Bir Soru Sor

21 haftalık gebeyim ve 9 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
385 göst.
29 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (11 puan) sordu

Merhaba. Ben 62 kq başladım gebe

liye ve 21 haftamdayım şuan 71 kq . Boyum 1,66 ve hiç göstermiyorum 
sizcə normalmi bu kadar zamanda bu kilo???
Gebelik haftası 21

6 Cevap

0 oy
29 Mart 2021 (64 puan) cevapladı
Biraz fazla gibi kuzum son dönemlerde daha çok alınıyo azcık dikkat edersen güzel olur 
29 Mart 2021 (11 puan) yorumladı
Aslında aşırı yemiyorum, hərgün geziyorum, ama 3,4 aylıkda birden artdı sanki neden böyle oldu bilmiyorum:(
29 Mart 2021 (64 puan) yorumladı
Bebeğin kilosu nasıl acaba ekmek hamur işi kızartmayı kesmeyi dene zaten çok kilolu hamile kalmamışsın doğumdan sonra hemen verirsin inşallah
-Reklam-
0 oy
29 Mart 2021 (516 puan) cevapladı
Canım bende düşük kilo ile kaldım şuan 24+5 haftalığım 8 kilo 700 gram almışım bana göre çok ama Dr çok güzel dedi düşük kilo ile kaldığım için ama senin Dr ne dedi mesela benim Dr toplam 25 kilo alabilirsin bünye çok zayıf çünkü dedi bende 1.65 boyundayım 
0 oy
29 Mart 2021 (3 puan) cevapladı
Ben 58 ile hamile kaldım şu an 23+4 haftadayız 62 kiloyum 
0 oy
29 Mart 2021 (70 puan) cevapladı
Ben  55 ile hamile kaldım 18 haftalıgim şuan 52 kiloyum  
0 oy
29 Mart 2021 (496 puan) cevapladı
Ben de 81 ile hamile kaldım ilk aylar 75 kadar düştüm şuan 22 haftalık hamileyim 78 kiloydum boyumda 1.61 normalde biraz karnim vardi zaten ben karnim çıktı 
0 oy
29 Mart 2021 (57 puan) cevapladı
Bende 25 haftalık hamileyim 60 kilo ile hamile kaldım 68 kiloyum şu an  sizce nasil kilom boyum 167

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık gebelikte 9 kilo almak normal mi?
21 haftalık gebelikte alınan 9 kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize ve doktorunuzun takibine göre değerlendirilmelidir. Genel sağlık standartlarına göre gebeliğin ilk yarısında kilo artışı genellikle daha yavaş seyrederken, ikinci yarıda hızlanabilir. Ancak 21 haftada 9 kilo, hedeflediğiniz toplam kilo artış hızının üzerinde olabilir; bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı genellikle ilk trimesterde toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık ortalama 300-500 gram civarındadır. İdeal toplam kilo artışı, hamileliğe başladığınız kiloya göre belirlenir; normal kilolu kadınlar için toplam 11-16 kilo arası sağlıklı kabul edilir. Kendi değerlerinizi doktorunuzun oluşturduğu gebelik takip çizelgesi ile kıyaslamak en doğru sonucu verecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere işaret eder?
Hamilelikte hızlı kilo artışı bazen vücutta ödem oluşumuna, bazen ise fazla kalori alımına veya gebelik diyabeti gibi durumlara işaret edebilir. Özellikle kısa sürede gerçekleşen ani kilo değişimleri, tansiyon takibi ve kan şekeri düzeylerinin kontrol edilmesini gerektirir. Eğer hızlı kilo alımına el ve ayaklarda aşırı şişlik eşlik ediyorsa, bu durumun doktor tarafından değerlendirilmesi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde kilo alımını dengelemek için neler yapılmalı?
Kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolüne dikkat etmeli, basit karbonhidratlar yerine lifli gıdalar ve protein ağırlıklı beslenmeyi tercih etmelisiniz. Günlük öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek kan şekerinizi sabit tutmak, gereksiz acıkmaları önleyebilir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek sağlıklı bir kilo artışı süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Vücut kitle indeksine göre hamilelikte kaç kilo alınmalı?
Hamilelikte toplam kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Zayıf kategorisinde olanlar 12-18 kilo, normal kilolu olanlar 11-16 kilo, fazla kilolu olanlar 7-11 kilo ve obezite kategorisinde olanlar ise 5-9 kilo arasında bir artış hedefler. Sizin durumunuzda, 62 kilo ve 1.66 boy ile normal VKİ aralığında olduğunuz için toplam 11-16 kilo hedefi sizin için ideal kabul edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,234 göst.
Gebelikde kilo alımı
29 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Turkan97 (11 puan) sordu
0 oy
6 cevap 476 göst.
Gebelikde kilo verimi
25 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mihrimahhh (286 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,154 göst.
Gebelikde göbek büyümemesi
7 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mrve52 (81 puan) sordu

Kategoriler


1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...