Gebeliğin başında yemekten tiksiniyorum, açlıktan uyuyamıyorum

0 oy
2,670 göst.
30 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (262 puan) sordu

Gebeliğin henüz başında olupta birşeyler yerken tiksinen ve açlıktan uyuyamayalar neler yaptınız acaba neler yediniz de iyi geldi destek olur musunuz lütfen :(( hiçbirşey yiyemiyorum ve yorgun düşeceğim bu durumdan 

33 Cevap

0 oy
30 Mart 2021 (213 puan) cevapladı
Bende öyleydim bırak yemeyi mutfağın önünden geçemiyodum sadece meyvelerle durdum hurma muz yiyebilirsin bebek mamaları var ya herobeybiler onlardan yiyebilirsin ben öyle duruyodum başka yiyebildiğim hiç bşy yoktu
-Reklam-
0 oy
30 Mart 2021 (433 puan) cevapladı
Sut yoğurt  peynir muz cilrkk et tiksindimm
0 oy
30 Mart 2021 (175 puan) cevapladı
Ayran yapıyorum direk rahatlatıyor
0 oy
30 Mart 2021 (529 puan) cevapladı
En başlarda ben de öyleydim ilk 3 ay hiç yemedim . Hep tuzlu yiyordum çizi salatalık meyve falan yiyordum biraz idare ediyordu yine kusuyordum. 

