14+5 haftalık hamileyim, bel ve sırt ağrım neden başladı?

0 oy
434 göst.
29 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (279 puan) sordu
Kızlar bu aralar sırtım belim çok ağrımaya başladı, yüz üstü yatarken karnım geriliyor artık kasıklarım acıyor karnım yavaştan büyümeye doğru yol aldı sanırım sizde durumlar nasıl?
Gebelik haftası 14+5

4 Cevap

0 oy
29 Mart 2021 (897 puan) cevapladı
Korkumdan yüz 0stü yatamıyoruz diğer türlüdd uyuyamıyorum 13.4 
29 Mart 2021 (279 puan) yorumladı
Canım bnde karnıma doğru deilde yan duruyorum
-Reklam-
0 oy
29 Mart 2021 misafir cevapladı
Bendede aynı ağrılar var cnm kendime yastk ckardm bacak arama koyup uycm kalça ağrısına iyi gliyor  ben yüz üstü yan olarak ayagimin birini içe çekerek yatyrum oyle yapanların doğumu normal ve rahat oluyomus
29 Mart 2021 misafir yorumladı
Neden cnm
29 Mart 2021 (279 puan) yorumladı
Gerek duymuyorum karnım sisince geçerim canım :)
29 Mart 2021 misafir yorumladı
Belim agryo dyonya sirtinada yastık koyunca bl agrisi gecyor kuzu :)))
29 Mart 2021 (279 puan) yorumladı
Tamm anladım ben normalde bacak arası kullandım oğlumda :))
29 Mart 2021 misafir yorumladı
Yok askm sırt içinde oluyo :))))
0 oy
29 Mart 2021 (1,895 puan) cevapladı
Ben daha 12 hafta da olmama rağmen sırt ağrım var.Özellikle sandalyede falan biraz fazla oturunca belimde de oluyor.Yüz üstü değilde soluna doğru yatmaya alıştır kendini.Çünkü hamilelikte en doğru yatış şekli bu.İstemsizce sırt üstü yüz üstü dönmeler oluyor ama malesef.
0 oy
29 Mart 2021 (539 puan) cevapladı
Benim 14 +3 olcak yarin kasiklarim bugun cok ağrıdı hagla agriyo uzun süre oturdummu belim agriyo ayni sayılırız 
29 Mart 2021 (279 puan) yorumladı
Benim nedense kaburga kemiklerim bile ağrıyor bazen
29 Mart 2021 (539 puan) yorumladı
Benimde cnm ozellikle sağ tarafim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık gebelikte sırt ve bel ağrısı normal mi?
14 haftalık gebelikte sırt ve bel ağrısı, vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlama çabası ve gevşeyen eklemler nedeniyle oldukça normaldir. Gebeliğin ikinci üç aylık dönemine girişte, rahim büyüdükçe omurgaya binen yük artar ve bu durum bel bölgesinde hissedilen ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte yüz üstü yatmak sakıncalı mı?
14 haftalık hamilelikte yüz üstü yatmak, karın bölgesindeki gerginlik ve baskı nedeniyle anne adayı için rahatsız edici olabilir ancak bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Yine de bu haftalardan itibaren rahmin büyümesiyle birlikte yan yatış pozisyonlarına geçiş yapmak, hem karın üzerindeki baskıyı azaltır hem de daha konforlu bir uyku sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık gebelikte kasık ağrısı neden olur?
14 haftalık gebelikte kasık ağrısının temel sebebi, büyüyen rahmi tutan bağların gerilmesi ve genişlemesidir. Round ligament ağrısı olarak bilinen bu durum, vücudun bebeğin büyümesine alan açma çabasıdır ve genellikle ani hareketlerde veya pozisyon değişimlerinde kısa süreli batmalar şeklinde hissedilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte karın ne zaman belirginleşir?
14 haftalık hamilelikte karın bölgesi, rahim artık leğen kemiğinin dışına doğru yükselmeye başladığı için yavaş yavaş belirginleşmeye başlar. Her anne adayının karın yapısı farklı olsa da, bu haftalarda kıyafetlerin bel kısmının sıkmaya başlaması ve karnın alt kısmında hafif bir bombeleşme görülmesi oldukça olağan bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık gebelikte bel ve sırt ağrısını azaltmak için ne yapmalı?
14 haftalık gebelikte bel ve sırt ağrısını azaltmak için en önemli adım, duruşu destekleyen hamile yastıkları kullanmak ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermektir. Ayrıca, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini uygulamak, kasları güçlendirerek ağrıların şiddetini önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,406 soru

24,642,383 cevap

365,869 kullanıcı

...