki öğün beslenmek, toplam günlük kalori ve besin değeri ihtiyacınızı karşıladığınız sürece genellikle yeterlidir. Önemli olan öğün sayısı değil, tükettiğiniz besinlerin protein, kalsiyum, demir ve folik asit gibi bebeğin gelişimi için kritik mineralleri içermesidir. İştahınızın düşük olduğu dönemlerde besin değeri yüksek, hacmi küçük gıdalar tercih ederek besin eksikliği riskini minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında iştah kaybı neden olur?
Hamileliğin ilk aylarında iştah kaybı, vücuttaki hızlı hormonal değişimlere ve özellikle yükselen HCG hormonuna bağlı olarak ortaya çıkan mide bulantıları nedeniyle yaşanır. Koku hassasiyeti ve sindirim sisteminin yavaşlaması da yemek yeme isteğini azaltan temel faktörlerdir. Bu durum genellikle 12-14. haftalardan sonra hormon seviyelerinin dengelenmesiyle birlikte kendiliğinden düzelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İştahsız hamileler besin değerini nasıl yüksek tutabilir?
İştahsız hamileler, öğünlerini daha besleyici hale getirmek için protein ve sağlıklı yağlar içeren gıdalara odaklanmalıdır. Örneğin, yoğurt içerisine meyve veya yulaf eklemek, küçük bir porsiyonda yüksek kalori ve vitamin almanızı sağlar. Ayrıca, sıvı alımını aksatmamak ve öğünlerde mutlaka kaliteli bir protein kaynağı (yumurta, peynir veya et gibi) bulundurmak bebeğin gelişimini desteklemek için yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
11 haftalık gebelikte iştah ne zaman normale döner?
11 haftalık gebelikte yaşanan iştahsızlık ve bulantılar, çoğu anne adayında ikinci trimesterin başlangıcı olan 14. haftadan itibaren azalmaya başlar. Vücudun gebeliğe uyum sağlamasıyla birlikte enerji seviyeleri artar ve beslenme düzeni daha dengeli bir hal alır. Eğer iştahsızlık kilo kaybına yol açacak kadar şiddetliyse ve sıvı tüketimini engelliyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 288 göst.
29 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sevmus (85 puan) sordu
0 oy
7 cevap 670 göst.
3 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Cigdis (398 puan) sordu
0 oy
5 cevap 354 göst.
20 Nisan 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde saliha.70 (752 puan) sordu
+1 oy
7 cevap 443 göst.
6 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Buseenrr (49 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,501 cevap

365,877 kullanıcı

...