Şimdi ise yiyorum çok şükür:) 
0 oy
30 Mart 2021 (208 puan) cevapladı
Canım ben 4bucuk aya kadar hiç bişey yiyemedim su dahi içsem kusuyodum herşeyden tiksindim bulantı hapı kullanmama rağmen şu 1haftadir daha iyiyim 4.5 aydan sonra gecio diolar 
0 oy
30 Mart 2021 (143 puan) cevapladı
Bende baslarda oyleydim doktoruna soyle prilam yazsin cok iyi gelcek gercekten ben resmen hayata tutundum gece yatmadan once ac karnina bi tane iciyosun. Hic bi bulanti yasamadan gunun geciyo :) 
0 oy
30 Mart 2021 (4 puan) cevapladı
Bende yiyemiyordum. Herşeyden tiksiniyordum. Çok zayıfladım. Doktoruma söyledim. Bana bulantı için metpamid ilacını verdi. Sabah akşam içmemi söyledi.bulantı olmasa bile iç devam et dedi. 3 gündür içiyorum. Şuan gayet iyiyim. Akşam yemeğe başladım. Sabahları sadece biraz bulantım oluyor okadar
0 oy
30 Mart 2021 (187 puan) cevapladı
Bende acim karnım gurulduyor hep ama hic bisey yiyemiyorum canim istemiyor herşeyden tiksinmiş gibiyim
0 oy
30 Mart 2021 (79 puan) cevapladı
Canım bende öyleydim doktor prilam dr verdi çok iyi geldi .kraker patates haslamasi  salatalik ayva yoğurt yeşil elma bastırıyordu bir nebze
0 oy
30 Mart 2021 (994 puan) cevapladı
Bn çubuk kraker bile yiyemiyodum açlıktan uyuyamiyodum. Bulanti ilaci verdi doktor ama bi işe yaramiyo o ilaçlar. Zamanla kendiliginden azaldi. Simdi 18 haftalik hala biraz bulantim oluyo ama en azindan kusmalar bitti. Sende beklicen canim zamanla geçecek. Korkma bebegime bisey olur diye en kötü serum takviyesi alirsin yani.
0 oy
30 Mart 2021 (5 puan) cevapladı
Benim de bugün 9+2. Bisey yiyemiyorum. Bulanti hapi kullaniyorum. Sabahları ilk olarak limonlu sıcak su içiyorum. Yarim saat bekliyorum. Bulanti başlarsa ağzıma bir iki kraker yada leblebi atıyorum. Bana kahvaltıda en iyi gelen 3 şey öncelikle soğuk salatalik, sonra beyaz peynir ve domatesten yapılmış tost(kasar yagli olduğu için bulanti yaptı bende) ve bolca domates. Eksi zeytin de iyi geliyor. Sonra bir yesil muz yiyorum( sarısı cok tatlı geliyor ve tatlı olan hersey midemi bulandırıyor) ve öğleden sonra yesil elma. Yada iki kaşık yogurt 2 kasik yulaf ve 1 tatlı kaşığı chia tohumu karıştırıp yiyorum. Akşamları genelde yemiyorum. Et tavuk balık midemi bulandırıyor. Belki yersem haslanmis patates  yada sadece limonlu salata. 
0 oy
30 Mart 2021 (3 puan) cevapladı
Ben 13+5 im hala bulantı ve kusmalarım devam ediyor. Çalıştığım için doktorum ekstra bulantı ilacı verdi o biraz rahatlatıyor. Ama geceleri kötü oluyorum arada elma ayva kraker simit bunlar iyi geliyor bana sen de deneye deneye kendini tanımaya çalış canım Allah kolaylık versin hepimize
0 oy
3 Nisan 2021 (372 puan) cevapladı
Ben ilk 3 ay bulantidan  mahvoldum. Hergun ayva cubuk kraker bazen leblebi bazen kuru ekmek.kuru ekmeğe ekşi domates salçası sürüp yedim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebeliğin başında yemeklerden tiksinince ne yemeliyim?
Gebeliğin ilk döneminde yemeklerden tiksinme yaşıyorsanız, midenizi yormayan kraker, galeta, beyaz peynir veya haşlanmış patates gibi kokusuz ve sade gıdaları tercih etmelisiniz. Özellikle soğuk tüketilen yiyecekler, sıcak yemeklerin ağır kokusunu bastırarak mide bulantınızı tetiklemeyi önleyebilir ve daha kolay sindirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte açlıktan uyuyamamak için ne yapılmalı?
Açlıktan uyuyamadığınız gecelerde, yatmadan hemen önce mideyi çok doldurmadan küçük bir porsiyon yoğurt, bir avuç badem veya bir dilim tam buğday ekmeği tüketmek kan şekerinizin dengelenmesine yardımcı olur. Bu küçük atıştırmalıklar, gece boyunca kan şekerinizin düşmesini engelleyerek daha rahat uyumanızı ve sabah daha enerjik uyanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hiçbir şey yiyememek bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin ilk aylarında yaşanan iştahsızlık ve tiksinme durumu, bebeğin gelişimi üzerinde genellikle doğrudan olumsuz bir etki yaratmaz çünkü bebek ilk dönemde annenin vücudundaki depolardan beslenir. Ancak sıvı tüketimini ihmal etmemeniz ve gün içinde azar azar da olsa besin değeri yüksek gıdalarla vücudunuzu desteklemeniz, kendinizi halsiz hissetmemeniz için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik bulantıları ve iştahsızlık nasıl hafifletilir?
Gebelik bulantılarını hafifletmek için ana öğünler yerine gün boyu 2-3 saatlik aralıklarla küçük porsiyonlar halinde yemek yemek kan şekerinizi korur. Ayrıca yemeklerden hemen önce veya sonra su içmemeye özen göstererek midenizin hacmini genişletmemek, tiksinme hissinin ve bulantıların önüne geçmekte etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı için hangi içecekler iyi gelir?
Mide bulantısı ve iştahsızlık döneminde zencefilli ılık çaylar, nane limon veya az miktarda soğuk ayran tüketmek midenizi yatıştırabilir. Sıvı alımını tek seferde yüksek miktarlarda değil, gün içine yayarak küçük yudumlarla sağlamak hem dehidrasyonu önler hem de yorgun düşmenizi engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 428 göst.
14 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Lisa1998 (2,280 puan) sordu
0 oy
5 cevap 646 göst.
21 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Feride9 (316 puan) sordu
0 oy
6 cevap 473 göst.
21 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bebek geliyor (273 puan) sordu

1,506,968 soru

24,598,941 cevap

363,445 kullanıcı

...