Bir Soru Sor

Hamilelikte 5 ayda 12 kilo aldım, ne yapmalıyım?

0 oy
358 göst.
29 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (27 puan) sordu
Salam kizlar .men 22.4hamileyem.ama cox kokelirem .coreyi kesmisem  ama sirniyati kese bilmirem.Ama Elevit  vitamini icrem oda  Kilo aldirarmi goresen.

Elevit icen varmi? Men  5aylik  hamileliyem 12kilo. Almisam
Gebelik haftası 22.4

2 Cevap

0 oy
29 Mart 2021 misafir cevapladı
Normal de kaç Kilosun
29 Mart 2021 (27 puan) yorumladı
65 le hamile qaldim indi 77 kiloyam .normalda 67 flan oluram .bundan 6 ayda qabag  dogus yaptim  dogusda bebek öldü.bu ikinci hamileliyimdi
29 Mart 2021 misafir yorumladı
Normal canm  normal
29 Mart 2021 (27 puan) yorumladı
Tsk ederim .ama  menel  eyni hefdede  hamile olanlar  5_7 arasi kilo aliyor..ona  gore mene cox  gelir aldigim kilo
29 Mart 2021 misafir yorumladı
Hayr canm sen yanlış biliyorsun 9 12 16kiloya kadar kilo alına bilir gebelikde
-Reklam-
0 oy
29 Mart 2021 (192 puan) cevapladı
Biraz coxdu canim ama yediylerive calis fikir ver hemde 1ci hamileliknen 2ci hamilelik arasinda cox ay ferq yixdu deyede ola biler

Birde postlariva baxdim 1ci hamilelikde dogulana yacin itirmisen usagi Allah sebir versin bilmek olar niye gore?
31 Mart 2021 (27 puan) yorumladı
Cox sagolun .Allah razi olsun.Hekim sehlenkarligna  gore  oldu usagim.Men keyserlik  idim hekime getdiyim an dediler normal dogus ola bilersen flan .bir gun sora dogus oldu usag oksigensiz qaldi .dogulanda aglamadi .hekimlere  gore oldu hamisi ozleride dedi bizim sehvimizdi
31 Mart 2021 (192 puan) yorumladı
Nc nc nc nece insandilare yaxsiki boyunlarinda aldilar gerek mehkemeye vererdiz ama day olan olub Allah bilen meslehetdi
2 Nisan 2021 (27 puan) yorumladı
Verdik helede is mehkemededi canim.sadece  pulunu alirlar  basqa hecne
2 Nisan 2021 (192 puan) yorumladı
Hee yaxsi elediz hele azdi onlara

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 5 ayda 12 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 5. aya kadar 12 kilo almak, uzmanlar tarafından genellikle önerilen aralığın üzerinde kabul edilebilir. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde toplam kilo alımı genellikle 9-12 kilo arasında hedeflenir, ancak bu durum kişiden kişiye ve başlangıç kilosuna göre değişir. Kilo artışınızın hızını kontrol altına almak ve bebeğinizin sağlığını korumak için mutlaka takipte olduğunuz kadın doğum uzmanı ile beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Elevit vitamini hamilelikte kilo aldırır mı?
Elevit gibi multivitamin takviyeleri doğrudan yağ dokusunu artıran kaloriye sahip değildir ve kilo aldırmaz. Bu vitaminler vücudun ihtiyaç duyduğu mikro besinleri karşılamak için kullanılır, ancak iştah üzerinde dolaylı bir etkisi olabilir. Kilo artışınızın temel sebebi vitamin değil, günlük aldığınız toplam kalori miktarının harcadığınızdan fazla olmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şekerli gıdalar kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte aşırı şeker tüketimi, kan şekerinde ani yükselişlere ve buna bağlı olarak hızlı kilo alımına neden olur. Şekerli gıdalar boş kalori içerdiği için bebeğe gerekli besini sağlamazken, vücutta yağ olarak depolanma eğilimindedir. Şeker tüketimini sınırlandırmak, hem sağlıklı kilo takibini kolaylaştırır hem de gebelik şekeri riskini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo artışını dengelemek için beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünleri tercih etmeli ve porsiyon kontrolü yapmalısınız. Günlük beslenmenize protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlar ekleyerek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte tatlı krizleri nasıl önlenir?
Hamilelikte tatlı krizlerini önlemek için kan şekerini dengeleyen ara öğünler tüketmek oldukça önemlidir. Meyve ile birlikte yoğurt veya bir avuç çiğ kuruyemiş tüketmek, tatlı ihtiyacınızı sağlıklı yollarla karşılamanızı sağlar. Eğer tatlı isteğiniz çok yoğunsa, bu durum vücudunuzun karbonhidrat ihtiyacından ziyade kan şekerindeki dengesizlikten kaynaklanıyor olabilir; bu yüzden düzenli ve dengeli öğünler tüketmeye özen gösterin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 196 göst.
13 hafdalık hamileyem cox halsizim
3 Mart 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Aysexalidova (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 231 göst.
13+3de qarin buyumesi cox sizdede oldumu?
27 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde GulerV (1 puan) sordu

Kategoriler


1,510,347 soru

24,641,857 cevap

365,837 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...